ニキビ顔から肌質改善と自己流メイクでアイドル事務所にスカウトされる！？別人級の変貌に「おおお」「さくらを返せ！」

世間が気になることからそんなに気にならないことまで、稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾の3人がより深く掘り下げて界隈をざわつかせるバラエティ番組『ななにー地下ABEMA』。

8月23日の放送回では、整形やメイク、ダイエットなどで激変したゲストを迎えて、衝撃のビフォーアフターを激白。驚きのメイク術や、痩せて到来したモテ期とは！？

肌質改善と1時間の自己流メイクで別人級に激変！

看護の専門学校での実習によるストレスで肌荒れが悪化した涼宮さくらさん。肌荒れによって卑屈になってしまいますが、自分に自信を持つために肌質改善とメイクの勉強を始めたといいます。

そして、激変後の姿が公開されると、別人級の変貌に「おおおおおお！」「さくらを返せ！！」とスタジオは大きく盛り上がりました。脂性肌だったさくらさんは、皮脂を減らすため、ニキビの炎症を抑える薬“イソトレチノイン”を半年ほど服用し、ニキビができづらくなってからは、針を刺して肌質改善をする“ポテンツァ”を取り入れたとのこと。

これは、ポテンツァは針を肌に直接刺す施術で、以前経験した兼近さんは「2刺しくらいで途中で帰りました」と、途中で施術を切り上げたことを明かしました。キャイ～ン天野さんが「痛いの？」と聞くと、兼近さんは「ヤバいです」「本当にとんでもない痛さ」と回答。さくらさんも「痛いですめっちゃ」と何度もうなずき、その痛みを訴えました。

さくらさんは、治療を始めて1年で肌荒れがほとんど解消したそう。若い頃の肌の悩みについて聞かれると、草彅さんは「僕はスゴい悩んでたねぇ…」「お気持ち分かりますよ」と、さくらさんに共感。続けて「でも結局ね、早く寝ると治る！」「忙しかったんだろうね」と当時を振り返りました。

番組では、さくらさんのスッピンからメイク完成までを大公開。さくらさんのメイクは、“素顔の大人っぽさを抑えて、“幼な顔”にすることが特徴です。

最初に毛穴埋め、保湿、クマ隠し、ファンデーションなどを使ってベースメイクを完成させた後、鼻のシェーディングとハイライトを入れ、シュッとした鼻を作ります。そして、下目尻にアイラインを広めに描いて白目の面積を増やし、仕上げのリップを塗った後に赤系のペンシルで唇の山を塗り、人中を短縮させるといいます。

香取さんが「時間かかるね？」と聞くと、「そうですね、急いで1時間は絶対かかっちゃう」と答えるさくらさん。そこで、りんたろー。さんがヒコロヒーさんにもメイク時間を尋ねると、「マジでめっちゃ短いですよ。5分とか10分とかですね」と回答します。

ヒコロヒーさんは、眉毛を描いてファンデーションを塗るだけだと自身のメイクについて説明。「1時間はスゴい！どう頑張ってもやることがない。」とコメントし、出演者たちの笑いを誘いました。

食生活を徹底改善！ケトジェニックダイエットで大変身

続いて登場したのは、ダイエットで大変身を遂げたきよりさん。きよりさんが取り入れたのは、1日の糖質を30g以下に抑える“ケトジェニックダイエット”。当時の1日の食事は、朝食はなし、昼食は焼いた鶏もも肉と卵焼き、夜は焼肉で肉のみ。

この生活を3か月続けた結果、23kgの減量に成功し、体重は80kgに。

その後は、過度な糖質制限はやめて、ご飯や鶏ムネ肉、野菜を中心に1日2000キロカロリー前後に抑えた結果、1年で68㎏まで減量しました。

激変後は、SNSで筋肉の写真を投稿すると「会いたいです」とDMが来るようになったそう。

香取さんから「返信をして会ったりもしたことある？」と聞かれ、きよりさんはすぐに答えられず言葉に詰まります。その様子に「あるな！」とツッコミが入り、スタジオは爆笑に包まれました。

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 『ななにー 地下ABEMA』
#131_2コレで激変しました！衝撃ビフォーアフター

［配信日時］2026年8月23日
［出演者］稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾、EXIT、キャイ～ン、ヒコロヒー
［番組URL］https://abema.tv/video/episode/90-980_s102_p232

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