「ないと生きていけない」指原莉乃が“ガチで愛用”する【話題のスマート家電】とは？「凄くおすすめです！」

睡眠時間や運動量、ストレスの変化など、毎日の体調を“なんとなく”で済ませている人は多いですよね。そんな中、指原莉乃さんが自身のYouTubeチャンネル『さしはらちゃんねる』で、ヨドバシカメラ マルチメディア池袋での買い物企画中に愛用品を熱弁。指原莉乃さんが「ないと生きていけない」と語った家電とは？クイズ形式でご紹介します！

指原莉乃さんが手放せない健康管理家電とは？

指原莉乃さんは、大手家電量販店で爆買いする企画のなかで、身に着けて使う、ある家電を紹介しました。アプリで体の状態を確認できるそうで、睡眠や運動への意識が高まると話しています。指原莉乃さんによると、着け心地は寝ているときもとても軽く、着けていることを気にしたことはないそうです。一体、指原莉乃さんが「もうないと生きていけない」とまで語った家電とはどんなアイテムなのでしょうか？

ヒント…

1. 指に着けるスマートリング
2. 睡眠や心拍数を記録できる

睡眠もストレスも“見える化”できる相棒

答えは……Oura Ringです！

2026年10月16日、指原莉乃さんは自身のYouTubeチャンネル『さしはらちゃんねる』で公開した動画のなかで、このスマートリングを着けていることを明かしました。ヨドバシカメラ マルチメディア池袋で家電を買う企画中、「実は、私『Oura Ring』を着けてまして」と紹介。続けて「めっちゃ良いんですよ、もうないと生きていけない」と語りました。

さらに、アプリの画面でアクティブカロリー消費が78kcalで「この調子です」と表示されることや、前夜の睡眠が6時間38分、入眠まで3分だったことを説明しました。カフェインを取りすぎた日は眠りにくかったことも記録でわかるそうで、「寝なきゃな、運動しなきゃな」という気持ちになると話していました。

健康管理をしたい人へのおすすめと注意点

指原莉乃さんは、Oura Ringについて「健康管理をしたい人に凄くおすすめです！」と熱弁していましたが、動画内のテロップでは「※案件じゃないです」と表示されていました。アプリで睡眠、ストレス、心拍数などを確認できる一方、データを気にしすぎる人にはしんどいかもしれないとも説明。購入を考えている人には、普段の指輪とはサイズ感が違うため、サイジングキットで必ず測ってほしいと呼びかけています。本体とは別にメンバーシップ料金がかかる点も含め、自分の生活に合うかを確認して選びたいアイテムですね。