マッチョ料理研究家・だれウマさんがDAIGOと腕の太さ比べ！？罪悪感ゼロ料理をつくる合間に筋トレも！

日々の献立の悩みを、DAIGOと一緒に解決していく料理番組「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜」（毎週月～金曜午後1:30～1:45放送／ABCテレビ・テレビ朝日系全国ネット）。

番組5年目を記念した特別企画「G.S.I.（ゲスト先生いらっしゃい！）」がこの夏スタート！
視聴者から募集した“習ってみたい先生”が毎週１人ずつ登場し、おすすめのメニューをDAIGOと一緒に作ります。

今回のゲスト先生は、SNS総フォロワー数360万人以上！（2026年8月現在）「だれでもウマく作れる」で大人気の料理研究家 だれウマさん！

ダイエット料理研究家としても人気を集めるだれウマさんに教わるのは、罪悪感ゼロ！高タンパク・低脂質・低カロリーな「ユーリンチー＆ブロッコリーご飯」！

★ムキムキ！腕の太さにビックリ！

“タンクトップにエプロン”という出で立ちで現れた、だれウマさん。
一番自信があるという腕の太さをDAIGOと比べてみることに。 2人並んだモニターを覗き込んだDAIGO。思わず出た言葉は…「オレ細っ！」

★お肉を焼くちょっとした時間に…

筋トレ好きな、だれウマさん。料理の間のちょっとした隙間も無駄にはしません！
鶏肉に下味を揉みこむ時は、握力の筋トレ。鶏肉を焼いている間はキッチン台を使って腕立て！ DAIGOもだれウマさんと筋トレに挑戦！

収録を終えて
だれウマさんコメント

★DAIGOさんの筋肉は？

DAIGOさんはシュッとして非常にカッコいい体をしてるんで、文句つけるとこがないです！ DAIGOさんと筋トレするなら、僕が得意な腕と肩を一緒にビシバシ追い込みたいですね。

★収録の感想は？

収録中にDAIGOさんから頂いたアドバイスを、しっかりと大胸筋で受け止めて今後に活かします。ぜひご視聴のほどよろしくお願いしマッチョ！

【だれウマ】
料理、筋トレ好きの27歳。YouTube登録者数192万人。
“だれでもウマく作れる”をコンセプトに、初心者でも失敗しないシンプルで美味しいレシピを日々発信中。

【番組概要】
「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」
月曜～金曜ひる1時30分～1時45分
（ABCテレビ・テレビ朝日系全国ネット）
※放送終了後、TVer、ABEMAで見逃し配信

【だれウマさんゲスト回放送日】
８月24日（月）「ユーリンチー＆ブロッコリーご飯」
８月31日（月）「ブリトー」

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