リップとチークの色合わせ｜手持ちコスメで試せる組み合わせと濃さの調整

お気に入りのリップとチーク。単体では好きな色なのに、一緒に使うと「頬だけ浮く」「口元が強すぎる」と感じることはありませんか？ 色合わせに迷ったら、まずは色の共通点を1つ見つけ、頬と唇のどちらを主役にするかを決めてみましょう。

同じ色をそろえなくても、色みや明るさ、塗る濃さを調整すると組み合わせ方が見えてきます。手持ちのコスメで試せる配色例と、しっくりこないときの直し方を紹介します。

1．同じ「ピンク」でも、頬と唇で見え方は変わる

ピンクのリップにピンクのチークを合わせたのに、なぜかまとまらない。そんなときは、色名よりも実際に塗った色を見比べてみてください。ひと口にピンクといっても、オレンジに近いコーラル系、青みを感じるローズ系、ベージュを含む落ち着いた色など、さまざまです。

ケースの中では似て見えても、唇や頬にのせると違う色に感じることがあります。リップはもともとの唇の色に重なり、チークは肌やファンデーションの色に重なるからです。透けるような発色か、しっかり色づくタイプかによっても、見え方が変わります。

手持ちの2色を「顔の上」で確認する

色を試すときは、いつものベースメイクをした状態で、リップとチークを少量ずつのせます。手の甲の色見本は比較の参考になりますが、それだけで似合う・似合わないを決めなくて大丈夫。最後は顔全体で確認しましょう。

近くの鏡では口元ばかりに目が向きやすいので、少し鏡を離して、頬と唇を同時に見てみます。室内の照明だけでなく、窓辺の明るい場所でも確かめると、色の違いに気づきやすくなります。強い直射日光や写真の美肌フィルターは避けて確認してください。

「合わない」と感じたら、まず色みが離れているのか、どちらも濃いのか、片方のツヤだけが目立つのかを観察します。原因を分けると、コスメを買い替える前に試せる調整が見つかります。

2．色み・明るさ・鮮やかさの共通点を見つける

まとまりのある色合わせを試したいときは、2つの色のどこかに共通点をつくってみましょう。最初からすべてをそろえる必要はありません。見るポイントを「色み」「明るさ」「鮮やかさ」の3つに分けると、違いを整理しやすくなります。

色みを近づける

コーラル系のリップには、ピーチやコーラル系のチーク。ローズ系のリップには、ローズや青み寄りのピンクチーク。まずは近い色みから組み合わせると、比較する軸がはっきりします。同系色でそろえる方法は、コーセーのメイク解説でも紹介されています。

ただし、黄みと青みが違う色を一緒に使ってはいけないわけではありません。違う色みを楽しみたい日は、片方を淡くしたり、もう片方に近いニュアンスを含む色を選んだりして、全体の強弱を調整します。

明るさと鮮やかさも見比べる

淡いピンクと深いローズは、明るさが違います。はっきりしたピンクとグレーを含むくすみピンクは、鮮やかさが違います。色みが近くても、この差が大きければ頬と唇のコントラストは強くなります。差をつけることも、おしゃれを楽しむ選択肢です。

落ち着いたリップなのに頬だけ鮮やかに見える場合は、まずチークの量を減らして比較してみましょう。逆に顔全体がぼんやり見えるなら、リップだけ少し色を足す方法もあります。色そのものの明るさと、薄く塗ったときの見え方は同じではないので、調整のたびに顔全体を確かめます。

色の基本を詳しく知りたい方は、カラーコーディネートの配色法も参考に。パーソナルカラーは選ぶ際の手がかりになりますが、「このタイプだから、この組み合わせだけ」と限定せず、実際の仕上がりと好みを大切にしてください。

3．手持ちコスメで試したい、3つの色合わせ

ここからは色合わせの出発点になる3つの例を紹介します。色名はブランドごとに異なるので、手持ちの中から近い色を探してみましょう。同じ名前の商品を買いそろえるための一覧ではなく、自分のコスメを見比べるためのヒントです。

コーラル系リップ × ピーチ・コーラル系チーク

オレンジを含むピンクのリップに、同じ方向のチークを合わせる組み合わせです。まずリップを普段の濃さで仕上げ、チークは控えめに入れてみます。リップの発色が鮮やかなら、頬の色を薄くして口元を主役に。チークをしっかり楽しむなら、唇の色を軽くする方法もあります。

どちらもオレンジが強く感じられるときは、チークの量を減らして調整します。色みが近いからといって、両方を同じ濃さにする必要はありません。

ローズ系リップ × 淡いローズ・ピンク系チーク

ローズ系のリップを使う日は、頬にも少しローズのニュアンスを含む色を。深いリップなら、チークはその色を淡くしたような見え方を目安に選ぶと比較しやすくなります。くすんだローズリップと鮮やかなピンクチークで違和感があるときは、頬の鮮やかさを控えめにしてみましょう。

