「雨が降りそう、何する？」あなたが“今一番優先したいこと”がわかる【心理テスト】

2026.8.2

1日は24時間。それはどんな人でも平等で、増えることもなければ減ることもない時間です。その中で、やりたいこと、優先したいことを取捨選択しながら生きていると思います。では、あなたが“今、一番優先したいこと”は何なのでしょうか。優先したいと思っていることを優先することができているのか、心理テストで探ってみましょう。

雨が降りそうです。明日の予定は、何でしょうか。直感でお答えください。

いつも通り仕事
友人と遊ぶ約束
家の用事
特になし

1. いつも通り仕事を選んだあなたは「仕事」

いつも通り仕事を選んだあなたは、今一番仕事を優先したいのかもしれません。あなたは、なんだかんだ言っても、仕事優先の考えになっているのではないでしょうか。言葉では「遊びに行きたい」「仕事なんかしたくない」と言いつつも、仕事を何より優先したい気持ちがあるのかもしれません。

このタイプの人は、基本的に働き者で、積極的に仕事と向き合う傾向があるかもしれません。より良い仕事をしたいという気持ちも強いかもしれませんし、仕事で認められたいという想いも抱えているのではないでしょうか。それゆえ、仕事と他の用事が被ってしまった時には、極力他の用事を調整して、仕事に支障が出ないようにしがちかもしれません。

そのため、仕事が優先できないような状況が続くと、不満を感じるのではないでしょうか。仕事に支障が出てしまい、思ったように活躍できない状況は、あなたにとってはストレスに感じられてしまいそうです。仕事を一番に優先することができて、思い切り働くことができることで、生き生きと過ごせるのかもしれません。

2. 友人と遊ぶ約束を選んだあなたは「楽しみ」

友人と遊ぶ約束を選んだあなたは、今一番楽しみを優先したいのかもしれません。あなたは、日々の生活の中に楽しみが必要だと感じやすいのではないでしょうか。何かしらの楽しみがないと、気持ちが鬱々としてきてしまい、しんどくなってしまいそうで、常に楽しみを作ろうとしているかもしれません。

このタイプの人は、ストレスに弱く、心の余裕を大切にする傾向があるかもしれません。おそらく、普段からストレスを溜め込まないように、ストレス解消には力を入れやすい傾向があるのではないでしょうか。仕事や、それ以外のやるべきことよりも、自分の楽しみにしていることを優先しようとしがちかもしれません。

そのため、楽しみに費やす時間が取れず、やるべきことに追われるような状況が続くと、不満を感じるのではないでしょうか。ストレスが強まっている感覚になり、気分が上がらなくなってきてしまいそうです。楽しみを一番に優先することができて、仕事ややるべきことが負担のない程度の量で収まっていれば、生き生きと過ごせるのかもしれません。

3. 家の用事を選んだあなたは「家族」

家の用事を選んだあなたは、今一番家族を優先したいのかもしれません。あなたは、家族に関する予定を他の何よりも一番に優先したいと思っているのではないでしょうか。仕事であれば、自分の代わりはいるけれども、家族に関することは、自分でなければならないという考えを持っているのかもしれません。

このタイプの人は、情が深く、繋がりを大切にする傾向があるのかもしれません。もちろん仕事上のつながりも大切に思っていますが、何より一番大切なのは家族なのではないでしょうか。家族に関する用事があれば、仕事が忙しくても調整しようとするかもしれませんし、やるべきことがあっても他の時間を潰して対応しようとするかもしれません。

そのため、家族のために使う時間が取れず、やるべきことに追われるような状況が続くと、不満を感じるのではないでしょうか。家族に申し訳ない気持ちになってしまい、ストレスを感じてしまいそうです。家族を一番に優先することができて、仕事も周りに迷惑をかけない程度の状況であれば、生き生きと過ごせるのかもしれません。

4. 特になしを選んだあなたは「自分の気分」

特になしを選んだあなたは、今一番自分の気分を優先したいのかもしれません。あなたは、自分の気分を一番に優先し、無理をしないで済むようにしたいと思っているのではないでしょうか。気分が乗らない時には、少し仕事などをサボってしまうなど、ある程度の自由を利かせたいと考えているのかもしれません。

このタイプの人は、マイペースで、気分屋な傾向があるのかもしれません。それでも社会人として、気分に振り回されず、やるべきことはしっかりとやりこなそうと努めているのではないでしょうか。でも時々、どうにも気分が乗らない時には、ある程度自分を甘やかすこともできた方がいいと考えているのかもしれません。

そのため、自分の気分で、少し休んだり手抜きしたりといったことができない状況が続くと、不満を感じるのではないでしょうか。ずっとしんどい気分のまま頑張らざるを得ず、ストレスが強まってしまいそうです。自分の気分を一番に優先することができるくらい、仕事にゆとりがあって、ある程度自由が利く状況であれば、生き生きと過ごせるのかもしれません。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

【大人気心理テスト】であなたの『他人から見た魅力』をチェックしよう！