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「妊娠報告したくない…」学生時代の集まりを「体調不良」で断るのはあり?

  • 2026.10.10

学生時代の友人から、数年ぶりにあつまろうと連絡をもらったが、ことわる理由をどうするかなやんでいるという投稿を紹介します。妊娠初期でつわりがひどく、仕事を2か月休んでいるという投稿者さん。体がしんどいことやあつまるにしても、自分だけ距離があることから、「誘いをことわりたい」と考えているそう。しかし、何度か流産を経験したことから、妊娠報告は避けたく、どんな理由でことわるのがいいかなやんでいるそうです。

©︎ママリ

数年ぶりに連絡を取り合った友人に妊娠を伝えたくない…

つわり中のお誘いを断りたいのですが、いい表現ありますか??
学生時代の友達何名かで今月会いたいね!とグループLINEがきました(何年も連絡はとっておらず、会うのも何年かぶりです。)

ですが、今妊娠初期でつわりで2ヶ月休職しており、今月末まで休職予定なのでなかなか外に出るのも辛いですし、私だけ遠方なので行くのも大変です。

そのためお断りしようと思っているのですが、何度か流産を経験しているので妊娠報告は躊躇ってしまってます、、
本当はつわりで休職してて〜と伝えたいですが、あまり連絡を取ってない友達なので濁したいな、、と思ってます。

体調不良で休職してて行けないかも、、的な感じは無難ですかね😓?
qa.mamari.jp

数年ぶりに「会おう」と連絡をもらったものの、つわりで体調が優れず「ことわりたい」と考えているという、投稿者さん。
 
しかし、まだ妊娠初期ということや、過去の自分の経験、友人たちとの関係性も含め、「妊娠の報告はしたくない」とのこと。仕事を休職するほどの体調不良となるとかなりしんどいでしょうし、遠方ともなると、行くのも大変です。ことわるのが最善に思えますよね。

ことわる理由にさまざまな声が

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。

ママリ
私は体調不良と言うと勘づかれると思ってしまうのでしばらくバタバタしてて忙しいんだよねー!😭と言います!💦 qa.mamari.jp
体調不良で休職とまで言うともしかして?と思う方もいるかもですし、何年かぶりとの事なので今月は忙しくて無理そうだから私抜きで集まって〜って言います! qa.mamari.jp

「体調不良=妊娠では」と勘づく可能性があるため、「忙しい」が無難なのでは…という意見がありました。たしかに、既婚者の女性の体調不良と聞くと、「妊娠」はどうしても頭にうかぶものですよね。「予定が合わない」「忙しい」と言われると、それ以上は何も言えませんから、友人たちも仕方ないと思ってくれるのではないでしょうか。
 
妊娠はとてもデリケートな話題です。自分が伝えたいと思ったタイミングで、伝えたいと思った人に言うのがいちばん。「自分は行けないけれど、みんなで楽しんでね」と明るく伝えれば、何も問題はないのではないでしょうか。

著者:こびと

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