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久万高原町の人と暮らしに触れる「久万旅」醤油仕込み体験と絶品パンランチ

  • 2026.9.27

こんにちは。キャベツのドレッシングは「醤油」と決めている地域特派員momoです。昨年オープンの時にご紹介した久万高原町の「時あそび うず」さん天然酵母のパンと焼き菓子「時あそび うず」久万高原町にオープン! 今回は久万高原町の人と暮らしに触れる「久万旅(くまたび)」の体験プラン「古民家で仕込む 私だけの醤油」へ参加という形で再訪問してきました!

出典:リビングえひめWeb

築100年超の古民家。久万高原の木材素材を使って自らの手で改修された人気のパン店「時あそび うず」

醤油の原料って?

ふわふわっと緑がかった物質。これ、なんだと思いますか?

出典:リビングえひめWeb

これが醤油作りのメインとなる店主木嵜真衣子さん手作りの麹です。久万高原町産の大豆、小麦を炒って種麹をふりかけ3日間38℃をキープし醗酵させる。醤油作りはこの麹作りがメインの作業だそうです。 ほんのり甘い黒糖を思わせる、香ばしい良い香り。 我々参加者の作業はこれに塩と水を混ぜるだけ!本来そんなシンプルな素材で醤油は作れるものなのですね。「本来のお醤油仕込みは木の樽を使いますよね。なぜ天然の木を調理器具を使うかというと、菌が棲みついてくれるから。」麹作りに使われている木の箱も、菌の力で年々使いやすくなっているそう。

My醤油を作る

*材料 醤油麹 水 塩15%

出典:リビングえひめWeb

今回の醤油作りには鮮度を長期間保持してくれる特別な袋を使用します。各々を袋に入れて混ぜます。

出典:リビングえひめWeb

塩の選び方も教えていただきました。この日使用したのは「伯方の塩」

出典:リビングえひめWeb

袋に全て入れて口を輪ゴムで閉じ、混ぜていきます。今後醤油になるまでの育てて、1年後には醤油が完成します。

*醸し方 ①シャカシャカふる。 ②輪ゴムを外し、袋の口をパカっと開けて中の空気を入れかえる。 *育てる期間 1週間⇨ 1ヶ月目⇨毎日日続ける。3週間目から2〜3日に1回にしてもOK 2ヶ月目⇨1週間に1回くらい 3ヶ月目⇨気づいた時に 6ヶ月目⇨ 1年目⇨ガスが溜まると袋がパンパンになります。破裂の危険もありますので注意。冷蔵庫に保存してもOK。

3ヶ月以降6ヶ月くらいまで続けてほしいけど3ヶ月みっちりやったら置いておいても大丈夫。涼しい季節はカビなども心配なし。ただ、冷暗所に入れると忘れてしまうので注意。直射日光の当たらない場所に常温で置いてOKとのこと。

*注意! 存在を忘れない⇨生き物なので忘れられると拗ねます。不機嫌になるとカビ菌が増えたりする原因になります。

完成したお醤油をテイスティング

出典:リビングえひめWeb

*1年後の工程「濾す」 コーヒードリッパー+ペーパーフィルターが一番簡単。 ざるに濾し布でもOK

出典:リビングえひめWeb

ドリッパーで濾した生醤油をテイスティング。2年醸した生醤油で、じっくりと熟成した深みのあるまろやかなお味で、お刺身にも煮物にも何にでも重宝しそう。

*濾した後 濾すだけでなくぎゅっと絞ってもOK。少し茶色く濁るが美味しいとのこと。 絞った後は冷蔵保存がおすすめです。

発酵のこと、素材のこと、暮らしのこと。おしゃべりしながら楽しく手を動かした醤油作り体験でした。

手作りパンランチ

体験のあとは、自家製酵母で焼き上げたこだわりのパンランチをゆっくりと。

出典:リビングえひめWeb

ジューシーなテリヤキバーガーかと思いきや、お肉にしか見えないお肉ゼロの「あずきだけバーガー」!!

出典:リビングえひめWeb

もち麦とさつまいもと玉ねぎのスープ、自家製お野菜のピザ、ドリンク、デザートまでおしゃべりを楽しみながら美味しくいただきました。

出典:リビングえひめWeb

仕込んで、味わって、古民家で過ごす、おいしくしあわせな手しごとと食。店主木嵜さんの、身体や思考を整える食と出会い、丁寧に暮らすことの心地よさに感じ入りました。

特別な出会いと体験「久万旅」へ

ここで暮らす人と出会い、この土地の暮らしにふれ、ここでしか出来ない体験を楽しむ。そんな特別な久万高原町の旅「久万旅(くまたび)」は2026年11月まで様々な体験が開催されています。時あそびうずさんの「醤油仕込みとパンランチ」は10月、11月も開催されていますので、ぜひ体験してみてくださいね!

出典:リビングえひめWeb

▼「くまたび」公式サイト久万旅公式サイト

時あそび うず
住所:愛媛県上浮穴郡久万高原町東川6550

※記事に掲載した内容は公開日時点または取材時の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際は公式サイト等で最新情報の確認をしてください

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