毎日のイライラが激減！年中さんのダラダラ食べを乗り切る「たった1つの順番変更」

せっかく作ったご飯なのに、椅子には座らない、途中で遊びだす、「食べさせて〜」と甘えてくる。1日の終わりに待ち受けるこの時間が、一番つらいと感じているママは少なくないようです。年中さんのご飯事情について、ママリに寄せられたある投稿をご紹介します。

年中さんのご飯タイムが「1日で一番苦痛」なワケ

子どもとの食事の時間が最近1番苦痛です。
椅子に座ってられない、1人で最後まで箸やフォークを持って食べれない、食事中ふざけて中々進まない…

最初は良いんですが、後半はこっちが疲れてきます。
最後は食べさせてーと甘えてくるんですが、そろそろ年中なので、自分で食べて欲しいと思うのですが、みんなこんなものでしょうか？

こっちはご飯が遅くなればなるほど、お風呂やら寝かしつけやら遅くなるのでイライラします… qa.mamari.jp

「そろそろ自分でできるはず」という期待と現実のギャップ。夜のルーティンが後ろ倒しになるプレッシャーも重なり、毎日の食事が憂鬱になってしまう様子が伝わってきます。この投稿には、同じように悩むママたちから深く共感する声が次々と集まっていました。

同じ悩みを持つママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。年中・年長のお子さんを持つママたちから、深く共感するコメントが次々と集まっていました。

うちの年中男子も全く同じです😇
ご飯中にキレちらかしています、、、
それでも毎日ちんたらと食べ食べさせてほしいと言われイライラしてます😭 qa.mamari.jp

今年中ですがそんな感じです😇😇
席に着くのも遅いし、
ついても喋ってばかりで進まないし、
途中で席外すし、
手が疲れたから食べさせてと言うし…
毎日毎日なんでわからないかなーーとイライラします💢 qa.mamari.jp

切実に共感してます、、。
1日過ごしてる中でいちばん苦痛です。
美味しそう〜！！今日の夜ご飯がんばったわ〜✨️！！
なのに、、子供と食べると全然味しないというかせっかく美味しいのもぜんぶ時間経って冷めてる、、
集中力なくて立ち上がったりおもちゃ取ってと始まったり一生モグモグして飲み込まないしで声かけるのも疲れて気づけばため息ばっか出てます、、。
小学生になるまで辛抱ですね、、泣 qa.mamari.jp

「なんでわからないかな」「一生モグモグして飲み込まない」など、リアルな叫びに深くうなずいたママも多いのではないでしょうか。一生懸命作ったご飯が冷めていく切なさや、毎日繰り返される消耗に、ひとりで抱え込んでしまうとしんどくなってしまいますよね。一方で、少し視点を変えて乗り切っているという先輩ママたちの声も寄せられています。

うちの年長は、椅子には座ってますが、それ以降は同じです😂
食べるのに飽きちゃうみたいですよ～
食べさせてで食べてくれるのならまだマシかなとも思います💦
園ではちゃんと最後まで食べてるみたいですが、家庭では甘えてますよね…
あと我が家は、お風呂→ご飯にしてます。 qa.mamari.jp

うちもご飯時間かかる時期があり、そこからはお風呂→ご飯にしてます🤣
だいぶ気持ちの余裕が出来ました💦 qa.mamari.jp

今がしんどい気持ちに寄り添って

年長になっても続くという声があるように、この時期のマイペースさはよく見られることのようです。園ではしっかり食べられているのなら、家庭での「食べさせて」はママへの安心感の表れとも言えそうですね。

とはいえ、毎晩付き合うとなると疲弊してしまうもの。「お風呂を先にする」など夜の順番を見直すだけでも、時間が遅くなるプレッシャーが和らぎ、心に余裕が生まれるかもしれません。完璧を目指さず、今日できる範囲の工夫を取り入れながら、少しでも肩の力を抜いて過ごしていけると安心です。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者：ママリ編集部