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「メイクは足すより、削ぎ落とす」! 40代からの美人顔をつくる3つのポイント【神崎恵さん連載vol.36】

  • 2026.10.16

圧倒的な美しさとセンスでGLOW世代を牽引する美容家・神崎恵さんの大人気連載、第36回のテーマは「隠すより、魅せる」美容。40代のメイクにおいて陥りがちな“厚塗りの罠”から抜け出し、自分自身を軽やかに健やかに保つための極意に迫ります。神崎流の「抜け感」の作り方から、大人の肌悩みに寄り添い骨格までも美しく見せてくれる厳選コスメ2品まで、洗練された美人顔を作るためのエッセンスを余すところなく公開します!


七難、できれば八難は隠したい、大人のメイク術

秘密も欠点も、隠そうとすればするほど、かえって逆に目立ってしまう、浮き出てしまう。これって〝あるある〞だと思うんです。

年齢を重ねて気になってくるシワやシミ、毛穴。気になるからどんどん重ねて見えなくしちゃおう。まぶたのたるみや目のくぼみも、目が小さく見えるのはイヤだから、大きく見えるようしっかり描いちゃおう。なんだか最近、肌全体がどんよりくすみがち。だから白を重ねて明るく華やかに見せちゃおう。

ファッションやヘアだって同じです。たぷっとしてきた二の腕やお腹、隠したいからふわっとしたシルエットの洋服を選ぶ。顎のラインが気になるから、髪の毛はなるべく下ろして少しでも顔を小さく見せたい。

40代からは「削ぎ落とす」ことで素肌感を生かす

アラを隠したい。その気持ち、ものすごくわかります。でも、そこに大きな落とし穴があります。

40代は、厚塗りしたり重ねたり、プラスすることで隠そうとしないこと。逆に、削ぎ落とし、すかせたりすることで、自分自身を軽やかに健やかに保ち、〝魅せる〞ことが大切だと思います。

たとえば、肌。年齢を重ねるごとに、肌は軽やかなほうがファッションとのバランスもいい。ファンデーションは、シミやシワ、毛穴など難を隠すために選ぶのではなく、素肌が透ける色や質感をあえて選びましょう。ヌードな肌は仕込みが肝心ですから、気になる部分は下地やコンシーラーで整え、ファンデーションは素肌より0.5トーンくらい上の明るめの色を纏って。厚塗りではなく、ツヤ、影、血色感を巧みに操り、素肌感を生かすことが肝心です。

40代のメイクは、”顔は3色以内”と心得て

そうそう、40代は血色も大事! くすんだ肌は疲れた印象を与えてしまいがち。血色感のある顔は、多幸感が漂います。だからといって、色の使いすぎには要注意。目もともチークも口もとも、真面目な日本の女子は色をたくさんのせがちです。

特にメイクが好きな人ほど、顔の上、特に目もとに色がのっていないと不安になる傾向があります。特に(色がないとメイクした気がしない世代の)40代は、〝顔は3色以内〞と心得て。目もと、チーク、リップ等、顔の上の色を3色に抑えるだけで、ぐっと品よく洗練された印象になります。

透明感と風合い、質感。私はメイクをする時、色ではなく、この3つを見て全体のバランスをつくっています。年を重ねるにつれ、このバランスの大切さを実感します。

センスがいいなと思う人は、必ずと言っていいほど、〝潔さ〞があります。メイクもファッションも、100%、あるいはそれ以上に盛ったりするのではなく、どこかを削ぎ落とすことで、抜け感が出て、逆に個性が際立つのではと思います。七難、八難は隠さない。素肌とともに、これまでの生き方も透けて見えるような… …、そのほうがずっと素敵だなと思うのです。

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