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【髪質診断】あなたの髪は「撥水毛」?「吸水毛」?タイプ別ヘアケア

  • 2026.7.28

おはようございます。COCOSILKです。今回も、朝のスタイリングにちょっと役立つような、ヘアケア情報をお届けします。

いよいよ夏本番。汗や湿気で髪のうねりや広がりが気になったり、紫外線ダメージで髪がパサついたりと、お悩みが増えがちな季節です。

実はヒトの髪質には「撥水髪」と「吸水毛」の2種類があることをご存じですか?まずは自分がどちらのタイプか知り、髪質に合ったお手入をはじめましょう。

濡れた髪
朝時間.jp

撥水毛と吸水毛、あなたはどっち?

文字通り「撥水毛」とは、水を弾きやすい髪質。そして「吸水毛」は、水を吸いやすい髪質です。

【撥水毛と吸水毛の見分け方】

濡らした髪を手で触るか、クシでとかして、ハリ感をチェックしてください。

  • パリッとしている・・・撥水毛
  • クタッとしている・・・吸水毛

撥水毛とは

撥水毛は髪の毛1本1本が太く、しっかりとした硬めの髪質。ハリやコシ、弾力があり、切れ毛も少なめです。髪の内部を守っているキューティクルも多いのですが、トリートメントをしたときに栄養分が髪の内部まで入っていきにくいという欠点も。やや重く、ベタつく感じがするのも撥水毛の特徴です。

【撥水毛の特徴】

  • 乾きにくく、ベタつきが残る
  • あちこちに毛先が飛び跳ねる
  • シャンプーが泡立ちにくい
  • アイロンでカールがつきにくい
  • パーマのかかりが悪い
  • 頭皮の匂いが気になる
  • 切れ毛が少ない
  • 白髪が多い
髪を触る女性
朝時間.jp

吸水毛とは

吸水毛はやわらかい髪質で、頭頂部がぺたんとしがち。細い髪で抜けやすく、髪の表面にあるキューティクルも少なめで、ハリやコシもありません。

湿度に左右されやすい吸水毛は、雨の日にスタイリングが崩れやすいという特徴も。またカラーやパーマの薬剤も浸透しやすい分、ダメージは大きくなりがちです。

【吸水毛の特徴】

  • 髪を乾かすとパサパサする
  • 指通りが悪く、絡まりやすい
  • 髪を引っ張ると、伸びてすぐ切れる
  • カラーやパーマを繰り返している
  • カラーをしても色が落ちやすい
  • 雨の日はスタイリングが崩れやすい
  • 湿度の高い日はうねりやすい
髪を触る女性
朝時間.jp

健康な髪には撥水性がある!

実は健康な髪には、もともと撥水性があります。生まれつき吸水毛の人もいれば、ダメージや生活習慣などにより髪質が変化してしまった人も。

「撥水毛」を維持できるか、それとも「吸水毛」になってしまうか、その決め手は脂質にあり!キューティクルの表面には脂質層が存在し、髪の美しさや手触りの良さに大きく関わっています。この脂質がダメージにより失われると、撥水毛から吸水毛に変わってしまうのです。

朝時間.jp

【ダメージの主な原因】

キューティクルにダメージを与える主な原因はパーマやヘアカラー、アイロンの熱、紫外線など。1回のパーマで約半分、カラーリングでは約80%の脂質が失われてしまうと言われています。

髪質に合わせたヘアケアのコツ

「撥水毛」はベタつきに注意
  • シャンプー前に予洗いをする
  • オイル成分のシャンプーやスタイリング剤をつけ過ぎない
  • トリートメントは毛先のみにつける
  • ドライヤーは髪の根元を起こすように
「吸水毛」はダメージケアを優先
  • 髪を洗う時は、38℃前後のぬるま湯で
  • アウトバストリートメントをつける
  • ドライヤー前に、しっかりタオルドライ
  • 髪をしっかり乾かし、湿ったままにしない
ドライヤーをかける女性
朝時間.jp

ダメージケアにはシルクも◎

特に吸水毛さんにおすすめなのが、睡眠中の髪をダメージから守るシルクのヘアケアアイテム。寝返りによる髪の摩擦を防ぐアイテムを積極的に取り入れることで、ヘアダメージをぐんと減らすことができます。

シルクの枕カバー
シルクの枕で眠る女性
朝時間.jp

非常に細い繊維からできたシルクの生地は、すべすべの肌触りで髪にとっても摩擦レス。カサカサとした生地だと寝返りのたびに髪に大きな摩擦が起こりますが、つるんとしたシルクサテンの生地なら安心です。

COCOSILKのシルク 枕カバーは、特になめらかな最高級シルクでつくられています。シルクの本場中国で国家機関が認定した6Aランクのみを使い、髪と肌へのやさしさをとことん追求しました。

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ナイトキャップ/ヘアケアキャップ
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髪をすっぽりカバーするナイトキャップも、最近では定番の美容アイテム。就寝中の摩擦ダメージを防ぐのはもちろん、頭皮の乾燥を防ぐことでスカルプケアにもつながります。健康な髪と頭皮を目指したい方にぴったり。

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理想のヘアスタイルを実現するためには、まずは自分の髪質をきちんと理解するとこが大切。今回ご紹介したケア方法も、ぜひ取り入れてみてくださいね。

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