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【那須塩原市】板室のシャワークライミングを体験!天然のウォーターパークで大冒険

  • 2026.9.3

こんにちは、地域特派員のはまちゃんです。連日の暑さが続いていますね今回は、那須塩原市・板室にある「板室ベース」で、夏にぴったりのアクティビティ「シャワークライミング」を体験してきました。

澄んだ渓流を歩いたり、滝を登ったり、天然のウォータースライダーを楽しんだりと、自然を全身で満喫できるアクティビティです。想像以上の爽快感とスリルを味わえた体験の様子をご紹介します。

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出典:リビング栃木Web

板室ベースのシャワークライミングとは?

シャワークライミングとは、渓流を歩いたり泳いだりしながら、滝を登ったり岩場を越えたりして自然の中を進むアウトドアアクティビティです。

専用のウェットスーツやヘルメット、ライフジャケットを着用し、ガイドのサポートを受けながら体験するため、初心者でも挑戦しやすいのが魅力。清流の冷たさを全身で感じながら、天然のウォータースライダーや飛び込みなど、川ならではの遊びを満喫できます。

暑い夏でも涼しく過ごせる、那須塩原市・板室の豊かな自然を体感できる人気のアクティビティです。

板室ベースのシャワークライミングは、年齢や楽しみ方に合わせて4つのコースが用意されています。※料金など詳しい情報はHP等をご確認ください。時間も人数によって前後しますので、目安となります。

今回初めての体験なので、レギュラーコースを選びました。

・レギュラーコース(約3h)

6歳から参加できる定番コース。初めての方や家族連れにおすすめ。

出典:リビング栃木Web

・ジップラインコース((約3h)

10歳以上対象。シャワークライミングにジップラインが加わった人気コース。

写真は許可取ってお借りしています。

出典:リビング栃木Web

・アドベンチャーコース(約3.5h)

10歳以上対象。よりスリルを味わいたい方にお勧め。

出典:リビング栃木Web

・スーパージップラインコース

12歳以上対象。シャワークライミングと迫力満点のジップラインを思い切り楽しめるコース。

実際に体験!滝登りや飛び込みで大興奮

受付でコースの説明や安全についてのレクチャーを受けたら、ウェットスーツやヘルメット、ライフジャケットに着替えます。準備が整ったら、スタート地点までバスで移動し、いよいよシャワークライミングが始まります。

コースでは、高さの異なる飛び込みポイントからジャンプしたり、滝をよじ登ったり、渓流の流れに身を任せて流れたりと、自然を全身で体感できるアクティビティが満載。

最初は少し勇気が必要ですが、一つひとつ挑戦するたびに達成感を味わえます。

久々のスリルにアドレナリンが出まくりでした(笑)

出典:リビング栃木Web
出典:リビング栃木Web

この日は前日にまとまった雨が降っていたため、水量がいつもより多め。おかげで流れが増し、渓流に身を任せて流れる体験は普段以上の迫力でした。ガイドさんによると、この日はコンディションにも恵まれ、いつも以上にダイナミックな流れを楽しめ、とてもラッキーな体験となりました。

川は日によって表情が変わるのも魅力のひとつ。水量や天候、光の加減によっては、透き通ったエメラルドグリーンに輝くこともあり、その日のコンディションならではの景色を楽しめます。訪れるたびに違った美しさに出会える、魅力あふれる渓流です。

出典:リビング栃木Web

持ち物・予約方法をチェック

予約は公式ホームページからがおすすめです。公式サイトから予約すると、当日に撮影した体験写真のデータを無料でもらえる特典があります。

持ち物は、水着、着替え、タオル、ゴーグル(あると便利)、体験料金(現金のみ可)を用意しましょう。ウエットスーツ、ライフジャケット、靴を貸し出してもらえます。更衣室と貴重品ロッカーがあります。

施設にはシャワーも完備されているので、体験後もさっぱりして帰ることができます。ただ、真夏でも川の水は冷たく、体が冷えることがあるので、体験後に温泉へ立ち寄るのもおすすめです。私たちは近くの幸乃湯温泉で体を温め、最後まで気持ちよく過ごせました。

板室ベースでは、冬になるとスノーシュー体験も開催されています。四季折々の自然を楽しめるので、冬にも訪れてみたくなりました。

暑い夏だからこそ味わえる、爽快感たっぷりのシャワークライミング。ぜひ予約して、板室の大自然の中で特別な思い出を作ってみてくださいね。

那須アウトバックツアーズ 板室ベース
栃木県那須塩原市百村3532
080-5184-5900
8:00〜19:00

0287-74-2290
(6月~9月 8:00〜19:00)
https://nasu-outback.net/

※記事に掲載した内容は公開日時点または取材時の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際は公式サイト等で最新情報の確認をしてください

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