「飲まないととやってらんない」自宅に“１００本のハイボール缶”まで…睡眠を削ってでもお酒を飲む【大ブレイク歌手】とは

TBSラジオ『サボリーノ presents ワタシのごほうび時間』は、自分のことを後回しにして日々を頑張る女性たちに自分へのごほうびを提案する藤本美貴さんがパーソナリティを務める番組。

8月8日の配信回では、モナキのメンバーが普段どのように過ごしているのか、プライベートな習慣を深掘りしました。

宅飲み、SNSパトロール、ラーメンとサウナ、そして出発3時間前から始まる朝のルーティンまで、4人それぞれの生活スタイルが明らかになります。

金欠対策は「ハイボール缶を餌に友達を呼ぶ」

最近、外飲みではなく宅飲みを増やしているというじんさん。

その理由を聞かれると、かなり率直に「1番、金がない」と告白しました。ただ、お酒自体は大好きで、「飲まないとやってらんない」という気持ちもあるそうです。

1人では飲まず、誰かと一緒に飲むことを大切にしており、どれだけ忙しくても睡眠時間を1時間削ってでも友人と飲みたいと語りました。外で飲むと時間もお金も際限なく使ってしまい、翌日に「ちょっとやりすぎたな」と落ち込むこともあるため、最近は自宅へ友人を呼ぶ形へシフト。

さらに、仕事などを通じてもらったハイボール缶が自宅に100本近くたまっているといい、それを「餌に友達を呼んでます」と笑いました。「お金かからないよ」と声をかけ、狭い部屋へ友人を集めて飲むのが現在のスタイル。

忙しいデビュー後の生活の中でも、友人との飲み時間は欠かせないものになっていました。

おヨネさんがハマっているのは、「モナキ警察」と呼んでいるSNSパトロールです。

グループ名が「モナコ」「モテキ」などと間違えられることが多いため、自分たちについて触れている動画や投稿を確認し、間違いを見つけると携帯へメモ。すぐに訂正するのではなく、後日その相手と会った時に話題として使おうと考えているそうです。

一方、ケンケンさんの日課はラーメンとサウナ。事務所の先輩らを誘い、仕事が早く終わった日にラーメン屋へ行き、その後サウナへ向かうのが定番になっています。

もともとサウナ好きだったわけではなく、先輩に誘われたことがきっかけ。一般的にはサウナを済ませてから食事へ行くことが多いものの、ケンケンさんたちは逆で、まずラーメンをたっぷり食べ、その後にサウナへ入ります。

藤本さんから「健康的ですよね」と言われると、「ラーメンもしこたま食べた後にサウナ行ってるんで、健康なのかどうなのか」と苦笑していました。

特に藤本さんたちを驚かせたのが、サカイJr.さんの朝のルーティンです。

サカイJr.さんは、仕事の出発時間がどれだけ早くても、基本的に3時間前には起床するといいます。そのうち約1時間を、ブラックコーヒーを飲みながら自分と向き合う時間に使用。

会社員時代から続けてきた習慣で、今でもこの時間があるかないかで「その日のパフォーマンスが変わる気がする」と語りました。

驚きのエピソードとして明かしたのが、午前3時出発の日。前日の仕事が23時30分頃に終わり、本来なら少しでも長く寝たい状況だったにもかかわらず、午前1時にアラームをセット。

ほとんど眠れていない状態で起き、目を覚ますためにコーヒーを淹れたそうです。

藤本さんは「寝てないからバッキバキなのよ、コーヒー入れなくても」とツッコミ。それでも本人にとっては欠かせないルーティンで、ホテル泊でも同じように実践しているといいます。

宅飲みにSNSチェック、ラーメンとサウナ、ストイックすぎる朝時間と、モナキ4人の素顔が色濃く現れるトークとなりました。

『サボリーノ presents ワタシのごほうび時間』
第30回ゲスト・モナキ
［配信日時］2026年8月8日
［出演者］藤本美貴、『モナキ』
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/0Fja25d9pCkZG4Eksvo0ud?si=_ZSslpV1T3uta4jz01CI_Q&nd=1&dlsi=555a40557d95476f

（C）サボリーノ presents ワタシのごほうび時間

※お酒は20歳になってから