朝の楽しい過ごし方、大久保公園のコートで朝からバスケ🏀 【FUDGENA：荒木知佳のゆったりモーニング vol.4】

みなさま、おはようございます☀︎

荒木知佳です！！

今回は、新宿にある「大久保公園」のバスケットコートにて朝からバスケをしてきました🏀

この日は晴れていて気持ちよかったー！！

歌舞伎町にある公園なんだけど、朝は人が少なくてとっても静か。9:30に着いた時、まだコートには人がいなくて一番乗りでした！！

私は小学4年生から高校3年生までバスケ部に入っていました。

ポジションは、ポイントガード！！小さい体で走り回ってたよ。スラムダンクのみっちゃんが大好きで、スリーポイントを打つ練習もめっちゃしてた。

このコートはフルコートで、とっても広いよ。ボールの貸し出しはないので、自分のボールを持ってきてね。この日はボールを持ってくるのを忘れちゃって、近くのドンキで外用のボールを購入。白のバスケットボール可愛い。

久しぶりにシュート打つけど入るかな…？

シュート！！！

入ったー！！！！！うれしい！！！！

高校生の頃は、スリーポイント一日１００本入るまで帰らない！って決めて毎日練習してたら、目をつぶっても入るようになってびっくり！！何事も練習あるのみだなってこの時学びました。

小六、中三、高三でキャプテンを務めました！！集合して声出しをするときに、キャプテンが一番はじめに声を出さなきゃいけなくて、どのチームよりも大きい声を出すって心がけていたら、声がめちゃくちゃ大きくなった。俳優として舞台に立った時に大きい声が出せるのは、バスケのおかげ。

外でバスケ、たくさん動いて汗かいて楽しかった〜！！！写真を撮ってくれている刑部さんもバスケが好きで、この日は1on1で真剣勝負をしたよ。たぶん一時間くらいやってた。

最近涼しくなってきたけど、外で動く時は熱中症に気をつけて、たくさん水分をとってね。

朝から思いっきり動くって最高だねー☀️

ぜひ、みんなも朝からバスケしてみてね！！

また次回〜！！

Photo by 刑部準也 WEB／https://osakabe.info

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コート利用可能時間は、

⚫︎４月～９月→ ９：３０～１８：３０

⚫︎１０月～３月 → ９：３０～１７：３０

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荒木知佳（あらきちか）

俳優・書道家

北海道出身。滝川市の観光大使も務める。

俳優として舞台や映画の作品に出演。

書道家として題字や命名書も制作している。

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