少ない髪はカットで変わる！ 大人のヘアボリューム悩みに効く５つの最適解

毛髪の太さや質感ではなく、毛量そのものが少ない髪というのは、ごくありふれた自然な状態だ。ホルモンバランスによる抜け毛や遺伝の影響も大きいが、年齢とともに髪の成長サイクルが緩やかになることも、同じくらい関係している。憧れのセレブがレッドカーペットで見せる、弾むようなポニーテールやゴージャスなウェーブ。あれは恐らくヘアのプロフェッショナルが、エクステンションを賢く仕込んだ結果である。

髪の密度は健康状態にも左右される。普段より抜け毛が増えたと感じたら、かかりつけ医か毛髪の専門家に相談してほしい。髪の成長を立て直すための、有益なアドバイスをもらえるはずだ。

健康面の不安がなければ、あとはカットとスタイリングの出番。少ない髪にボリュームとふくらみの錯覚を生む方法はいくらでもある。新しい季節に向け戦略的でエレガントなスタイルを探している人のために、大人の少ない髪に似合うベストなヘアカットを、その道のプロに聞いた。

少ない髪に起きがちな悩みとは

ノッティングヒルの「ハリーズ サロン」のヘアスタイリスト、キルステン・フィニガン氏によれば、少ない髪はぺたんこに見えやすく、ボリュームが出にくいのが悩みどころ。対策には、根元を立ち上げるスプレーをつけて、頭を下に向けたままブローするのがおすすめだという。スタイルが長持ちしない人は、軽いテクスチャースプレーを足せばホールド力が生まれる。

もし、毛先が力なく細くなって見えるときは定期的に毛先を整えつつ、さりげないレイヤーで動きを足すのがフィニガン氏の提案だ。「地肌が透けて見える部分には、ヘアファイバーを使うか、優しく逆毛を立ててカバーしてみてください」。少ない髪は皮脂で重くなりやすいため、ドライシャンプーを常備しておくのも彼女の定番だという。

ノースコートロード店のヘアスタイリスト、マルコス・デュラン・アルヴィス氏はこう続ける。「少ない髪はうねりやすい傾向もあります。特に湿気の多い日は、うねり対策のプロダクトとヒートプロテクターがスタイルを保つ助けになりますよ」。そして何より、髪には優しく接すること。これ以上髪を失わないためにも、ブラッシングはそっと行う。引っ張るのは厳禁だ。

大人の細い髪に似合うカット＆スタイル５

【IDEA１】顔まわりに軽やかなレイヤーを

「ストレートヘアならレイヤーで動きを出し、ドライシャンプーで質感を足します。重いプロダクトは避けてください」とフィニガン氏。カールやウェーブのある髪なら、ムースを揉み込んでディフューザーで乾かせばボリュームが生まれるはず。「髪を重くするような、こっくりしたクリームは使わないことです」。熱を使うスタイリングでは、ダメージと切れ毛を防ぐヒートプロテクターを忘れずに。

髪は一人ひとり違うから、万能の正解はない。それでも基本は、顔まわりに繊細なレイヤーを入れること。髪の量を削ぐのではなく、ふくらみを足すためのカットだ。髪は顔まわりでいちばん少なく見えるのだから。

【IDEA２】シャープなカットで毛先に重みを

柔らかなレイヤーと並ぶ選択肢が、顔まわりの毛先に重さを残したショートカットだ。「ブラントボブをはじめとする切りっぱなしのカットは、少ない髪に最適です。毛先がふっくらと見えるので、立体感と質感、豊かさの錯覚が生まれるんです」とフィニガン氏。「もう少し大胆にいくならピクシーやシャギーカット、質感を効かせたカットもおすすめですよ」

【IDEA３】 分け目をくっきり効かせるサイドパート

思い切ったサイドパートは、高さとボリュームの錯覚を生んでくれる。ボリュームスプレーを少しだけ吹きつけ、テールコームで分け目をくっきり描けば完成だ。

【IDEA４】ヘイローレイヤー×ロングヘア

マチュア世代を前にすると、多くの女性が反射的に短いカットを選びがちだ。だが、ニコール・キッドマンやサンドラ・ブロックを見れば、ロングヘアという選択にも説得力がある。カギとなるのは、頭頂部に計算して忍ばせる“ヘイローレイヤー”。空気を含んだシルエットが顔を縁取りつつ、毛先の豊かさはキープ。質感と立体感が加わるぶん、少ない髪ほどふっくらとした仕上がりの恩恵を受けられる。

セレブを顧客に持つヘアスタイリストのナオミ・ブルックス氏は「長さは残したいけれど、動きとたっぷりのボリュームが欲しいロングヘアの人」にこそ理想的なスタイルだと語っている。

【IDEA５】 アフロヘアはとにかく優しくケア

アフロヘアやカールヘアには、とりわけ繊細なケアが欠かせない。「熱を使うスタイリングでは傷つきやすいので常に髪を守ることを第一優先に、丁寧に扱うこと。できるなら熱を使わないスタイリングが一番です」と語るのは、キングスロード店のシニアスタイリスト、ミフィー・ゴクニル氏。

「熱を使うならできるだけ低温で。シルクプレス（アイロンでまっすぐつややかに仕上げる技法）をするときは、同じ毛束に何度もアイロンを通さないでください。毛先が弱っているなら、さらに低温で」

「編み込みをするなら引っ張りすぎは禁物です。牽引性脱毛症を招きかねませんから。ヘアマスクなどで定期的に集中保湿することが何より大切になります」

Realization : Medina Azaldin Urmi Pandit Translation & Text : Nathalie Lima KONISHI