「何に見える？」あなたが“嫉妬してしまう瞬間”がわかる【心理テスト】

2026.8.2

普段それほど感じていなくても、考えているうちに自分が相手に対して嫉妬心を感じていることに気づくことがあるかもしれません。自分の嫉妬心に気づくことは、自分をどういう方向に成長させていけばいいかの指針となるのではないでしょうか。では、あなたが“嫉妬心を感じる瞬間”はいつなのか、心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えるでしょうか。直感でお答えください。

万年筆
アスパラガス
ペーパーナイフ
絵の具チューブ

1. 万年筆を選んだあなたは「友人や同僚が褒められている瞬間」

万年筆を選んだあなたは、友人や同僚が褒められている瞬間に、嫉妬心を感じるかもしれません。あなたは友人や同僚が褒められると、負けたくないという気持ちを刺激されてしまい、嫉妬心を感じるのではないでしょうか。普段から友人や同僚に対して、ライバル心のようなものを隠し持っているのかもしれません。

このタイプの人は、負けず嫌いで、自分が一番でいたいという気持ちの強い人なのかもしれません。少しでも優位に立ちたい、周りから認められたいと思うが故に、身近な存在に対してライバル心を感じやすい傾向があるのではないでしょうか。だからこそ、褒められているのを見た時に、嫉妬心を感じて、悔しくなってしまうのかもしれません。

あなたはきっと、友人や同僚のように、身近で、能力的にも近い存在には負けたくないという気持ちは働きやすいのかもしれません。特に強く嫉妬心を感じることに関しては、負けないようにしておきたいのでしょう。おそらく、友人や同僚からは見えないところでの努力が必要なのかもしれません。

2. アスパラガスを選んだあなたは「好きな人が誰かと楽しそうに話している瞬間」

アスパラガスを選んだあなたは、好きな人が誰かと楽しそうに話している瞬間に、嫉妬心を感じてしまうかもしれません。自分と話している時よりも楽しそうに見えてしまい、モヤモヤした気持ちになるのではないでしょうか。同時に自分から離れていってしまうのではないかと不安も感じているのかもしれません。

このタイプの人は、自分に自信がなく、独占したい気持ちの強い人なのかもしれません。独占しておかないと、自分との関係が途切れてしまうように感じてしまい、不安なのではないでしょうか。だからこそ、誰かと楽しそうに話している姿を見ると、嫉妬心を感じて、気が気でなくなってしまうのかもしれません。

あなたはきっと、そういうふうに嫉妬心を感じてしまう自分が嫌なのではないでしょうか。本当はそんなこと気にしないようになりたいのかもしれません。まずは自分に自信をつけること、そして自分を好きになることが、あなたの不安を軽くしてくれるかもしれません。相手に嫉妬させられるくらいの自分になりたいのではないでしょうか。

3. ペーパーナイフを選んだあなたは「自分より先に夢や目標を叶えた人を見た瞬間」

ペーパーナイフを選んだあなたは、自分より先に夢や目標を叶えた人を見た瞬間に、嫉妬心を感じてしまうかもしれません。あなたが心の中に抱いていた夢や目標を、先に叶えた人を見ると、先を越されたと感じてモヤモヤしてしまうのではないでしょうか。なんとなく、キラキラして見えていたはずの夢や目標が、くすんで見えてしまうかもしれません。

このタイプの人は、向上心が強く、いつも何かしらの夢や目標に向かっていたい気持ちの強い人なのかもしれません。そうやって前向きに成長し続けることが、生き甲斐なのではないでしょうか。だからこそ、自分が抱いていた夢や目標を叶えることを先にやられてしまうと、なんとなくその夢や目標がつまらないものに感じられてしまうのかもしれません。

あなたは、本当は自分が一番に夢や目標を叶えたかったのではないでしょうか。誰かが叶えてしまったら、魅力が半減してしまうのがわかっているからなのかもしれません。そうなってしまうと、やる気が一気に削がれてしまうため、なんとしても先に叶えられるよう早めに動いていくといいかもしれません。

4. 絵の具チューブを選んだあなたは「SNSで誰かの充実した投稿を見た瞬間」

絵の具チューブを選んだあなたは、SNSで誰かの充実した投稿を見た瞬間に、嫉妬心を感じてしまうかもしれません。あなたは、全然知らない誰かのSNSであっても、自分が理想としているような生活を投稿しているのを目にすると、モヤモヤしてしまうのではないでしょうか。いいなあという憧れよりも、嫉妬心を強く感じるかもしれません。

このタイプの人は、常識に縛られやすく、自分に対して厳しくしようとする気持ちの強い人なのかもしれません。仕事は安定していて肩書きもしっかりとした信頼されやすいものなど、体裁を気にする傾向があるのではないでしょうか。生活スタイルも、理想はありつつも現実的で、いろいろな部分で諦めざるを得ないと感じることも多いのかもしれません。

あなたは、本当はSNSで見かけた誰かのような生活をしたいのではないでしょうか。でもできないと思い込んでしまっているのかもしれません。一気に生活スタイルを変えることは難しいかもしれませんが、少しずつ理想に近づけていくことはできるのではないでしょうか。あなたの生活を充実させるために、一歩踏み出してみることも、ひとつの方法かもしれません。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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