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血色感と小顔感を同時に叶える「土色チーク」が盛れる!

  • 2026.9.2
教えてくれるのは

ヘア&メイクアップアーティスト

小澤桜さん

美容のプロページはこちら
旬を絶妙なバランスで取り入れ、キレイの底上げを図るメイクがお得意。海外のメイクトレンドにも詳しい。

SNSでジワジワと注目を集める土色チークっていったい何者?

小澤桜さん

“モカムース”メイクなどのトレンドを経て今、注目を集めるベージュやブラウンのチーク。使い方次第で輪郭や骨格の補整が簡単にできるし、オシャレに盛れるので韓国のアイドルの間でも人気です。甘すぎないので大人にもおすすめ!


【実は、青み、コーラルよりも使いやすい!】土色チークのここがスゴイ

☑ 血色感+小顔効果を同時に叶える
☑ イエベ・ブルべ問わず似合う
☑ チーク初心者でも失敗知らず
☑ 大人でもトレンド顔に
☑ 肌のアラまでさりげなくカバー

とにかく一つは持っておくべき、魔法のカラーなんです

土色チーク
小澤桜さん

肌から浮きやすい明るい色とは違って肌をそのまま濃くしたような色だから、イエベ・ブルベ問わず肌になじみます。血色とともにシェーディングのような引き締め効果も狙えるし、シミや色ムラとトーンが似てるので、重ねれば目立たなくすることもできます。さらにイマドキ感も出せて万能!


口横にパウダーをふわりと広げて、すっきり、イキイキと。
上西星来さん

一見難しそうなのに、3つのコツ&入れる位置を理解すれば誰でも簡単に盛れる!

土色チーク

【初めてでも失敗知らず】土色チークを楽しむための3つのコツ

  1. ひとさじの血色感を含む色で顔色をフォロー
  2. 透け発色やパール入りを選ぶ
  3. ベースメイクは明るめに仕上げる
土色チーク
小澤桜さん

土色チークは広範囲にのせることが多いので、色と質感選びを間違えると“具合が悪そうな人”になる危険が! 肌にのせた際にグレーに沈まず、かすかな血色を感じる色みを、さらに透け発色か微細なパールを含む軽やかなタイプを選んで。


涙袋の下にしっとり血色を宿して、じゅんわり、甘く。
上西星来さん

口横に土色のパウダーチークをふわりとのせてつくる大人のバブみ

上西星来さん
小澤桜さん

頰の下側、赤ちゃんのほっぺの赤い部分に土色チークをオン。色で洗練感を、色をのせる位置であどけなさを引き出せるから、大人にちょうどいいバランスに。


初めてでも盛れる! 土色パウダーチークBEST3

【A】ブラッシュ N 【B】ピュア コンプレクション ブラッシュ 【C】チークブラッシュ
【USE IT】
【A】ブラッシュ N

957

¥5390/NARS JAPAN

「絶妙な血色感で土色チーク初心者さんにおすすめ!」と小澤さんも太鼓判。光が当たるとほんのりつやめく微細なパールを含んだニュートラルなブラウン。

【B】ピュア コンプレクション ブラッシュ

15

¥3630/RMK Division

ピンクニュアンスを秘めた溶け込みベージュ。

【C】チークブラッシュ

02

¥550/セザンヌ化粧品

ほんのり血色を感じるまろやかブラウン。重ねても透け感が失われず、濁らない。

Make-up Point
Make-up Point 上西星来さん

SNSでバズったウォンヒ(ILLIT)の“口横チーク”をアレンジ。【A】をブラシに取って小鼻の斜め下に置いたら、外側に向かって放射状に淡くふんわりと広げる。バブみを引き出しつつ、土色チークだからこその頰の引き締め効果も狙える。

◆other items

【D】ルナソル アイカラーレーションN
【D】ルナソル アイカラーレーションN

26

¥7700(9/4発売)/カネボウ化粧品

(1)を上下のまぶたにぼかし、(2)を二重幅と下まぶたの目尻〜黒目にぼかす。(3)で上まぶたのキワを締め、(4)を目頭横にオン。

【E】メロウメルトデュー
【E】メロウメルトデュー

02

¥3850/THREE

オーバーリップになるようにたっぷりと、ツヤ血色を仕込む。

涙袋の下にしっとり土色を宿して微糖で大人メロウ

上西星来さん

「涙袋と同化するくらい高い位置にクリームチークで血色を仕込むとじゅわっとした上気感を宿せます。それを土色で行うことで、甘さをコントロール。微糖なムードに」

初めてでも盛れる! 土色しっとりチークBEST3

【USE IT】
【A】もちもちチーク

08

¥1700/BBIA JAPAN

ほんのり甘さを感じるソフトブラウン。みずみずしいジェリーとふんわりパウダーのハイブリッドな質感でヨレ知らず。

【B】ラカ サンシールドグローイーチーク

11

SPF50+・PA++++ ¥1980

水分感ある透けツヤ発色。リップとしても使えるヌードカラー。

【C】グロー プレイ クッショニー ブラッシュ

トゥルー ハーモニー

¥4950/M・A・C

じゅわっと発色しつつ毛穴やキメの乱れを埋めてなめらかに。

Make-up Point
Make-up Point 上西星来さん

土色に潜む血色感でクマやシミをさりげなくカバー。黒目下に【A】のチークを指でのせ、上下左右に色を広げる。顔の重心を上にするためチークは小鼻より下には広げないこと。余った分を鼻先とあご先にのせてなじませる。顔の余白を埋めるように血色を仕込むと小顔効果に。

◆other items

【D】スキン シマー シャドウ
【D】スキン シマー シャドウ

001

¥1760/レブロン

(1)を上下のまぶたに広くぼかし、(2)を二重幅と下まぶたのキワにオン。(3)を黒目下にのせる。

【E】ルージュデコルテ クリームサテン
【E】ルージュデコルテ クリームサテン

06S

¥5500/コスメデコルテ

輪郭より大きめに直塗りし、指で唇のフチを叩いてぼかす。

撮影/松尾のの(vale.)、伊藤泰寛(静物) ヘアメイク/小澤桜(MAKEUPBOX) スタイリング/滝沢真奈 モデル/上西星来 取材・文/中川知春

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