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笑うと目元だけ疲れて見える…。40代から見直したい“大人アイメイク”のポイント

  • 2026.8.3

「アイメイクはしているのに、笑顔になると目元だけ疲れて見える気がする…」と感じたことはありませんか?メイクをした直後は気にならなくても、写真を見返したり、鏡に映る自分の笑顔を見たりしたときに、「目元だけ重たく見える」と感じる人は少なくありません。

特に40代からは、目元そのものだけでなく、表情が加わることで印象も変わるもの。大切なのは、「目を大きく見せること」よりも、「笑顔になったときも自然になじむこと」を意識することです。その視点でアイメイクを見直すだけで、顔全体が軽やかでいきいきとした印象へ近づけます。

笑うと目元だけ疲れて見える…。40代から見直したい“大人アイメイク”のポイント
笑うと目元だけ疲れて見える…。40代から見直したい“大人アイメイク”のポイント

色を重ねるより、自然な陰影を意識する

目を印象的に見せようとして、濃いアイシャドウを広い範囲に重ねていませんか?真顔ではきれいに見えても、表情が動くと色だけが目立ち、目元が重たく映ることがあります。

大人世代は、色を足すことよりも、肌になじむ自然な陰影で立体感を作ることがポイント。抜け感のある仕上がりは、笑顔になったときも軽やかで洗練された印象につながります。

アイラインは“まつ毛の隙間を埋める”を意識する

目を横に大きく見せようとして、目尻まで長くアイラインを引いていませんか?ラインを長く伸ばすよりも、まつ毛の隙間を自然に埋めるように描くだけでも、目元に存在感が生まれます。

目の形になじむアイラインは、表情が変わっても浮きにくく、やわらかな雰囲気を引き立ててくれるでしょう。

目元だけを主役にしない意識が大事

アイメイクだけを丁寧に仕上げても、眉やチーク、肌のツヤ感とのバランスが整っていないと、目元だけが浮いて見えることがあります。笑顔は、目元だけで作る表情ではありません。

顔全体の調和を意識することで、目元も自然になじみ、無理なくいきいきとした印象へ導いてくれます。

メイクの仕上げは“笑顔”で確認する

40代からのアイメイクは、真顔をきれいに見せるだけでは十分とは言えません。メイクが仕上がったら、真顔だけでなく、一度笑顔も鏡で映してみましょう。表情が加わることで、アイシャドウの濃さやアイラインの長さ、顔全体とのバランスなど、真顔では気づかなかった見え方が分かることがあります。ほんのひと手間ですが、その確認が今の自分に似合うアイメイクを見つける近道となるはずです。<取材・文:beauty news tokyo編集部> ※画像は生成AIで作成しています ※本記事の内容は、メイクに関する一般的な知見をもとに編集部が構成しています

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