新幹線で通路側の人が寝ていたら起こす？300人に聞いてわかった「またいで通る」と答えた人の割合

2026.10.26

新幹線で窓側の席に座っていると、降車時は通路側の人の前を通る必要があります。そのとき通路側の人が眠っていたら、あなたはどうしますか？

「降りられないと困るから、遠慮せず声をかける」という方がいる一方で、「気持ちよさそうに寝ているのを起こすのは申し訳ない…」と感じる方もいるでしょう。

SNSではしばしば、「降りる駅が近づいているのに、隣の人がぐっすり眠っていて声をかけづらい」といった趣旨の投稿が話題になり、そのたびにさまざまな意見が寄せられています。

そこで今回は、「新幹線で通路側の乗客が眠っていたとき、どのように対応するか」について調査しました。

新幹線で降りる駅が近づいたとき、通路側の人が寝ていたらどうする？

全国の18歳以上の男女300名を対象にアンケートを実施しました。結果はこちらです！

「起こさずに、相手の足元などをまたいで通る」135票
「声をかけて起こす」99票
「物音を立てるなどして、自然に気づいてもらおうとする」39票
「肩などを軽くたたいて起こす」24票
「その他」3票

今回は、「起こさずに、相手の足元などをまたいで通る」という方が最も多い結果となりました。一方、「声をかけて起こす」「肩などを軽くたたいて起こす」を合わせると、“起こす派”も約4割にのぼります。また、「物音を立てるなどして、自然に気づいてもらおうとする」という方は13%でした。

それでは、寄せられた意見の一部をピックアップしてご紹介します。

「起こさずに、相手の足元などをまたいで通る」という方の意見

まず、「起こさずに、相手の足元などをまたいで通る」という方の意見をご紹介します。

起こすのは申し訳ないから

疲れて寝ているかもしれないのに起こすのは気まずいので、なんとか起こさず通れるように頑張ります。
（40代女性・専業主婦・愛知県）

寝ているところを起こすのは忍びないので、当たらないようにしてまたいで通る。
（30代男性・自営業・近畿地方）

起こすのは申し訳ないので、起こさないよう、体に触れないよう気をつけて通る。
（40代女性・会社員・熊本県）

自分なら起こされたくないから

寝ておられたら特に起こしたりしません。自分だったらこっそり通ってほしいので私も特に起こしません。
どうしても物をどいてもらわないと通れないとかだとお声がけすると思います。
（30代女性・事務・京都府）

自分なら起こされたくないので
（40代男性・会社員・近畿地方）

通路側の乗客からしたら、眠れる貴重な時間を邪魔されるのが1番嫌だと思うので、足元など通れるスペースを跨ぐなどして通ります。
（40代男性・自営業・埼玉県）

知らない人に関わるのは気が引けるから

寝ている相手を起こすのもわざわざ声をかけるのも気が引けるので通れそうなら通る。
（20代男性・農業・熊本県）

相手の方が起こされるのが嫌な可能性があるので、起こさず通り過ぎようとします。
また、相手がどんな人かわからないのでコミュニケーションをするのに、忌避感があるため。
（20代女性・主婦・愛知県）

降りないといけないので降りるが、知らない相手に声をかけるのはためらわれるので、十分なスペースがあれば起こさないようにそっと出て行く。もしその時に起こしてしまったら、すみません、などと言う。
（40代女性・主婦・兵庫県）

