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「放っておくことがよくあります」自宅保育に悩むママへ。先輩ママたちのリアルな乗り越え方

  • 2026.9.12

「子どもは大好きだけど、ずっと構い続けるのは正直しんどい」。そんな本音を抱えながら、自宅保育をしているママは少なくないようです。「私と一緒にいてもつまらないんじゃないか」と、ふと感じてしまうこと、ありませんか?あるママの投稿が、たくさんの共感を集めていました。

自宅保育中、子どもをひとりで遊ばせていることへのモヤモヤ

ママリ
自宅保育だけど、子供は私といてもつまらないだろうなぁと思うんですが、同じママさんいますか?😂

今寝かしつけ中ですが、数冊絵本読んだらもうほっといてます笑
なんか構っちゃうと寝ないんで…
(1人でなんだかんだと言いながらゴロゴロしたり、ベッド登ったり降りたりして遊んで、そのうち私のそばに来て寝るって感じです)

その他、家事したりする時とか、自分が休憩したいとかで、放っておくことがよくあります😅1人で遊んでるしいいや、みたいな

パパはよく遊んでくれるので、休日はパパパパになります笑

子供はめっちゃ可愛いですが、もともと子供好きなタイプじゃなくて、一日中構うのはしんどいです😅

同じママようなさんいますか? qa.mamari.jp

「子どもはかわいいけれど、一日中付き合うのはしんどい」という正直な気持ちを打ち明けた投稿者さん。完璧に構い続けなくても、そばにいるだけで十分な時間もあると気づかせてくれそうですね。

自宅保育ママたちからの共感の声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「うちも同じ」という共感はもちろん、気持ちがラクになるヒントも届いていました。

うちもそうなので、小さいうちはなるべく外に行ってました。
そしたら遊ぶ物もあるし、人もいるし、私だけが相手しないといけない事はないので楽でした😊 qa.mamari.jp
絵本読んでるだけ偉いです👏🏻
真面目に聞いてくれないので読み聞かせやめちゃいましたよもう🥺笑
同じく、下手に構うと寝なくなるので放っておいていますよ🤗
家事の時、ゴロゴロしたい時もそうです😂
おかげで(?)1人でも楽しんで遊べる子になりました👶🏻
1人で遊べない子もいるみたいなので、その点は良いと思ってます✨
パパがいる時はパパにお任せです❣️ qa.mamari.jp
子供は常に一対一じゃなくても、ママが近くにいてくれるっていうだけで安心するとどこかで見たことがあります。
時折話しかけたり、寄ってきた時は抱っこしたりくすぐったり
それくらいです😂 qa.mamari.jp

「ひとりで全部担わなくていい場所」にお出かけするのは、ママにとっても子どもにとってもうれしい工夫ですね。また、「ひとりで遊べる子に育つのは、放っておく時間があったからこそ」「そばにいるだけで安心感を与えられる」という視点は、とても参考になりそうです。自立心や集中力につながると考えると、少し心が軽くなるのではないでしょうか。

「構えない自分」を責めなくていい。そばにいるだけで十分

一日中全力で向き合い続けなくても大丈夫です。家事の間にひとりで遊んでもらったり、寝かしつけで絵本を読んだら静かに見守ったり。「ママがそこにいる」という安心感は、どんな遊びよりも子どもの心の土台になりそうですよね。

無理に100点を目指さなくても、今日も一緒に過ごせたことが、きっとわが子にとっての幸せな一日になるはずです。ご自身を責めすぎず、無理のないペースで自宅保育を乗り切っていけるといいですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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