元彼に１００万円貸した上、復縁に１０万円を要求され…それでも女性が離れられない【理由】とは

2026.9.6

『お悩みバー〜誰にも言えない秘密の相談所〜』は、累計1万人以上の恋愛相談に乗ってきたTikTokクリエイター・スーパーじゅんさんが、悩める人と正面から向き合う人生リアリティトーク番組。進行を担当するのは、構成作家の松原将貴さんです。

2025年1月17日の放送では、別れた元彼にどうしても執着してしまう女性からの相談が届きました。なぜ執着してしまうのか。どうすれば抜け出せるのか。スーパーじゅんさんが、その処方箋を示します。

「離れた方がいいのに…」どうしても元彼に執着してしまう！

相談を寄せたのは、ナチャさん。2年付き合った元彼に、がんの治療費や生活費として100万円ほどを貸していましたが、遊び歩く彼を咎めたことがきっかけで、振られてしまいました。

別れたあとも、ナチャさんは元彼が大好き。なかなか離れられずにいます。そんなナチャさんに、元彼はこう提案してきました。「10万くれたら1週間後に戻るし、土日は会って遊んであげる」。なんと、会うために10万円を払え、というのです！

さすがに友達は「やめておきなよ」と止めました。ナチャさん自身も「こんな人なら、離れた方がいい」とわかっています。それでも、大好きな気持ちと情があって、別れを受け入れられません。「どうすればいいのでしょうか」それが、ナチャさんの切実な問いでした。

「執着してるのは元彼じゃない」スーパーじゅんさんが見抜いた問題点

では、ナチャさんはなぜ元彼にここまで執着してしまうのでしょうか？もう失恋しているのだから、そこまで彼を追い求めても…と思ってしまいますよね。

スーパーじゅんさんは、失恋が辛い理由を、「相手を失うこと以上に、『その人の恋人だった自分』を失うから」だと分析します。つまり、ナチャさんが手放したくないのは「元彼本人」ではなく「元彼の恋人である自分」かもしれない…ということです。「◯◯くんの恋人である自分」にアイデンティティを見出してしまっているのですね。

その上で、スーパーじゅんさんは「相手に与えることでしか、自分の価値を見出せていないのでは？」とも指摘。だから、お金を貸し、食料を届け、尽くし続けてしまう…というわけです。この心のクセが生まれた原因を探り、きちんと解決した方が良いとアドバイスしました。

「1人では難しい」執着から抜け出すための処方箋

では、ここからどう抜け出せば良いのでしょうか？松原さんは「元彼といるメリット・デメリットを紙に書き出し、自分の感情と天秤にかけてみること」をすすめます。

つまり、自分の置かれた状況を客観的にみてみよう！ということですね。感情が強すぎるときは、それに振り回されてしまいがち。そういう時こそ、頭を整理して論理的に考えることが大切だと語ります。

スーパーじゅんさんも、松原さんの意見には大賛成。それにプラスして「彼に向けていたお金と情熱を『自分』に向けること」も提案しました。「元彼を呼び戻す10万円があるなら、趣味や学び、自己改善に使うべき」だと話します。要するに、元彼ではなく自分自身を投資先にしよう！ということですね。

もちろん、これを1人でやるのは簡単なことではありません。情に流されやすいナチャさんであれば、なおさらのことでしょう。大切なのは、「間に第三者を入れる」こと。信頼できるプロや、客観的に見てくれる誰かの支えが欠かせないとのことです。

執着を手放し、自分を投資先に

大好きで、離れられない。その気持ちは、痛いほどわかります。それでも、元彼に尽くし続けても、ナチャさんが幸せになれるとは限りません。

スーパーじゅんさんが伝えたのは、そのお金と情熱を、元彼ではなく自分に向けること。10万円を彼に渡すより、自分の学びや趣味に使うほうが、ずっと未来につながります。まずは自分を大切にすることから、始めてみてほしいですね。

お悩みバー〜誰にも言えない秘密の相談所〜
#20 彼氏に100万以上貸していたのに突然の別れに啞然・・・
［配信日時］2025年1月17日
［出演者］スーパーじゅん、松原将貴（構成作家）
［番組URL］https://www.youtube.com/watch?v=Sn6qD8a5XZc