ボディビル大会デビューした寺田心、筋トレを始めるきっかけとなった【苦い経験】とは？「レベルが低いんだな」

子役時代のかわいらしい印象から一転、近年は鍛え上げた体でも注目される寺田心さん。フジテレビ系『ぽかぽか』では、濱田龍臣さんと並んで登場し、ボディビル大会デビューや増量期の食生活まで語ってスタジオを驚かせました。そんな寺田心さんが、筋トレを始める大きなきっかけになった出来事とは？クイズ形式でご紹介します！

寺田心さんが筋トレを始めた理由とは？

『ぽかぽか』で「かわいいキャラを払しょくするために筋トレを始めた」と聞かれた寺田心さんは、少し意外な原点を告白しました。中学時代の自分を振り返り、「男性としてのレベルが低い」と感じたことがトレーニングへの一歩につながったそうです。体作りの理由としてはかなり率直で、スタジオでも興味深そうに受け止められていました。一体、寺田心さんを本格的な筋トレへ向かわせた出来事とは何なのでしょうか？

ヒント…

1. 恋愛にまつわる悔しい経験
2. 同じ思いが繰り返された出来事

悔しさを筋肉に変えた中学時代の告白

答えは……3度の失恋です！

2026年9月2日、フジテレビ系『ぽかぽか』に出演した寺田心さん。先月ボディビル大会デビューを果たした話題から、中学時代に筋トレを始めるきっかけとなった出来事を振り返りました。

寺田心さんは「同じ人に3回告白して振られたりとか」と明かし、「そもそも男性としてのレベルが低いんだな」と感じたと説明。「テストステロン値が低いから僕じゃダメなんだと思って、筋トレをして男性ホルモンを上げて、筋肉を付けて始めました」と語りました。

筋トレの原点にあった悔しさ

寺田心さんが筋トレを始めた理由は、見た目のイメージチェンジだけではなく、3度の失恋をきっかけに「自分を変えたい」と思ったことでした。バスケ部時代に友人から筋肉を褒められてうれしかった経験も、継続の力になったようです。増量期には体重を約20kg増やし、毎日おにぎり15個やパスタ、そばなどで5000キロカロリーほど摂取していたという努力ぶりも印象的。悔しさを前向きな行動に変えた姿に、寺田心さんの新たな魅力が感じられますね。