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「置くと10分以内にギャン泣き」抱っこマン育児が限界… 先輩ママたちの乗り越え方とは

  • 2026.10.16

生後53日、一日トータル8時間以上の抱っこ、5キロの赤ちゃんを抱え続ける毎日。ご飯を食べる暇もなく、腱鞘炎寸前になりながらも「泣いていても放置できない」と奮闘するママのリアルな声が、ママリに届いています。「いつになったら楽になるの?」そんな切実な気持ちを抱えているママに、先輩ママたちの経験談をご紹介します。

置くと即ギャン泣き!生後53日の抱っこ地獄

ママリ
53日目です!
抱っこずーっと五時間とか長いと旦那帰ってくる8時間とかトータルしてますが同じくらいの皆さんどうですか?💧
夜もミルク飲み始めてから2時30分前から泣いてて抱っこしての繰り返しで
日中もグズグズしてずーっと抱っこでご飯食べるの忘れてる日多くて(笑)
こんな抱っこばっかりなのか、、と思ってます。
おしゃぶりもおくるみも車もノイズも全て拒否なので新生児からずーっと抱っこ生活してます!

泣いてても放置できないタイプなので、抱っこしかないですが、5キロになったので腱鞘炎になりそうです🥲
こうしてる時もお腹に置いて抱っこしてます。

基本的はグズグズしてたら縦抱きゆらゆら抱っこしてます!
その抱っこだけで痩せますか?(笑)
もう、何かしら希望持ちたくて💧

とりあえずなんでも良いからベットに寝てくれないかな?と、、💧
置くと10分以内にギャン泣き始まります(笑) qa.mamari.jp

おしゃぶりもおくるみも試したけれど全て撃沈。ひたすら抱っこで乗り切る毎日に、「何か希望を持ちたい」という言葉が胸に刺さりますね。

同じ経験を持つママたちからの共感と知恵

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「うちもそうだった!」という共感とともに、あの頃を乗り越えたからこそ言える言葉が集まりました。

それは大変ですね😭上の子がまさにずっと抱っこマンで大変だったので気持ちわかります😭スクワットで揺れてないと泣き止まなかったので一日中スクワット、ろくに座ってゆっくり食べる時間がなかったので食事減りで痩せましたよ😄上は、縦揺れ型だったのでバウンサーが時折ヒットしました!あとは、首座ったら抱っこ紐使ってだいぶ楽になりました!寝返るようになったら徐々に泣く時間減りました😭
今1ヶ月の子は、ネムリラの安いバージョンをレンタルしてますが、時折ヒットします!あとは、10分程度なら放置してる時あります😅泣き声で、暇で泣いてるなって時と抱っこしないと泣き止まないなって時があるのでしばらく放置してると泣き止むこともあります🙇 ♀ qa.mamari.jp
上の子が3ヶ月になる頃まで、朝起きて夜寝るまでず〜〜〜っと抱っこ生活でした😂
バランスボールでぽよぽよ揺れてると落ち着いて寝てくれた(20分くらいだけど😭)ので、1日中バランスボールの上で生活してました!
置くとギャン泣きだし、私も同じようにあまり放置できないタイプだったので本当にずっと抱っこしてました!
私は抱っこで消費する以上に食べてたので痩せなかったですが、ずっと抱っこしてたので子どもの頭の形がすごい綺麗です笑
よく頭の形が綺麗だねって言われて、当時の辛い記憶が少し浄化されます🪽
その後、生後3ヶ月になったときに急に抱っこじゃなくても寝るようになりました!
いつかは抱っこじゃなくても寝なくなるはずです!
あと少しの辛抱ですよ☺️ qa.mamari.jp

一日中スクワットやバランスボールで乗り切ったという壮絶なエピソードには思わず頭が下がります。

首すわりや寝返りといった成長、そして「頭の形がきれいと言われる」という思わぬ副産物の話は、つらい時期のママにとって温かい救いになりそうですね。「生後3か月を過ぎて急に変わった」という経験談も心強い希望になります。

新生児から使える抱っこ紐でずっとくっつけてました!
手が使えるので家事できるし楽でしたよ♪
2人目以降は泣いてても、ある程度放置してやること済ませますが🤣 qa.mamari.jp

ほかには、新生児から使える抱っこ紐を活用して「手を自由にする」というアイデアも。両手が使えるようになるだけでも、体や気持ちの負担が随分変わりそうですね。

今が一番しんどい時期、でも必ず変わる

生後53日は、ママの体も心もまだまだ回復の途中。それでもわが子のために一日何時間も抱っこし続ける姿は、すでに十分すぎるほど頑張っている証拠です。

先輩ママたちの声が教えてくれるのは、「成長とともに必ず状況が変わっていく」という希望の光。

バウンサーや抱っこ紐など使えるアイテムも上手に頼りながら、今日一日を無事にやり過ごすことだけを考えて過ごしてみてくださいね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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