「髪の量が1/3減った…!?」51歳読者がリアルに救われた頭皮ケア3選

抜け毛・薄毛悩みに向き合い、自分に合ったヘアケアで、美髪を手に入れたアラフィフ読者・友澤さん。毎日無理なく続けられる、リアルな頭皮ケア習慣をご紹介します。

抜け毛・薄毛悩み

6年前にコロナに罹患し、経験したことのない抜け毛に悩まされました。シャンプー後は髪が毛束で抜けるほど深刻な状態に。髪の量が1/3は減った感覚で不安でいっぱいでしたが、美容師さんの励ましを支えに、頭皮ケアを前向きに継続。少しずつ健やかな髪を取り戻せました。

愛用アイテムたち

（左）キゲン（KIGEN）／スキンオイル ローションデュアルミスト
（右）オージュア（AUJUA）／プレセディア インテンシブ パーフェクター
植物幹細胞エキス配合のKIGENのミストは、頭皮の水分バランスを整えてくれます。タオルドライ後に頭皮と髪全体にスプレーし、さらにオージュアの地肌用美容液を生え際や分け目に馴染ませ、優しく頭皮マッサージ。この2つで私の頭皮は健康を取り戻した気がします。どちらも何本もリピ中の手放せないアイテム。

ステラボーテ（STELLA BEAUTE）／レーザー＆EMSリフトブラシ PRO 2.0
LLLTレーザー搭載のリフトブラシで、毎朝10分のケアが習慣。頭皮の毛穴までアプローチしてくれ、使用後はすっきり爽快に。洗髪時の抜け毛も気にならなくなり、アホ毛も落ち着いてきました。何より根元がふんわり立ち上がり、ハリのある髪になってきたのが嬉しいです。

未来の美髪を育てる毎日の頭皮ケアで抜け毛に揺らがない

教えてくれたのは...

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年8月号掲載

撮影／木村 敦（ajoite） ヘア・メイク／RYO 取材／古川延江 編集／岩崎利架 再構成／Bravoworks,Inc.