3位『伝説のすた丼屋』2位『焼肉きんぐ』【猛暑を乗り切る外食チェーン店】300名が選ぶ1位に「スペシャル感」「ご飯が無限に進みます」

2026.8.7

今年も厳しい暑さが続く中、外食でしっかりとスタミナを補給したいと考える方が増えています。そんな中、「猛暑を乗り切るスタミナ外食チェーン店」について、全国の10代〜70代の男女300名にアンケートを実施！スタミナ満点のメニューやボリューム感で人気を集めた注目チェーン店をランキング形式で紹介します。自宅で過ごす時間が増えても、気軽に外食やテイクアウトを利用して元気をチャージしたい方必見です。さっそく、みんなが選んだTOP3を様々な声とともにご覧ください！

第3位：伝説のすた丼屋（35票）

第3位は、「伝説のすた丼屋」。

秘伝のにんにく醤油ダレとガッツリ盛られた豚肉が特徴の丼メニューが人気のチェーンです。味付けもしっかりしているので、暑さで食欲が落ちやすいときにも「パワーをもらえる！」と支持されました。ボリュームたっぷりの丼が1000円以下で楽しめるなど、コスパ面でも評価されているのがポイント。夏場には特ににんにくの香りが食欲のスイッチを入れてくれます。男性・女性問わず幅広い層から支持のコメントが集まりました。

圧倒的なボリュームです。宅配と店内飲食どちらとも使っていますが、何を食べようか迷ったら必ず食べに行っています。（23歳/男性）

その名の通りスタミナたっぷり丼ぶりが売りのお店で、味もしっかりしていてガッツリ食べられるスタミナ補給飯です。（56歳/女性）

秘伝のニンニク醤油ダレを絡めた豚肉と、大盛りのご飯で圧倒的なスタミナ感と満足感を提供。ニンニクの力強さとジューシーなお肉の旨味が夏バテ気味の体に活力を与え、食欲が落ちやすい猛暑の時期でもガッツリ食べてパワーをチャージできます。（62歳/男性）

第2位：焼肉きんぐ（60票）

第2位は、「焼肉きんぐ」。

お肉を好きなだけ味わえる食べ放題が人気で、夏バテしそうな猛暑時にも「ここでしっかり肉を食べて元気を出したい！」という声が目立ちました。エアコンの効いた快適な店内でガッツリとお肉を楽しめるのが、世代を問わず高く評価されており、子ども連れのファミリーやグループにも利用されているようです。サイドメニューも豊富で、誰でも満足できる魅力があるというコメントが多く寄せられました。

お肉をしっかり食べるとスタミナがついた気がして、暑さで食欲が落ちがちな時期でも元気になれます。食べ放題で好きな部位を好きなだけ食べられるので、満足感が高く夏バテ対策にぴったりだと感じています。（27歳/女性）

エアコンの効いた中で、ガッツリと焼き肉を食べてスタミナをつけて猛暑を乗り越えられるので好きです。（66歳/男性）

食べ放題の焼肉ということもあり、サイドメニューも充実していて、お腹いっぱいになってスタミナがつきそうだからです。（52歳/女性）

第1位：すき家（101票）

そして第1位は、「すき家」でした。

牛丼だけでなく、夏限定のうな牛や、にんにくたっぷりの牛丼など、暑い時期にぴったりのスタミナメニューが充実していることが高評価の理由。値段も手頃でテイクアウトしやすく、トッピングの自由度やサイズ展開の細かさが「その時の自分の食欲や気分に合わせて選べる！」と大人気でした。提供スピードの早さも、暑い時期の外食には大きな魅力となっているようです。

夏限定のうな牛がお気に入りです！うな丼と牛丼の合わせ技がスペシャル感あって大好きです。甘辛いタレが絡んだご飯が無限に進みます。（46歳/女性）

うな牛など、暑い日にぴったりのスタミナメニューが充実していて嬉しいです。サクッと食べられて、腹持ちがいいのでスタミナがつきます。（27歳/女性）

ミニからメガまで細かなサイズ展開により、その日の気分や食欲にあわせて自由に楽しめるところが好きです。（52歳/女性）

いかがでしたか？猛暑を乗り切るために選ばれた外食チェーンは、それぞれスタミナをしっかり補給できる個性あふれるメニューがそろっています。今回のランキングが、夏バテしやすいこれからの季節にぴったりの外食選びの参考になればうれしいです！

※ 掲載されている季節限定メニュー（うな牛等）の販売期間、ニンニク等のトッピング内容、サイズ展開、テイクアウト対応、および食べ放題のコース内容は、各チェーンの店舗モデルや地域により異なります。
※ 本記事は2026年8月5日執筆時点の情報です。各運営会社によるメニューの改定、販売価格の変更、または取扱店舗や営業時間の見直し等により最新の情報と異なる場合があります。
※ 本ランキングはアンケート回答者300名の主観に基づくものであり、特定チェーン店のメニューによる疲労回復効果や栄養価、スタミナ増進等を客観的に保証するものではありません。
※ 4位以下には「吉野家」「餃子の王将」「ペッパーランチ」「いきなり！ステーキ」などがランクインしていました。特定のチェーンの優劣を競うものではないことをご理解ください。

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2026年8月5日
調査対象：全国の10代〜70代の男女
有効回答数：300名 ※記事内の情報は執筆時点の内容です。
※本記事は自社で募集したアンケートの回答結果をもとにAIが本文を作成しておりますが、社内確認の後公開を行っています。
※本記事は、自社で募集したアンケートの回答者300名の意見を集計した結果に基づき制作しています。社会全体の意見を代表、あるいは断定するものではないことを、あらかじめご了承ください。