森香澄「どうせなら綺麗に可愛く映りたい」計算され尽くした“美容メソッド”を超細かくまとめた書籍を発売♡垢抜けスピードを劇的に上げるコツもインタビュー！

森香澄さんにインタビュー『戦略的かわいいの作り方 －森 香澄のかしこい美容メソッド－』

この度、私がこれまでに探求してきた美容のアレコレを詰め込んだ書籍『戦略的かわいいの作り方 －森 香澄のかしこい美容メソッド－』が9月1日に発売します♡

この本には、私が今お話しできるすべての美容法を、ぎゅっと詰め込みました。ページ数との戦いもあり、泣く泣く内容を削りに削って、厳選した渾身の一冊になっています。

最近ありがたいことに、雑誌の企画やインタビューで私のボディメイクやビューティーを取り上げていただくことが増えて、そして「可愛い」とまで言ってもらえるようになりました。

「何を使っているの？」と聞かれることも頻繁になり、必要としてくれている方がいるのなら、小出しにするのではなくまるごと全部伝えたいと思って本に書く決意をしました。

このインタビューでは、本に書いてある美容法やどうしてその考え方になったのかなどをお話しています。気になるポイントがあったら詳しくは本を見てもらえたら嬉しいです♡

森香澄◆もり・かすみ
1995年6月16日生まれ。出身地は東京都。現在はフリーアナウンサーとして活動しながら、数々の女性誌のビューティーやファッション企画に登場。『美的.com』では「森香澄の戦略的人類モテBEAUTY」という連載を持ち、9月1日には書籍『戦略的かわいいの作り方 －森 香澄のかしこい美容メソッド－』を発売。

垢抜けのスピードを劇的に早める方法は…

私は元々、自分のビジュアルに自信が全くありませんでした。

目立つような特徴のある顔ではないですし、鼻がすごく高いわけでも、ほりが深いわけでもない、凹凸の少ない顔立ちが嫌だなと思っていました。

そんなことを感じながらも、ご縁があって事務所に入ったのですが、そこで周りの綺麗な人たちを見てさらに衝撃を受けました。ミスコン出身者やアナウンサー志望の綺麗な人ばかりで…。

普通の大学生だった私は「この人たちの持つ透明感には、絶対に勝てない、もう無理だ」とかなり落ち込みました。

でも私はそこで諦めたくはなくて。何かやりようはあるんじゃないかと思って、必死に努力しました。具体的に一番最初にやったのは「こうなりたい」と目標を決めたこと。当時はいろんなモデルさんや女優さんを見て、メイクや髪型をとにかく参考にしていましたね。

真似していくうちに、ちょっといい感じかもと思える瞬間があると、一気にやる気が湧いてくるんです。

そこから「でも自分の顔や体型はこうだから、ここは変えてみよう」と自己なりの工夫が生まれ、だんだんと私のスタイルになっていきました。

何となく流行りを取り入れるだけでは自分の方向性が定まらないので、理想の姿を決めることが、垢抜けスピードを劇的に上げるコツです。

そして、よく言われることかもしれませんが、現実を知ることも本当に大切です。でも、自分の体型を鏡で見たり、体重を測ったり…現実を見ることって怖い時もありますよね。そんな時は一旦見なくても大丈夫(笑)。

逆にモチベーションが下がってしまったら嫌なので、ある程度頑張ってみて、そろそろかな〜と思ったらチェックするのもありですよ！

どうせなら綺麗に可愛く映った方がハッピー♡

アナウンサーになって、いつのまにか世間から「あざとい」と言われるようになりました。

私としては、周りから何か言われても、どうせ写真やテレビに映るなら綺麗に可愛く映った方がハッピーと思っていただけなのですが(笑)。

ただ、世間の「あざとい」に対する印象も、だんだん変化していった気がします。

以前は「ぶりっ子」というニュアンスが強かったのが、最近では「戦略的」「自己プロデュースが上手い」「逞しい」といった、自立したポジティブなイメージがつくようになりました。

理想の自分になるためには、自己プロデュースも必要不可欠。

自己プロデュースとは「今、人からどう見られているか」と「自分が人からどう見られたいか」を考えることだと思います。この2つの姿に大きなズレがない方が、人はストレスなく楽に生きることができます。

