【石原さとみにお悩み相談】「4秒以上目をみつめる」母親である石原さとみが大切にしていること

さとみさんにお悩み相談！

Q. いつもパワフルでいられる秘訣は何ですか？ 仕事や美容をつい怠けてしまい、モチベーションを高く保てません。

A. 私も家ではダラダラしてる（笑）

お仕事に関しては「皆さんに生命力を与える」という目的があるので頑張れるんですけど、家ではもう、パワフルじゃないです（笑）。ソファーでダラダラしたり、スキンケア面倒だなって思うことも全然ありますよ。なので、目的や目標を持つのが大事かもしれないですね。逆に、美容は無意識で出来るように、ルーティン化するのがカギなのかも！

Q. 子育てと仕事を両立させるために、心がけていることは何ですか？

A. 4秒以上見つめ合って、愛を伝えるのが日課

お仕事に行くときは「ママ、おままごとしてくるね！ 楽しんでくるね」、帰ったら「待っててくれてありがとう」ってポジティブな言葉で伝えるようにしています。さらに、きちんと目を見て愛情を伝え合うことを欠かさず日課に。今は子供ファーストの生活になっているので、自然と参加させていただくお仕事も変化してきているかもしれないです。

Q. 自己肯定感が低く、自分を信じる気持ちが揺らぎがちな人も多いと思います。石原さんの自信の源は何ですか？

A. 幸せは自分で摑むもの、と両親に教えられました

そう見えてますか!? でも、もちろん弱音を吐いたりネガティブなことを言ったりすることもありますよ。ただ、子供の頃から親が私のことを信用してくれていたんです。それに、「他力本願になっちゃダメ。幸せは降ってくるものじゃなく、自分で生み出して摑むものよ」って言われていたことが影響しているのかもしれません。

Q. 石原さんと同じく2児の母です。子供たちがこの先幸せに生きていけるのか、漠然とした不安に襲われることがあります。石原さんにもそのようなことはありますか？ もしある場合は、どう対処していますか？

A. 不安は95％現実にならないから、大丈夫！（でも危機管理は大事！）

いざというときの準備ができるので不安を感じることも悪くはないんですよね。ちなみに私の場合は、夫や友人に話すんです。そうすると「でも、まだ現実になってないよね」って言われて、「そっか」って案外簡単に気持ちが落ち着くことがほとんど。それに、自分の子供は絶対に幸せになる！って信じているので、きっと大丈夫。

「不安になりすぎなくて大丈夫。未来は絶対幸せだって信じています」

PROFILE

俳優

石原さとみ

SATOMI ISHIHARA／1986年12月24日生まれ。東京都出身。2002年にデビューして以来、ドラマや映画、舞台等、数々のメジャー作品に出演。その美しさと親しみやすさからCMにも引っ張りだこで、国民的俳優の地位を確立している。

INFORMATION

『ポリティカルパン』

石原さとみ×脚本・野木亜紀子のドラマ『アンナチュラル』コンビが約8年ぶりに復活。石原さん演じる女ルパン・如月弥生が、架空の国ニッポニアを舞台に不透明な政治の金を奪う怪盗エンターテインメント。10月7日（水）22：00～フジテレビ系で放送開始。

撮影／菊地泰久（vale.） ヘアメイク／林由香里 スタイリング／宮澤敬子（WHITNEY） 取材・文／森山和子