「本当にズキンって」村重杏奈（28）が“傷心”…マネージャーからの【痛烈な指摘】とは→「諦められてる気がして」刺さりまくり

ポッドキャスト番組『バービーとおしんり研究所』は、これまでの人生で辿り着いた「真理（しんり）」、生活の中で見つけたささやかな「真理（しんり）」など、大小さまざまな「お真理（しんり）」をシェアしていく番組。

2月10日の配信回では、「私の生き残り術」をテーマに、村重杏奈さんとバービーさんが人間関係や仕事での立ち回りについて語りました。

周囲に合わせるか、自分を主張するか。さらに、年齢やキャリアを重ねることで生まれる“気まずさ”まで、リスナーからのお便りを交えながら掘り下げました。

「自分の話ばっか話すよね」が刺さった

最初のお便りは、周囲と揉めないように自分を主張せず生きてきた41歳のリスナーから。

「周りからの評価ばかり気にする人は、結局自分のことしか考えていない」という意見を聞き、自分の生き方が恥ずかしくなったといいます。

「自分の気持ちと、その場の空気、どちらを大切にしますか？」という質問に、村重さんは自身も主張の仕方に悩んだ経験があると明かしました。村重さんはもともと「めっちゃ喋りたい」「笑わせたくてしょうがない」タイプ。

しかし、家に帰ってから、「結局何の話も聞いてあげられなかったな」と反省することもあったそうです。

さらに最近、マネージャーから「しげちゃんって自分の話ばっか話すよね」「人の話とか聞けない子なのかなって思ってた」と言われたことを告白。「本当にズキンってきちゃって」「諦められてる気がして」と、かなり刺さった言葉だったと振り返ります。

それ以降、「聞き上手になりたい」と意識するようになりました。ただ、話さなさすぎれば村重さん自身の良さがなくなる可能性もあり、「永遠のテーマじゃないですか」と悩みを語りました。

全員がそばでも「私は違う」と言うバービー

一方、バービーさんは、周囲に合わせすぎる場面ではあえて空気を乱すことがあるそうです。例えば女性グループで食事へ行き、1人が「そば」と言った途端、全員が「私もそば」と合わせる場面。

バービーさんは「そばなわけないだろ」と感じる時もあるといい、「そういう時は私はめちゃめちゃ場の空気を乱す」と話しました。すると、一度誰かが別の意見を言えば、「私もうどん」と便乗する人が出てくることもあるそうです。

村重さんも「飛び出した方が周りのためになる時もあるかもしれない」と納得。バービーさんは、以前よりも「人と違う意見」を受け入れてもらいやすい時代になったとも話しました。

周囲と同じでいることだけが正解ではなく、誰かが最初に違う意見を出すことで、他の人も本音を言いやすくなる場合があります。

「気遣われてる」「私がハラスメントしてたんだ」

続いて紹介されたのは、育休から復職し、「話しかけられやすい雰囲気作り」を意識しているというリスナーからのお便りです。

この言葉に、バービーさんは「これは非常に困ってます」と反応。年齢やキャリアを重ねるにつれて、「気遣われてるなっていうのはやっぱ年々増える」と感じているそうです。

その象徴的な出来事として、TikTok撮影のエピソードを紹介しました。20代のスタッフたちと撮影していた際、流行していた「水はやべえだろ」というネタをやるため、自分の顔に水をかけてもらおうとしたバービーさん。

コップに水を入れて「誰かかけて」と頼むと、若いスタッフは「ちょっとかけられないです」と躊躇してしまいました。バービーさんとしては企画上のお願いだったものの、「これかけるの気まずいんだ、みんな。私にかけるのって」と、自分が先輩になったことで生まれる距離を実感したそうです。

さらに、「お願いしてる方もハラスメントになったりするんですかね」と不安になり、「そっか私がハラスメントしてたんだ、やだ」と慌てる一幕もありました。

バービー、後輩に「顔に水をかけて」で気まずい空気

この話を聞いた村重さんは、自身はまだ周囲に年上や先輩が多いため、「私にでも水かけられるタイプだと思う」と分析しました。しかしHKT48のかなり後輩のメンバーになると、「絶対にかけられないと思います」と、バービーさんの気持ちにも共感します。

それでも、気まずい空気になった時に「いいんすか？行っちゃっていいすか？」と言える明るい後輩がいれば、周囲も楽になるのではないかと話しました。最終的に村重さんは、「そういう気まずい雰囲気になった時に、今の話聞いて率先して水かけようと思いました」と宣言。

また、写真集に向けたボディメイクでも、極端に食事を抜くのではなく、「基本的にご飯はしっかり食べるのがマイルール」と明かしました。

自分を主張するだけでも、周囲に合わせるだけでもうまくいかない人間関係。年齢やキャリアによって変わる立場も受け入れながら、「聞く」「本音を言う」「気まずい時には率先して動く」といった、それぞれの“生き残り術”を語った放送回でした。

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『バービーとおしんり研究所』
Case.203：続・私の生き残り術

［配信日時］2026年2月10日
［出演者］バービー、村重杏奈
［番組URL］https://www.youtube.com/watch?v=uxs1NRFNPoU

(C)バービーとおしんり研究所