猛暑日でも快適！40代50代の「暑い・疲れる」をラクにするアイテム3選

「暑くて外に出るのもつらい」「汗やムレが気になる」「夕方には足がぐったり…」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな夏を少しでも快適に過ごすには、毎日身につけるアイテムを見直すのもひとつの方法。今回は、暑さや汗による不快感はもちろん、足の疲れにも着目した、この夏取り入れたいおすすめアイテム3選をご紹介します。

①涼しさも、UVケアも、体型カバーも！ウエスト＆二の腕すっきり、涼感UVトップス

接触冷感＆UV加工素材を採用した、美STオリジナルTシャツ。首元は広すぎない上品な開き、袖は動きやすいラグラン仕様。二の腕を自然にカバーする五分袖、腰まわりをさりげなく隠す少し短め丈＆裾レースで、涼しげな印象と体型カバーを両立。ハリ感のある素材が美しいシルエットをキープします。

色はブラックとホワイトの２色。流行の裾レースがアクセントになるので、シンプルなボトムとのワンツーコーデでもきちんとおしゃれを考えられたようなスタイルに仕上がります。まだ残暑が厳しい秋は、この上にカーデやジャケットを羽織って、裾のレースをチラ見せするとまた違ったおしゃれも楽しめます。

SPANNE 接触冷感UVTシャツ
¥13,200（税込）

サイズ：38（着丈51.5×バスト巾55.5×肩幅57×裾幅56.5×袖丈21×袖幅19.5cm）
素材：綿51%・ポリエステル49%（ボディ）ナイロン100%（レース）
色：ホワイト、ブラック

②〝重くて疲れる〟から解放！足専門病院お墨付きの快適設計リカバリーサンダル

上の接触冷感UVトップスにも合わせて履いていたリカバリーサンダルがこちら。

日本初の足病医療の総合病院『下北沢病院』が推奨するリカバリーフットウェア。スニーカーのような歩きやすさと、サンダルならではの軽やかさを両立。旅行や街歩きなどたくさん歩く日も、疲れを翌日に残しにくい。

約5.5㎝の厚底で視線を自然に引き上げ、ロング丈コーデもすっきりとした印象に。
軽やかな履き心地だから街歩きや旅行にもぴったり。

アッパーストラップの位置や高さを細やかに設計し、さまざまな足型にフィットしやすい構造に仕上げました。
ストラップ部分にはクッションを内蔵。直接肌に部品が当たらないやわらかな足あたりです。

TELIC リカバリーサンダル ALLROADS-S4
¥15,400（税込）

サイズ：22/23/24/25cm
カラー：ブラック/ベージュ 素材：EVA ソールの厚さ：5.5cm

③汗ばむ夏もムレにくく、さらっと快適なブラジャー

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to me バストUP神の手ブラ
¥3,080（税込）

サイズ：[M-L]バスト79～94cm [L-LL]バスト86～101cm カラー：美STピンク/ブラック/ベージュ 本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年9月号掲載（神の手ブラを除く）

撮影／豊田 亮 ヘア・メーク／川村友子 スタイリスト／楠 玲子 モデル／佐藤 純 取材・編集／末乃玲奈