「貯金できている人も要注意」800万貯めた女性が明かす、“老後破綻しやすい人の特徴”に「参考になる」「おっしゃる通り」

「今は貯金ができているし、退職金や年金もあるから老後は大丈夫」

そう思って安心していませんか？実は、現役時代には問題なく暮らせていた人でも、ちょっとした意識や習慣の違いによって、将来「老後貧乏・老後破綻」へと陥ってしまうケースは珍しくありません。

今回は、25歳で資産800万円を達成したういういさんの人気YouTubeチャンネル「節約お姉さんういうい」で、2024年5月18日に公開された動画『【貯金できている人も要注意】老後貧乏・老後破綻で人生苦しむ人の特徴7選【一人暮らしの節約生活】』をもとに、将来の生活難を防ぐために今すぐ見直したいポイントや、豊かで前向きな老後を迎えるための考え方を詳しくご紹介します。

現役時代から「生活水準」を下げられない

まず紹介されていたのが、「生活水準を下げられない人」です。

定年後は再雇用や再就職を選択しても、現役時代より収入が減少するのが一般的です。それにもかかわらず、現役時代と同じ感覚で外食や買い物を続けてしまうと、あっという間に収支が赤字になってしまいます。収入に合わせた生活サイズへの見直しが大切です。

 

家族や周囲との「人間関係（つながり）」が少ない

動画では、「家族や親戚との関係」や「人間関係の少なさ」についても触れられていました。

加齢に伴い体力や判断力が衰えたとき、助けになってくれるのは家族や周囲の人たちです。

また、人との交流や会話は脳への良い刺激になり、孤独感の解消や認知症予防の観点でも重要になります。定年後も気軽に話せる関係性を大切にしておきましょう。

 

「1人の時間」を楽しめない

一方で、「1人の時間を楽しめない人」も老後に苦しくなりやすい特徴として挙げられていました。

子どもの独立やパートナーとの別れなど、老後は1人で過ごす時間が増える傾向にあります。「やることがなくて寂しい」と閉じこもってしまうと心まで貧しくなるため、一人でも楽しめる趣味や学びを持つことが心の豊かさにつながります。

「健康管理」を後回しにしている

「健康を大切にしない人」も、老後破綻しやすい特徴の一つとして紹介されていました。

若いうちは多少無理をしても大きな不調を感じにくいものですが、偏った食生活や不規則な生活が積み重なると、将来的に病気や介護のリスクにつながる可能性があります。

病気になると、医療費だけでなく、働けなくなることで収入が減ることもあります。

また、介護施設やホームヘルパーの利用には高額な費用がかかるケースもあるため、「今から健康を意識して自炊やバランスの良い食事を心がけた方がいい」と話していました。

“退職金と年金があるから安心”は危険？

動画の中で、ういういさんが特に警鐘を鳴らしていたのが、「退職金や年金をアテにしすぎること」です。

退職金は企業によって大きく差があり、今後は減額される可能性もあります。また、物価上昇によって“お金の価値”自体が下がるリスクもあるそうです。

さらに年金についても、少子高齢化が進む日本では、将来的に今と同じ水準で受け取れる保証はないと説明。

そのため、「退職金や年金は“もらえたらありがたいもの”くらいに考え、自分でも貯蓄や資産形成をしていくことが大切」と話していました。

“日本円だけ”で持つリスクにも注意

最後に紹介されていたのが、「日本円だけで資産を持つこと」のリスクです。

近年は物価上昇が続いており、以前は100円で買えたものが、今では買えなくなっているケースも増えています。

ういういさんは、「貯金しているだけでも、実質的には資産価値が下がっていることがある」と説明。その対策として、新NISAを活用した積立投資も行っているそうです。

ただし、投資にはリスクもあるため、「よく分からないまま始めるのではなく、まずは勉強することが大切」とも話していました。

今の積み重ねが未来を作る！老後不安を解消する「今日からの意識改革」

老後貧乏や老後破綻のリスクは、決して遠い未来の他人事ではなく、日々の暮らしの延長線上にあります。将来の不安を減らし、自分らしく豊かな老後を迎えるためには、以下のような意識を持つことが重要です。

• お金と健康の「ダブルの備え」を意識する：医療費・介護リスクを減らすための健康管理も、立派な資産形成の一つと考える。
• 制度や貯金だけに頼らず視野を広げる：年金や退職金、日本円の価値だけに依存せず、新NISAなどを活用した資産運用の勉強や準備を進める。
• 暮らしと人間関係の「メリハリ」を大切にする：1人の時間を楽しむ力を育みつつ、周囲や地域との緩やかなつながりを維持しておく。

視聴者からは、以下のコメントが寄せられていました。

今の健康状態がこの先もずっと続くと錯覚しがちですが、今回の動画を見て「そんな訳ない、ちゃんと備えないと」と目が覚める思いがしました。

おっしゃる通りだと思います。健康が大事

若いうちにお金を貯めとけばよかったと思うこともありますが、メリハリ生活頑張って続けています。参考になるポイント解説、感謝感謝です。

生活水準の見直しや健康管理、お金との向き合い方は、どれも一朝一夕で変わるものではありません。だからこそ、若いうち・現役の今から少しずつできる習慣を取り入れて、後悔のない未来への一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

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動画：【貯金できている人も要注意】老後貧乏・老後破綻で人生苦しむ人の特徴7選【一人暮らしの節約生活】

協力：節約お姉さんういうい

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています 
※記事内で紹介している資産運用や節約術は個人の体験談および考え方であり、特定の金融商品や投資行動を推奨・保証するものではありません。新NISA等の投資には元本割れのリスクがあるため、ご自身の判断と責任のもとで行ってください。