まっすぐ飛ぶのはどっち？方向性が安定するプロ直伝メソッドを解説

多くの海外コーチのメソッドを現地で直接指導を受けて学んできた吉田洋一郎がその概要をアマチュアにもわかりやすく解説。

今回は、セベ・バレステロスなど往年の名選手を指導してきた名伯楽でツアーコーチの先駆者的存在ともいえるジミー・バラッドのメソッドを紹介する。

ジミー・バラッドは御年80近い大ベテランですが、かつてはかのセベ・バレステロスなどのアドバイザーとして多くの選手を指導した名伯楽です。指導者としては、デビッド・レッドベターが台頭する以前の第一人者的な存在といえるでしょう。

バラッドは「コネクション・スイング」と呼ばれ、腕と体の関係を崩さずにスイングする方向性重視のメソッドを推奨しています。飛ばし屋ゆえに曲げることも多かったセベだからこそ、方向性アップを求めて彼に師事したのでしょう。

具体的には、上体と腕の角度を崩さずにスイングすることがポイント。つねに胸の前に空間を確保したまま体を回し、いわゆるボディターンを目指します。

アマチュアにとっても球が曲がらず弾道が安定する効果が期待でき、スコアアップに貢献しやすいメソッドといえます。

アドレス時の肩と左腕の角度をキープして、胸の中心を軸に上体をしっかり回すことで腕と体の関係を保つ。バックスイング時に左腕で胸の前の空間を潰さないようにするのがポイント。

両肩と左腕でできる「Ｌ字」の角度を崩さずにバックスイング。手の動きを抑え、上体をしっかり回す。

胸の前の空間が潰れるとクラブがインサイドに上がりやすいので、アップライトに上げる。

バックスイングは手先に頼らず体をしっかり回し、十分な捻転を生みたい。そのため右ツマ先を開かず真正面に向けて構えることで右サイドのカベをつくり、体重をしっかりと受け止める。

右サイドのストッパーがないと上下の捻転差が作れず、体全体が流れてしまうので注意。

クラブの動きは抑えすぎず、インパクト後は自然にリリースしていくことが大事。フォローでクラブが時計の文字盤の4～5時くらいを指す位置では、グリップエンドがおへそを指すのが目安だ。

方向性を意識しすぎてヘッドや手元を「真っすぐ」出そうとしすぎるとリリースできない。

下半身の右サイドをストッパーにし、バックスイングで十分な捻転差を作る感覚を体感するには、右足の外側でボールなどを踏んだままスイングする練習が効果的。足の裏の真ん中の外側で踏むのがポイント。

腕と体の関係を保ったままスイングする感覚を磨くには、片手素振りが有効。左手1本でクラブを持ち、胸の前の空間を潰さないように意識しながら体主体でスイングしよう。

バックスイングとフォローで、クラブが立つようにアップライト気味に振る

胸の前の空間が潰れるとクラブがインに入って寝るので注意。

クラブが立つ軌道を意識するには、とくにフォローが大事。まずフォローの形を作り、そこから振り戻してバックスイング。フォローで最初に作った形に戻るように意識してスイングしてみよう。

いかがでしたか？吉田コーチの解説をぜひ参考にしてください！

解説･レッスン＝吉田洋一郎
●よしだ・ひろいちろう／1978年生まれ、北海道出身。スイング研究に強い情熱を燃やし、海外で直接有名コーチのメソッドを学び知識を広げる。日本ゴルフスイング研究所主宰。

ジミー・バラッド
1960～70年代を中心にセベ・バレステロスやロッコ・メディエートらのアドバイザーとして活躍し、一世を風靡。いまだ現役のベテラン指導者。

セベ・バレステロス
1957年生まれ、スペイン出身。抜群の飛距離とテクニックを備えたレジェンドでメジャー5勝、欧州ツアー50勝。2011年、脳腫瘍で54歳で他界。

構成＝鈴木康介
写真＝中野義昌、Getty Images
協力＝取手桜が丘ゴルフクラブ

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