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「5分で完成!」キャップをかぶる日のママヘアアレンジで垢抜ける!<すずちゃんのヘアアレンジ講座>

  • 2026.9.19
mamagirl

みなさんこんにちは!美容マニアでヘアアレンジも大好き、mamagirlアンバサダーの【すず】です。今回もおすすめのヘアアレンジをご紹介♡
子どもと公園に行くときや雨の日、運動会など、帽子をかぶる機会って意外と多いですよね、今回は、キャップをかぶる日の、おすすめママヘアアレンジをお見せします♪カジュアルだけにならない、垢抜けテクも解説していきますのでぜひチェックして♪

全方位かわいい【ママのキャップの日アレンジ①】

アクティブにキャップをかぶる日のおしゃれなママアレンジひとつめをご紹介します。

<ママのキャップの日ヘアアレンジ手順>

それでは詳しくやり方をお伝えします。
アレンジに入る前に、扱いやすいように、あらかじめ全体にくしを通して下準備しておきます。
くしを通し終わったらワックスをなじませて。私が使ったのは娘たちといっしょに愛用している『ma & me Latte』のヘアクリームです♪

① 全体を2つに分ける
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指を使って全体の髪の毛をふたつにわけます。
頭頂からスッと指を下ろすと簡単にできます♪

②10センチくらい三つ編みしてほぐす
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①で分けたうち片方の毛束を、10cmくらい三つ編みして結びます。
その後丁寧にほぐしていきます。引き出すときは細い毛束をたくさん引き出すことを意識すると、崩れにくく華やかに仕上がります♡

③ ゴム隠しをする
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②で結んだ毛束の中から細くひと束とって、結び目のゴムに巻きつけてゴム隠しします。

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巻きつけ終わりを細いシリコンゴムで結んで。このときのゴムは、先ほど巻きつけた毛束を少し下にずらせば簡単に隠れます♪ゴム隠しをすることで、ヘアアクセサリーをつけなくてもおしゃれに仕上げられるんです!

④ 毛先をウェーブ巻きにする
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③で結んだ毛先を、アイロンでウエーブ巻きにしていきます。

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内巻き→外巻き→内巻きと波のように巻いていくのがコツです!

⑤ 反対側も同様にして完成
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反対側の毛束も②~➃を繰り返して完成です!

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帽子は深めにかぶったほうがカジュアル感が抑えられます。ただしおでこはある程度見せないと顔がくすんで見えるので、前髪が3~4割見える程度におでこも見せて♪

最後に崩れ防止で紫のケープでしっかりキープしてくださいね!

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ちょこっと三つ編みが効いてる!

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簡単なのに華やか♡

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後ろから見てもかわいい!

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どんな帽子でも被れるように低めの位置でアレンジするのがコツ!
キャップはニューエラです♪

上品でおしゃれな【ママのキャップの日アレンジ②】

カジュアルなキャップスタイルもおしゃれにキマる大人なママアレンジふたつめをご紹介します。

<ママのキャップの日ヘアアレンジ手順>

それでは詳しくやり方をお伝えします。
アレンジに入る前に、扱いやすいように、あらかじめくしを通しておいてくださいね

① 髪を前に持ってくる
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扱いやすいよう、全体の髪の毛を前に持ってきます。

② 巻く前に一度コテをすべらして熱を通す
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きれいに巻けるように、毛束をとったら一度まっすぐ毛先まですべらせます。
これで型がつきやすくてなおかつ崩れにくくなるし、ツヤも出ます♪一度に巻く毛束は5~8cmくらいだとうまく巻けます!

③ 内巻きにワンカール
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先細熱を通した毛束を毛策だけワンカール内側に巻きます。

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巻いたら形が固定されるまで触らず待ちます!

④ 全体を仕上げる
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②③でを繰り返し全体をどんどん巻いていきます。内側にワンカールするだけだから簡単で、あっという間に巻き終わっちゃいます♡

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全体がきれいに巻けました!

⑤ 顔周りも巻いて完成
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最後に、もみあげなど顔周りの毛も内側に巻いて完成です!

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巻き終わったらワックスをなじませて。私が使ったのは娘たちといっしょに愛用している『ma & me Latte』のヘアクリームです♪

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カジュアルな帽子スタイルも、清楚で大人っぽくなります♡
最後に崩れ防止で紫のケープでしっかりキープしてくださいね!

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毛先だけ巻いているので帽子をかぶってもつぶれない!

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ふわっとワンカールで華やか♡

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帽子を脱いでもかわいいスタイル♪

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キャップ好きママはもちろん、キレイめママで、キャップをどうかぶっていいかわからない…なんて人はぜひやってみてくださいね♪
キャップはニューエラです♪

超簡単にできるのにおしゃれ!ママのキャップアレンジをマネしてみて♡

簡単なのに華やか、しかも崩れにくいキャップアレンジをご紹介しました♪そちらのアレンジも、帽子を脱いでもかわいいですよ♡ぜひチャレンジしてみてくださいね!

\ママのキャップをかぶる日アレンジの動画はこちらをチェック!/

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