「作ります！」「試したい」たったのレンチン3分で作れる「トマトリゾット」にズボラさんが即反応！！ヒガシマルの公式レシピ

火を使わず3分で完成！ 材料は「ごはん」と「トマトジュース」

「お昼ごはんはサクッと済ませたい」「疲れて帰ってきた日の夜食、火を使わず何か食べたい」……。そんな忙しい働く女性やズボラさんに朗報です。2026年10月6日、ヒガシマル醤油【公式】（@higashimaru_ss）がX（旧Twitter）に投稿した「うどんスープとトマトジュースで簡単レンチントマトリゾット」が話題になっています。

作り方は驚くほど簡単。火を一切使わず、電子レンジで温めるだけで完成します。

【材料（1人分）】・ごはん：100g・トマトジュース：120ml・ヒガシマル うどんスープ：1/2袋・ツナ：10g・粉チーズ：5g・オリーブ油：5ml・パセリ：適宜

【作り方】

（1）耐熱容器にごはん、トマトジュース、うどんスープ1/2袋、ツナを入れて混ぜる。

（2）電子レンジ（600W）で3分加熱する。

（3）粉チーズとオリーブ油をかけ、お好みでパセリを散らして完成！

和風の「おだし」が洋風リゾットに変身する驚きの裏ワザ

ヒガシマル公式のうどんスープといえば、うどんにはもちろん、茶碗蒸しや炒め物にも使える万能調味料としておなじみですが、今回はまさかの「洋風アレンジ」。

公式アカウントによると、「うどんスープのおだしがトマトの酸味をまろやかにしてくれます」とのこと。ごはんがトマトジュースを吸ってとろみのあるリゾット風に仕上がり、ツナの旨みと粉チーズのコクが加わることで、たった3分で作ったとは思えない本格的な味わいになります。

「ブクマ多数！」忙しいワーママのおうちランチに最適

このお手軽レシピの投稿直後から、X上では「うどんスープって洋風レシピにも使えるのか これ作ってみたい」「作ります！」といった反応が早くも上がっています。

特に注目すべきは、「いいね」の数に対して「ブックマーク」の数が非常に多いこと。ヒガシマル公式の活用レシピでよく見られる現象ですが、「あとで絶対に作る！」と保存して実用化を狙っているユーザーが多いことがわかります。

余ったごはんと常備しているツナ・トマトジュースがあればすぐできるため、在宅ワーク中の一人ランチや、子どもが学校に行っている間のワーママの「サクッと昼食」、または小腹が空いたときの夜食にもぴったり。ズボラさんの救世主となるこの神レシピ、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

（LASISA編集部）