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BALLISTIK BOYZ・砂田将宏「LDHのジムには先輩方の美ボディ写真が飾られていて…」ストイックな身体づくりの原動力は?ブレない軸を育ててくれるマインドに迫る♡

  • 2026.10.7

真夏の太陽より眩しい!眺めるHOTな筋肉

今、世界が注目する実力派ボーイズグループ・BALLISTIK BOYZから、砂田将宏さんが登場。美しい肩や腹筋、そしてそれらをつくるマインドまで、全部が見どころ。真夏の太陽よりホットなボディを存分に眺めちゃいましょ♥

砂田将宏。ar7月号より

砂田将宏の筋トレマインド

砂田将宏。ar7月号より タンクトップ¥2,530/ヘインズ(ヘインズジャパン カスタマーセンター) パーカ、パンツ/スタイリスト私物

筋トレは自分との戦い。でも仲間がいるから続けられる

筋トレを始めたきっかけは、やっぱりLDHの環境ですね。僕は小1からEXPGにいて9歳頃からバックダンサーもやっていたので、身体づくりはマイペースにやろうと思っていたのですが、いざLDHに入ったら自然と〝いい身体になりたい〞ってマインドになりました(笑)。LDHのジムには先輩方の美ボディ写真が飾られていて、それを見ながらトレーニングしているので、目標が明確なのもいいのかもしれません!

そしてここまで継続できたのは、仲間のおかげ。メンバーでは特に(日髙)竜太くんが食事制限も含めてストイックに身体をつくっているんですが、頑張ってる姿を近くで見ると、自分もやらなきゃって思えるんです。筋トレは結局、自分との戦い。やめようと思えばいつでもやめられるけど、そこに勝てた時って自分がちょっと成長できた実感があるし、簡単にはブレない軸も育ててくれる気がします。

BALLY’Sのために腹筋強化中!!

今、特にアプデしたいと思ってるのは腹筋。腹筋って結局は食事で脂肪を落として、どれだけキレイに出せるかが勝負なので、育てるのがかなり難しいんです。でも、そこはちゃんと見せたいので頑張ってます! 『All of You』という曲で、お腹を見せる振り付けがあるので、BALLY’S(ファンネーム)の皆さんにライブで仕上がりをチェックしてもらいたいです(笑)。

Model:砂田将宏 Photo:tAiki Styling:Kasahara Yuri Hair Makeup:Aki Text:Yanagihara Masaki Composition:Sayamame

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