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【ママたちの声】「もうイヤイヤ期?」1歳から泣く・怒る…これってうちだけ?

  • 2026.9.9

1歳を過ぎたころから、気に入らないことがあると泣き叫ぶ、床に寝転がる、抱っこすると反り返る……。「もしかして、もうイヤイヤ期?」と戸惑うことはありませんか。

周りの同じくらいの子が穏やかに過ごしていると、「どうしてうちの子だけ?」「私の接し方が悪いのかな」と不安になってしまうこともありますよね。

ママリにも、1歳ごろから自己主張が強くなった子どもに悩む声が寄せられました。同じような経験をしたママたちは、当時をどう乗り越えたのでしょうか。

早すぎる自我の芽生えに、戸惑うママたち

ちょっと気に入らないことがあると泣き叫んだり、思い通りにならないと怒ったり。1歳を過ぎてからの変化に、「こんなに大変なのはうちだけ?」と悩んでいたママ。

そんな声に、同じような時期を経験したママたちからコメントが寄せられました。

「イヤイヤ期が前倒しで来た」その言葉に救われた

自我の芽生えが早いことについて、多くの声から「成長のスピードには個人差がある」という捉え方が見えてきました。

とにかく0歳から1歳は大変すぎたって感じでした。保育士さんに「イヤイヤ期が前倒しで来たんだね」と言われて、今大変だけど後々楽になるかもと思えるようになりました。 qa.mamari.jp
友達のお母さんに「子育ては長い目で見れば、手のかかるかからないはみんな同じ。時期が早いか遅いかだけ」と言われた言葉をずっと信じて頑張ってました。 qa.mamari.jp

0〜1歳のころが特に大変だったという人は、保育士から「イヤイヤ期が前倒しで来たんだね」と言われ、少し気持ちが楽になったそう。また、「手がかかる時期が早いか遅いかだけ」という言葉を支えにしていた人もいました。

「どうしてうちの子だけ?」周りと比べてしまう

「手がかからない子」を見ると落ち込む——そんな気持ちに共感する声も寄せられました。

少し気に入らない事があれば床に寝そべりギャンギャン泣いてて、上の子の時こんなのじゃなかったよね?と思わず比べてしまいます。本当にこの時期は個人差が激しいので周りの子と比べてしまうの凄いわかります。 qa.mamari.jp
公園でも児童館でも、ジッとしている事は皆無で、とにかく拘束されるのが嫌いな我が子です。大変なのは他のママも一緒だと思うようにしています。 qa.mamari.jp

上の子や周りの子が穏やかに過ごしていると、「うちの子だけこんなに大変なのかな」と感じてしまうことも。同じように周囲と比べて悩んだ経験を持つママから、共感の声が寄せられていました。

イライラを溜め込まない工夫

自分を追い詰めすぎないための、日々の工夫を語る声もありました。

イライラしっぱなしで、旦那に任せて息抜きする夜を作ってました。子供にストレス与えないのが1番だから、気楽に考えていいと思います。 qa.mamari.jp
私は今でも深呼吸をして、気持ちの代弁をよくしています。ママの忍耐不足のせいなんかじゃなく、子供が気づくきっかけを与える感じで過ごしてみてください。 qa.mamari.jp

夫に子どもを任せる夜を作ったり、イライラしたときには深呼吸したり、子どもの気持ちを言葉にしてみたり。大変な時期を過ごすために、それぞれが自分なりの方法を試していたようです。

イライラしてしまう日があっても大丈夫

1歳ごろから泣いたり怒ったりすることが増え、周りの子と比べて悩んだ経験を持つママたち。同じように「大変だった」という声や、当時かけてもらった言葉に救われたという声がありました。

毎日向き合っていると、イライラしてしまう日があるのも当然のこと。夫に任せて息抜きをしたり、いったん深呼吸したりと、ママたちが実践していた方法も参考になりそうです。

「こんなに大変なのはうちだけ?」と感じたときには、同じような時期を過ごしてきた人がいることを思い出してみてもいいかもしれませんね。

※本記事で紹介しているコメントは、ママリに寄せられた実際の投稿をもとにしています。投稿者が特定されないよう、実際の文言と多少異なる場合があります。

著者:ママリ編集部

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