例えば、本当は仕事をどんどん振られたくないのに、仕事ができるバリバリなお姉さんのように見えてしまうと自分も周りも嫌じゃないですか。その逆も同じですよね。

今の自分を客観的に見ることができていないと、自分の理想の姿へ向かうための道は見つかりません。仕事ができるように見せたいなら前髪をかき上げるスタイルにしてみるとか(笑)。

単純ですが、ちょっとした外見の変化だけで、相手に与える第一印象はガラリと変わります。

こうした選択が、自分を守り、理想に近づけるための自己プロデュースなんです！

忙しくても綺麗になれちゃうバランス美容

美容も頑張りたいけど、毎日仕事も忙しくて思うように自分磨きができないと思っている方、いらっしゃると思います。そんな中で一番重要なのは、絶対に無理をしないこと。

美容を頑張ろうと意気込むと、あれもこれも……とプラスばかりで詰め込みがちになりますよね。

それをやると私だって1日しか続かないし、忙しくてできなかった時に自分を責めて、美容が嫌いになってしまうんです。

そうなるのが一番残念なので、私は「これだけは絶対にやる」という最低限しか決めていません。例えば、「髪は絶対に乾かし切る」とか「疲れている日は、毎日のパックを諦めてトナーパッドで済ませる」みたいな、ハードルの低いものだけです。

最低限のことさえクリアしていれば、今日は時間があるからパックもやっちゃおう、とポジティブに加点方式で美容を楽しむことができます。

これはボディケアでも全く同じ。私のダイエットのルールは、空腹のときに最初にお腹に入れるものだけはしっかり考えるということだけ。

お腹がペコペコの状態で一気に糖質を摂ると血糖値が急上昇し、その後にまた無駄にお腹が空いてしまうという悪循環に。だから食事の最初は、めかぶのように血糖値が緩やかに上がる食材から取るように意識しています。

それでも食べたかったら好きなものを食べる！そんな感じでゆる〜く整えています。

1つだけ覚えて帰ってほしいとっておきの美容マインド

皆さんに覚えていてほしいたった1つのことは、常に自分とトレンドの間を探り続けることです。

新しいコスメやトレンドを追いかけるのは楽しいですが、無理にすべてを合わせる必要はないです！かといって、自分の古いスタイルだけに固執して頑固になってしまうと、周りが見えない状態に。

トレンドを完全に取り入れるのではなく、自分のスタイルを大切にしながら、新しいルールを探るというバランス感覚が大切です。誰かが「良い成分だ」と紹介していても、それが自分の肌に合うとは限らないですよね。

試してみて「自分には合わないな」と思ったら、やめる勇気を持つことも大切です。ただ流行に乗るのではなく、常に「自分に合っているかな？」と一歩立ち止まって考える癖をつけて、自分だけの心地よい可愛さをアップデートしていってくださいね♡

ここまでお話ししてきた、書籍に載せている美容法は「真似しやすいこと」「取り入れるハードルが低いこと」「やっていて楽で楽しいこと」ばかり。辛いことは絶対に続かないですからね。

そして、コスメやアイテムの話では、単なる「ベストコスメ紹介」ではありません。

「なぜそのコスメを選んだのか」という基準や、どういう成分に注目しているのかという見方を詳しく載せました。皆さんが新しいコスメに出会った時にも、自分で正しく選べるようになってほしいと思ったからです。

9月1日発売の書籍には、一生使える美容メソッドがもっと詰め込んであるので、読んでいただけたらとっても嬉しいです♡

『戦略的かわいいの作り方 －森 香澄のかしこい美容メソッド－』(小学館) 『戦略的かわいいの作り方 －森 香澄のかしこい美容メソッド－』(小学館) テレビやSNS で話題を呼ぶ森さんの“あざとかわいさ”の裏側には、徹底した美への試行錯誤と磨き上げられたロジックがありました。30代に突入し、より美しさに磨きをかけていく森さんの「計算され尽くされたかわいさ」を、誰でも実践できるよう77のメソッドで紹介します。   著：森香澄 定価：1980円（税込） 発売日：2026年9月1日

＜服クレジット＞ トップス¥10,450･スカート¥15,400(ともにラグナムーン ルミネ新宿2店 〈ラグナムーン〉) その他スタイリスト私物

＜問い合わせ先＞ ラグナムーン ルミネ新宿2店 03-3344-3223

Model:森香澄 Photo:Sugano Yukie Hair Makeup:Iwata Yuina Styling:Sugawara Moe