「真似すれば貯まる」3,000万円貯めた女性が明かす、“生活費を下げる方法”に「勉強になりました」「ありがとうございます」

節約や貯金・投資について発信しているYouTubeチャンネル「節約お姉さんういうい」。

2026年8月7日に公開された『【家計簿公開!】20代で3000万貯めた私がやっている生活費を下げる方法｜真似すれば絶対貯まる最強節約術【家計管理方法】』では、結婚後の家計管理の方法とともに、2026年7月の夫婦2人暮らしの家計簿が公開されています。

ういういさん夫婦は共働きで、時間とお金に余裕のある生活を目指して資産形成に取り組んでいるそうです。家計は夫婦別財布で、それぞれが担当する支出を管理しながら、お互いの資産額や共通の生活費を共有しています。

今回は、そんなういういさん夫婦が実践している、生活費を抑えるための工夫をいくつか見ていきましょう。

冷蔵庫の食材を使い切ってから買い物へ行く

2026年7月の食費は、夫婦2人で2万6,388円でした。

ういういさんが最近特に意識しているのが、料理を「かさ増し」することと、冷蔵庫にある食材を使い切ってからスーパーへ行くことです。

例えば、ハンバーグに豆腐を入れたり、肉料理に野菜をたくさん加えたりすることで、満足感を保ちながら食費を抑えています。

また、以前はさまざまな食材を買って冷蔵庫がいっぱいになり、奥からいつ買ったのか分からない肉が出てくることもあったそうです。現在は、冷蔵庫にあるものを使い切ってから買い物へ行くことで、食品を無駄にしないようにしています。

夫は結婚前、仕事の日には毎日500円ほどのランチを食べに行っていたそうです。

しかし、一緒に暮らすようになってからは、お弁当を持って行くようになりました。

とはいえ、お弁当のためにわざわざ別のおかずを作っているわけではありません。

夕食をあらかじめ多めに作り、残ったものを翌日のお弁当にしています。

普段の料理も凝ったものばかりではなく、調理時間は15〜30分ほど。盛り付けるだけの食事なら5分以内で済ませることもあるそうです。

節約のために料理の負担を増やすのではなく、普段の食事をうまく活用しながら外食費を抑えています。

固定費を抑えるため、結婚後に手放したものもあります。

夫は独身時代に車を所有していましたが、ほとんど乗っておらず、車がなくても生活できる環境だったことから、結婚後に売却しました。

現在住んでいるのは、夫がもともと暮らしていたマンションです。条件がよく気に入っていることから、そのまま2人で暮らしています。

生活に必要かどうかを考え、使用頻度の低いものを持ち続けないことも、家計の負担を抑えることにつながっています。

2026年7月の携帯料金は、夫婦2人で1,807円でした。

夫が1,173円、ういういさんが634円で、2人とも日本通信の格安SIMを利用しています。

自宅には無料Wi-Fiがあるため、基本的には1GBのプランを契約し、使用量に応じて料金が加算される形にしているそうです。

このように、契約会社を見直すだけでなく、自宅のWi-Fi環境や自身のデータ使用量に合わせて最適な通信プランを選択することが、毎月の固定費を最小限に抑えるポイントになっています。

ういういさんは、すべての支出をできるだけ減らしているわけではありません。

2026年7月には、翌月に予定している大阪旅行のホテルを予約したほか、花火大会へ出かけるなど、やりたいことにもお金を使っています。

最近は「行きたいところや、やりたいことは全部やろう」と考え、最低でも2週間に1回は出かける予定を立てているそうです。

一方で、旅行では食事のついていないホテルを選んだり、食事などを自分たちで調達したりと、楽しみながらも費用を抑える工夫をしています。

2026年7月の支出は、夫婦2人で19万5,949円、1人あたり9万7,974円でした。

ういういさんが大切にしているのは、「節約＝我慢」ではないという考え方です。

SNSで見かけるストイックな節約方法と比べるのではなく、自分たちが本当に大切にしたいことにお金を集中させることが節約の本質だと話しています。視聴者からは以下のコメントが寄せられました。

今回もめっちゃ勉強になりましたありがとうございます

何が必要なのかしっかり見える化していこうと思います、、！

いつもとても参考になってます！

食費や固定費など、抑えられるところは工夫しながら、旅行や自分が大切にしたいことにはお金を使う。

まずは日々の支出の中から、一つでも無駄遣いを減らし、自分のペースで節約を取り入れてみてはいかがでしょうか。

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で制作・公開しています。