「母子手帳のコピー取ってきて」夫に頼まれた“妊娠9ヶ月の妻”→その後、夫の【予想外の一言】に怒り「理解できていない」

『定時ダッシュのナイトクラブ』は、恋愛や仕事、マッチングアプリの話まで、夜にそっと寄り添ってくれるポッドキャスト番組。マッチングアプリ芸人として活動し、ご自身もアプリで結婚を叶えた定時ダッシュちゃんが、リスナーの悩みに本音で答えていくスタイルが人気を集めています。

2026年7月24日の配信回では、フォロワーさんから届いた相談にお答え。妊娠9ヶ月の女性が抱える「旦那さんへのイライラ」に、定時ダッシュちゃんが本音で向き合いました。今回は、その共感とアドバイスをお届けします。

妊娠9ヶ月、夫の「お願いの仕方」にイラッとした

今回の相談者さんは、妊娠9ヶ月で産休に入ったばかりの女性。ある朝、旦那さんから「会社で母子手帳のコピーが必要になったから、取ってきてほしい。なるべく早めにほしいから、今日出かけるついでによろしく」とお願いをされたのだそう。どうやら、旦那さんが育休をとるために必要だったようです。

母子手帳のコピーをとりに行くこと自体は、可能です。できないことはありません。ただ、相談者さんが引っかかったのは、声掛けがあまりに急だったことと、その「言い方」でした。「ついで」という言葉から、産休に入った自分に対して、旦那さんが「時間あるでしょ、暇でしょ」というニュアンスで言ってきたように感じたのです。

「今思えばこんなことでイラッとすることではないんですが」と書きつつも、どうしても心がざわつくようです。あわせて相談者さんは、「産後もこういうことが続くのでは…」と不安を感じていました。

定時ダッシュちゃんが指摘した「そもそもの問題」

お便りを読み、定時ダッシュちゃんは相談者さんに同情。「私は、妊娠・出産、産前・産後を経験したことがないので…」と前置きしつつも、イライラしてしまう相談者さんに寄り添う姿勢を見せます。

定時ダッシュちゃんがもっとも問題を感じた点は、「男性をはじめ、妊娠未経験者が妊娠の大変さを理解できていない」こと。旦那さんの一言にイラッとする根っこには、この「知られていなさ」がある、という見立てです。

確かに、旦那さんが妊娠の過酷さを正しく理解できていれば、こんな軽いノリでお願いをしてくることはないでしょう。相談者さんが旦那さんの言葉の端々から無理解を感じ取り、「私の辛さを何もわかっていない！」とイライラしてしまうのも頷けますね。

妊娠中は体に大きな負荷がかかり、ホルモンバランスの影響でメンタルも不安定になります。この知識を学校などで学ぶ機会がほとんどないことについても、定時ダッシュちゃんは鋭く指摘。「これは義務教育でやるべき」と知識不足を問題視していました。

イライラを減らす、具体的な立ち回り方

そのうえで、定時ダッシュちゃんは相談者さんに「妊娠の辛さを少し大げさに見せた方がいい」とアドバイスしました。

妊娠9ヶ月目なら、お腹も大きく見た目もかなり変化しているはず。だからこそ、「すごく体力を持っていかれる…」「疲れる…」と、ことあるごとにしっかりアピールした方が、旦那さんも理解しやすくなるという考えです。

辛さに対する知識がないのなら、目の前でリアルに見せて理解させるべし！というわけですね。

また、「第三者から、妊娠の大変さを旦那さんに伝えてもらうこと」も効果的だと語ります。

妻が直接文句を言うと、角が立ち喧嘩になってしまうことも少なくありません。そのため、旦那さんの職場にいる男性の先輩や同僚から「うちの奥さんも大変そうだったよ」という話を聞かせてもらえると良いそうです。

旦那さんに、「職場の先輩に話を聞いてみたら？」のように水を向けてみることを提案してくれました。

そして、産前産後のイライラそのものへの向き合い方も。定時ダッシュちゃんは「ホルモンの影響で気が立つ時期だと、前提を先に共有してから話す」ことをすすめます。「産前産後はみんなイライラしやすくなるから、その上で会話してね」と、あらかじめ旦那さんに伝えておくということですね。

感情のぶつかり合いになる前に、前提を敷いておく作戦です。

イライラの正体は、“わかってもらえない”こと

相談者さんが本当に嫌だったのは、コピーを頼まれたことそのものではありません。自分の大変さがパートナーに伝わっていない…その「わかってもらえなさ」が、モヤモヤの正体だったのですね。

だからこそ定時ダッシュちゃんのアドバイスは、「大げさに見せる」「第三者から伝えてもらう」「イライラの前提を共有する」と、どれも"伝え方"の工夫でした。

我慢して心を広くするのではなく、伝わる形を工夫する。妊娠期の夫婦のすれ違いに寄り添う、恋愛のプロらしいアドバイスでした。

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定時ダッシュのナイトクラブ
【相談】職場恋愛は上司に報告するのが常識？！/旦那にイラっとする心はどうしたら良い？産前産後のイライラが不安/占い師はAIで厳しくなる？

［配信日時］2026年7月24日
［出演者］定時ダッシュ
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/78zpkZEdnpu32VRRNl2F4T?si=iyx3fq0SS-uDHPQhqgVySw

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