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『元国民的アイドル』が赤裸々告白…SNSを″卒業まで始めなかった”【理由】とは「リスクありすぎるって思って」

  • 2026.8.12
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(C)サボリーノ presents ワタシのごほうび時間

TBSラジオ『サボリーノ presents ワタシのごほうび時間』は、自分のことを後回しにして日々を頑張る女性たちに自分へのごほうびを提案する藤本美貴さんがパーソナリティを務める番組。

8月1日の配信回では、前回に引き続き元AKB48の高橋みなみさんが登場しました。

今回は、客員教授やコメンテーターとして活動する現在の仕事についてトーク。ニュース番組へ出演する前の徹底した準備や、SNSに対して慎重になったAKB48時代の経験を明かしました。

「炎上したくないんで勉強してます」

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高橋みなみ(C)SANKEI

テレビやラジオ、大学の客員教授など、幅広く活動している高橋さん。藤本さんから「頭切り替えるの大変だったりしないですか?」と聞かれると、「大変ではあるんですけど、やっぱり教授の仕事が今一番大変」と答えました。

さらに難しい仕事として挙げたのが、ニュース番組などでのコメンテーターです。一方で「ラジオとVTRを見る仕事、最高ですね。もう最高、自分のテンションで喋れて」と笑い、仕事によって使う頭がまったく違うと話します。

藤本さんが「コメンテーターもちゃんとやってるから」と感心すると、高橋さんは「勉強してます。炎上したくないんで勉強してます」と即答。社会問題について自分の意見を求められることに、「いや怖いですよ」と緊張感を明かしました。

スポーツなど明るいニュースだけの日は「ガッツポーズで前日から爆睡できる」ものの、難しいテーマがある日は前日から徹底的に調べるそうです。

質問を想定して「手カンペ」を自作

高橋さんは出演前、「こういうふうに聞かれたら私はこう思うな」というコメントを大量に書き出しています。

そして「自分で手カンペみたいなのを作って持ってってます」と告白。どの角度から質問されても答えられるよう、自分の意見を整理してから本番へ臨んでいました。

藤本さんは、その経験を大学の授業でも教えたらいいのではないかと提案します。高橋さんも「それまだしたことないですね」としながら、学生からはSNSや炎上への向き合い方について質問されることが多いと説明しました。

芸能活動を目指す学生にとって、SNSは仕事と切り離せない存在です。高橋さんが実際に経験してきたリスク管理や発信方法も、今後は授業のテーマになりそうですね。

総監督時代は「叩かれるリスクありすぎる」

AKB48の活動中にTwitter(現:X)やInstagramが広がり始め、多くのメンバーが次々とアカウントを開設しましたが、高橋さんは「総監督時代、なんか叩かれるリスクありすぎるって思って」と振り返ります。

結局、本格的に始めたのは卒業する頃。「結構だからSNSは乗り遅れのタイプなので」と話し、現在もTikTokなどを自分で積極的に更新するところまでは踏み込めていません。

一方、客員教授を務める大学には、すでにYouTubeで何万人もの登録者を持つ学生もいるそうです。「君はそれで食べてるよ、みたいな感じになってくる」と、若い世代の発信力に驚いていました。

「炎上したくないんで勉強してます」と語り、ニュースの内容を徹底的に調べてから自分の意見を届ける高橋さん。AKB48の総監督時代から変わらない慎重さと責任感が、現在の仕事にも生かされていることが明かされた放送回でした。


サボリーノ presents ワタシのごほうび時間
第29回ゲスト・高橋みなみさん

[配信日時]2026年8月1日
[出演者]藤本美貴、高橋みなみ
[番組URL]https://open.spotify.com/episode/3zmcxBnUNuVXIjKiwZp5Ao?si=X9h_bPExRLO_nRCNLkNDyQ&nd=1&dlsi=afd24f8271244190

(C)サボリーノ presents ワタシのごほうび時間

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