2位『鮭』3位『明太子・たらこ』【好きなおにぎりの具】300名が選ぶ1位に「飽きず美味しい」「ごはんの甘みを引き立ててくれる」

2026.9.12

どこか懐かしくて、普段のランチや小腹が空いたときにもつい手に取ってしまう「おにぎり」。その主役とも言える「具」は、コンビニでも家庭でもこだわりが詰まった大切な存在ですよね。今回、全国10代〜60代の男女300名に「好きなおにぎりの具」というテーマでアンケートを実施。その結果、人気の定番から個性派まで、多彩な声が集まりました！どの味がベスト3にランクインしたのか、みなさんの熱いコメントと共に発表します。

第3位：明太子・たらこ（54票）

第3位は、「明太子・たらこ」。

ピリッとした辛さやプチプチ食感、ほど良い塩味が特徴で、おにぎりの具として安定した人気を誇ります。家庭で食べることは少なく、特別感を感じて購入する方も多い様子。明太子・たらこならではの食感や味わいは、ご飯との相性の良さ、ちょっぴり大人な味の魅力を引き出しています。

生たらこ・焼きたらこ、どちらも好きです。生たらこは特に具がこぼれにくく塩気がおにぎりの塩気を増して、とても美味しいです。（32歳/女性）

ピリ辛でツブツブの食感が好きで、塩気でご飯が止まらなくなるからです。（29歳/女性）

家で自分で作るおにぎりでは衛生面を懸念して明太子入りは作ることが少なく、お店で買う時に食べられるという特別感も相まって好きです。（34歳/女性）

第2位：鮭（70票）

第2位は、「鮭」。

シンプルでありながらご飯の甘みと鮭の塩気が絶妙にマッチし、昔から変わらない王道の味として幅広い世代から票を集めました。冷めても美味しさが落ちず、栄養面でも人気。どこのおにぎり屋さんやコンビニにも並んでいる安心感に加え、塩味や香ばしさ、ご飯との一体感など、さまざまな角度で高評価を得ています。

鮭はほど良い塩気と旨みがあって、ご飯との相性が抜群なので昔から好きです。シンプルですが飽きにくく、コンビニでも家庭でも食べたくなる定番の具だと思います。焼き鮭の香ばしい風味も楽しめるところが魅力です。（50歳/女性）

塩気がちょうど良く、鮭の風味がご飯によく合っていて、昔から食べ慣れている味で安心感があるからです。（68歳/男性）

シンプルでかつ、タンパク質も取れるから鮭が好きです。美容にも良さそうです。（47歳/女性）

第1位：ツナマヨネーズ（91票）

そして第1位は、「ツナマヨネーズ」でした。

ツナの旨みにマヨネーズが加わった、まろやかでコクのある味が世代を問わず圧倒的な支持を集めました。子どもの頃から「おにぎり＝ツナマヨネーズ」だった、という声も多数。ご飯とマヨネーズの相性、食べ応え、コンビニでも安定して美味しいなど、良いこと尽くしの定番具材となっています。

小さい頃からずっと食べてて飽きず美味しいし、辛くもないから美味しく食べられるので大好きです。（22歳/女性）

海苔とマヨネーズとご飯の相性がとても良くて美味しいからです。（38歳/女性）

ツナの旨味とマヨネーズのコク、そしてほど良い塩味が見事な相乗効果を発揮し、白ごはんの甘みを引き立ててくれるからです。（44歳/女性）

手軽に食べられてお腹も心も満たしてくれるおにぎりは、具材を変えるだけで毎日違う美味しさを楽しめるのが最高の魅力です。プチプチ食感とピリッとした塩気でお店ならではの特別感を味わいたい日は明太子・たらこ、香ばしい風味と豊かな旨味でホッとする和の王道を味わいたい日は鮭、ツナの旨味とマヨネーズの濃厚なコクで大満足のコク旨感を楽しみたい日はツナマヨネーズなど、その日の気分に合わせて選ぶのがスマート。ぜひ次のお買い物や手作りおにぎりの参考にしてみてくださいね。

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2026年9月8日
調査対象：全国10代〜60代の男女
有効回答数：300名
※記事内の情報は執筆時点の内容です。
※本記事は自社で募集したアンケートの回答結果をもとにAIが本文を作成しておりますが、社内確認の後公開を行っています。