同じピンク系でも白みの強い色は目立つことがあります。パレットの色だけで判断せず、薄くのせたときに肌からどう見えるかを確かめます。

ローズベージュ系リップ × ピンクベージュ系チーク

控えめな色を楽しみたいときの例です。ベージュの中に含まれるピンクやオレンジのニュアンスを見つけて、頬と唇の共通点にします。リップが淡く、顔全体も物足りなく感じるなら、チークを少量ずつ足してみてください。

ベージュ系は、どんな肌にも必ずなじむ色というわけではありません。唇の輪郭だけ白く見えたり、頬の色が沈んで見えたりするなら、近い明るさで赤みを少し含む色と比べると、好みの仕上がりを探しやすくなります。

4．リップとチーク、どちらを主役にする？

色みをそろえても、頬と唇の両方をしっかり仕上げると、思っていたより華やかになることがあります。「今日は口元の色を楽しみたい」「頬のふんわりした色を見せたい」と、先に主役を決めると量を調整しやすくなります。

リップを主役にする日

赤や深いローズなど、色をしっかり見せたいリップは先に仕上げます。そのあとでチークを少量ずつ足し、唇より目立たないところで止めてみましょう。頬に何も塗らないか、薄く色を足すかは、顔全体を見ながら好みで選んで構いません。

パウダーチークは、ブラシに含ませた余分な粉を落としてから使います。クリームやリキッドは、製品の使い方に合わせて少量ずつ調整。道具を何度動かしたかより、実際にどのくらい色づいたかを確認してください。

チークを主役にする日

頬の色を決めてから、唇を淡い色や透ける発色で仕上げてみます。しっかり発色するリップを使うなら、薄く塗って様子を見る方法も。頬を広く濃くすることが主役にする唯一の方法ではなく、範囲は顔立ちと好みに合わせます。

ツヤの組み合わせも確認しましょう。頬と唇の両方に強い光沢がある仕上がりを楽しむ日もあれば、片方を控えめにしたい日もあります。資生堂のチークメイク解説には、チークを引き立てるために唇をマットに仕上げる例も紹介されています。

チークの種類や塗る位置を見直したい方は、チークメイクの基本知識へ。リップの質感の違いは、リップアイテムの図鑑で紹介しています。

5．しっくりこないときは、一度に1か所ずつ直す

「やっぱり合わない」と感じても、すぐに両方を重ね直す必要はありません。いったん鏡を離して、一番気になるところを1つ選びます。頬と唇を同時に変えると、何がよくなったのかわかりにくくなります。

チークだけが濃い・境目が目立つ

パウダータイプなら、粉を追加していない清潔なブラシで境目をやさしくぼかしてみましょう。濃いところを周囲に広げすぎないよう、少しずつ動かします。資生堂のチーク解説でも、何もつけていないブラシでぼかす方法が紹介されています。

クリームやリキッドは、なじませ直せる時間や適した道具が製品によって違います。すでに密着した色を強くこすって薄くしようとせず、製品の使い方を確認してください。うまく直せない場合は、その部分のメイクを落として薄くやり直す方法もあります。

リップだけが強い・ツヤが目立つ

次に塗る量を控えたり、チークを足す前に唇の仕上がりを見直したりしてみましょう。ティッシュで軽く押さえられるタイプなら、製品の使い方に沿って余分な色やツヤを調整します。色が定着するタイプは、何度もこすらず、必要に応じて専用の落とし方で直します。

色みの差が気になる・両方とも物足りない

色みが離れて見えるなら、どちらかを薄くして比較するか、手持ちの中から近いニュアンスの色を試します。物足りないなら、見せたい方だけ少し足してみましょう。色、濃さ、質感のうち、一度に変えるのは1つにすると自分の好みがつかみやすくなります。

なお、頬用と唇用のコスメをそのまま入れ替えて使うのは避けましょう。両方に使うなら、製品に「リップ＆チーク」など使用部位の表示があることを確認します。色が同じでも、使える場所まで同じとは限りません。

うまくいった組み合わせは、使った色と「チークは淡く、リップは普段どおり」といった濃さのメモを残すと、次の朝も再現しやすくなります。色合わせに正解は1つだけではありません。まずは手持ちの2色を少量から試し、好きな仕上がりを見つけてみてください。

イラスト・写真形式の画像はAI生成によるイメージです。実商品の発色や使用結果を示すものではありません。

目元の色も一緒に考えるときは、こちらへ。 アイシャドウ・チーク・リップの組み合わせ