起こしてトラブルになるのが怖いから

寝ている人がもしも短気だったり怒りっぽい人だと、起こすと怒られそうだから。
（20代男性・フリーランス・関西地方）

起こして不機嫌そうな態度とかとられたくないので、頑張ってまたぐ。
（30代女性・近畿地方）

寝ている人を無理矢理起こしてトラブルになるのを避けたいので、相手の足元にスペースがあればそっとまたいで通りたい
（30代女性・会社員・東京都）

通れるなら起こす必要はないから

新幹線なら座席間の幅が広いので起こさなくても通れそうなので
（50代男性・会社員・兵庫県）

自分が通れるスペースがあるなら、わざわざ起こす必要はないと思うから。
（40代女性・北陸地方）

荷物の量にもよりますが、基本的に足元が通れる状況なら起こす必要はないので声はかけずに降車します。
（30代女性・インハウスデザイナー・福岡県）

「声をかけて起こす」という方の意見

続いて、「声をかけて起こす」という方の意見をご紹介します。

黙って通るのは感じが悪いから

声をかけないで通るのは何となく感じが悪いので、声をかけて起こして通らせてもらいます。
（30代女性・会社員・茨城県）

黙って降りようとしてもし気が付いたら気まずい思いをさせてしまうので、それならば声をかけて起こすようにします。
（60代男性・会社員・関東地方）

跨いで通るのはちょっと失礼な気がするので、申し訳ないけれど、声をかけて、それでも起きなければ肩を叩いて起こします。
（20代女性・パート）

体に触れるより失礼にならないから

もし自分が寝ていたときに、突然体に触れられたら嫌なので声をかけるようにしている
（30代女性・パート・中国地方）

無理に通ると相手にも悪いし、突然体に触れるのも失礼なので、「すみません、降ります」と声をかけるのが一番自然だと思うから。
（40代男性・会社員・静岡県）

体に触るのは気が引けるし、熟睡していないかぎりは、大抵の場合、声をかけるだけで気づいてもらえるから。
（20代女性・会社員・神奈川県）

無理にまたぐとぶつかって危ないから

「すみません」と小さめの声で声をかけて、起きてもらいます。無理にまたいで通るより、そのほうがお互いに安全ですし、失礼になりにくいと思うからです。
（20代女性・会社員・栃木県）

「起こさずに、相手の足元などをまたいで通る」ができるならしたい（する）が、荷物を持ってそれをするのは非常に難しく、丁寧に声をかけて起こすのが一番いいと思う。
（50代男性・自営業・関西地方）

降りない訳にもいかないし、他人に触れて良いのかも分からないので声を掛けて起こしています。強引に跨ごうかと考えたことはありますが服を汚してしまいそうなのが不安で諦めました。
（40代女性・自営業・東京都）

降りられないと困るから

降りられなくなってしまうのはシャレにならないので容赦なく声を掛けて起こす。
（30代男性・会社員・高知県）

起こすのは申し訳ないけれど、何をしたとて起きてもらわないと降りられないので声をかけます。
（50代女性・パート・九州地方）

目的の場所で降車できなければもっと面倒な事になるので、やむを得ず声をかけて起きてもらいます
（50代男性・自営業・北海道）

遠慮することではないから

そこは遠慮することじゃないから普通に声を掛けて起きてもらう。
（30代女性・専業主婦・神奈川県）

寝ている人もある程度声かけられるのは承知していると思うので、少し降りる素振りを見せつつ遠慮なく声をかけます。
（60代女性・専業主婦・東北地方）

声をかければ、よっぽどのことがない限りどいてくれると思うので迷わず声をかけます。
（30代男性・公務員・神奈川県）

「物音を立てるなどして、自然に気づいてもらおうとする」という方の意見

次に、「物音を立てるなどして、自然に気づいてもらおうとする」という方の意見をご紹介します。

起こすのは気がとがめるから

声をかけて起こしてしまうのは申し訳ないので、近くになったらガサゴソ動いて気づいてもらえるように仕向ける
（20代女性・会社員・関東地方）

寝てる人を起こすのに罪悪感を感じるのでかばんやテーブルを上げる音などで出来るだけ気づいて貰うようにする。
（30代女性・会社員・奈良県）

寝ている人を起こすのは嫌だけど、起きてほしいのでガサゴソして自然に気づいてもらいたい
（30代女性・主婦・京都府）

声をかける勇気が出ないから

直接声をかける勇気はないので物音で起こす。
（30代女性・主婦・東京都）

声をかけるのが苦手なので、できれば自分で気付いて起きてほしいけど気付いてもらえなければ、できるだけそっと抜けるようにします。
（40代男性・会社員・神奈川県）

なるべく声をかけたくないから、自然に起きてもらうように荷物をまとめる準備を大袈裟にしてみたりする。
（30代女性・会社員・広島県）

トラブルを避けたいから

物音で自然に起きてもらったほうがトラブルになりにくいと思うので。
（40代男性・自由業・関東地方）

触られると相手が不快感を抱いてトラブルになるリスクがあるため、荷物を支度するふりをしてさりげなくアピールする
（20代女性・会社員・福岡県）

寝ている人を起こすのは申し訳ない気持ちと、寝起きが悪く当たられたらどうしようと思ってしまうので、降りる少し前から自然に荷物をまとめ始めて、少し腰を浮かして座り直し、イスに振動を与えて、あくまでも「自分で起きました」という風に起こしたいなと思います。
（40代女性・教育職・兵庫県）

