あきらめていた髪型も楽しめる！多毛・広がる髪で悩んでいた53歳読者の習慣

人の2〜3倍とも言われた毛量でも、毎日の積み重ねで髪は変えられます。広がりを抑え、まとまり感を育てるヘアケア習慣をお届けします。

多毛・広がるヘア悩み

生まれつき多毛・剛毛・乾燥毛の広がりやすい髪質。美容師さんに“人の2〜3倍の毛量”と言われるほどで、ヘアスタイルも限られたものしかできませんでした。シャンプー＆トリートメントを厳選し、ブラッシングを長年続けたことで少しずつ収まりのいい髪に変化しました。

愛用アイテムたち

SNOW FOX SKINCARE プレミアム FOX カッサ ウッド ヘアブラシ
シャンプー前のブラッシングを習慣化することで、髪や頭皮の汚れが浮きやすくなり、泡立ちもアップ。絡まりをほぐしてから洗えるので、多毛でも洗いやすく、摩擦ダメージも軽減できます。頭皮の血行も促し、頭皮環境を整えたことで、生えてくる髪質も変わってきましたね。

（左）CRISVENTE ヘアソープ プレミアム／（右）RESALON RE ホームケア 艶やかトリートメント MOIST UP
アミノ酸たっぷりの弱酸性シャンプーと、髪表面をコーティングして内部まで補修し、ツヤと潤いを与えてくれるトリートメントをセットで長年愛用中。多毛で広がりやすい私の髪もしなやかに。硬さやごわつきがやわらいで、毛先までしっとり。ボリュームが出すぎず、スタイリングしやすい髪になれるんです。

多毛で広がる髪も毎日のブラッシング習慣ヘアスタイルを楽しめるように

教えてくれたのは...

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年8月号掲載

撮影／木村 敦（ajoite） ヘア・メイク／RYO 取材／古川延江 編集／岩崎利架 再構成／Bravoworks,Inc.