物音でだいたい起きてくれるから

動くと目を覚ますことが多いから
（30代男性・会社員・兵庫県）

ガサガサ音を立てながら降りる準備をすればだいたい起きてくれる。
（40代女性・会社員・東北地方）

知らない人に直接「降ります」と伝えるのはできるだけ避けたい。まずは察してもらえるように動いてみます。今までだいたいはそれで大丈夫だったので。
（40代女性・自営手伝い・東京都）

「肩などを軽くたたいて起こす」という方の意見

最後に、「肩などを軽くたたいて起こす」という方の意見をご紹介します。

声をかけると驚かせそうだから

いきなり声をかけると嫌かなと思うからです
（30代女性・会社員・神奈川県）

いきなり声をかけるのは緊張するから
（30代女性・会社員・広島県）

声をかけるとびっくりしそうなので、肩を叩いて起こしてから通ります。
（50代女性・家事手伝い・広島県）

声を出すと周りの迷惑になるから

声を出すのは周りにも迷惑になる可能性があるので、体の不快にならない部分を軽く叩くことで気づいてもらおうとします。起こしてしまう事は迷惑になると思うのできっちりと感謝の気持ちも同時に表すようにしている。通してもらって当たり前という考えはしない。
（40代男性・会社員・東京都）

なるべく音を立てずに通りたいから。
（40代女性・フリーランス・九州地方）

声が届かないかもしれないから

相手がイヤフォンをして眠っている可能性があるので、肩を叩くなどの物理的な方法で気づいてもらう方法が効率的だと思ったからです。
（20代女性・会社員・鹿児島県）

眠っていると声をかけても起きるかわからないし、待っていると自分の降りる駅になってしまうので、軽くポンと肩をたたいて起こす。
（50代女性・専業主婦・東京都）

降りられないと困るので、起こします。イヤホンなどをつけている場合や、聞こえない場合があるので肩を優しく叩きます。出る時にぶつかってしまっても結局起こしてしまうので、仕方がないと思っています。
（30代女性・会社員・東京都）

降りるためには仕方ないから

降りられなくなると困るので、気は遣いますが、仕方なく肩を叩いて起こします。
（30代男性・会社員・大阪府）

トイレや降りるときは、どうしようもないことなので絶対起こすし、通路側の人もそれを承知で通路を取ってるはずなので！（起こされたくないのであれば窓側に行けばいいのでは？とも思える）
（40代女性・専業主婦・大阪府）

ただただ、自分が降りるために協力を仰ぐ。その席に座ったからにはそれは必須。
（40代男性・会社員・長崎県）

そのほか、荷物の大きさによって対応を変えるという声や、小さめの声でひと言断ってから通るという声も寄せられました。

降車時は相手への気遣いを忘れずに！

今回のアンケートでは、「起こさずに、相手の足元などをまたいで通る」という方が最多となりました。起こすのは申し訳ない、起こしてトラブルになるのが怖いといった声が多く寄せられています。

一方、「声をかけて起こす」「肩などを軽くたたいて起こす」という“起こす派”も約4割にのぼります。体に触れるより声のほうが失礼にならない、無理にまたぐと危ないといった理由が挙がりました。また、「物音を立てるなどして、自然に気づいてもらおうとする」という方からは、声をかける勇気が出ないという意見も見られます。

降りる駅が近づいているのに隣の人が眠っていると、焦ってしまうこともあるでしょう。起こすか起こさないかにかかわらず、相手への気遣いを忘れずに、お互い気持ちよく降車したいものですね。

※本記事は媒体独自に募集したアンケートを元に構成しています
・調査方法：インターネットサービスによる任意回答（記述式）
・調査期間：2026/10/13〜2026/10/13
・調査対象：全国／18歳以上／性別不問
・有効回答数：300

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