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【リカバリー】うっかり!日焼けしてカサカサになってしまった肌には鎮静と保湿

  • 2026.7.23

やっちまったを完全清算! 肌ダメージを巻き戻すリカバリーテク

\ 教えてくれたのは /

ビューティライター

穴沢玲子さん

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美容家、「美・ファイン研究所」主宰

小林ひろ美さん

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ビューティライター

楢﨑裕美さん

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トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

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皮膚科専門医

岩間美幸先生

美容師、AMATA店長

ERIさん

美容皮膚科・産婦人科専門医

本多釈人先生

hair salon praha 店長

牧野真悟さん

【やっちまった】日焼けしてカサカサ

やっちまった

夏の一番のお悩み、「うっかり焼け」。気をつけていても焼けてしまったときは、放置せず、集中的に保湿と鎮静ケアをして!

【これでリカバリー】パックが効く! 冷やしトナーパッドも有効
これでリカバリー
楢﨑さん

軽めなら、水素パック→冷やしたマスクでテコ入れ。


岩間先生

攻めケアはお休み。冷やしトナーパッドは手軽です。


パックが効く! 冷やしトナーパッドも有効

楢﨑さん、本多先生おすすめ!

マイナデシコ emu H2 モイストジェルパック
マイナデシコ emu H2 モイストジェルパック

10回分 ¥15400

肌が落ち着く水素ジェルパック。

楢﨑さんおすすめ!

トランシーノ薬用 ブライトニングフェイシャルマスク
トランシーノ薬用 ブライトニングフェイシャルマスク

〈医薬部外品〉 4枚 ¥2200(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

楢﨑さんは水素パックのあとに使用。

【これでリカバリー】まずはこまめにスプレーで保湿!
これでリカバリー
本多先生

鎮静のため、寝る直前まで断続的にスプレーで保湿します。体内の水分量を上げるのに、水を飲むのも大切!


本多先生おすすめ!

DREX モイストバリアリペアミスト
DREX モイストバリアリペアミスト

(医療機関専売品) 120ml ¥9020/レカルカ

高保湿なので、愛用中。

【これでリカバリー】サプリ×鎮静系コスメ×炭酸で超集中ケア!
これでリカバリー
穴沢さん

コットンパック、ブライトニング、インナーケア、炭酸パックをフル稼働。“短期集中”で行うのがポイントです。


穴沢さんおすすめ!

ONE BY KOSÉ セラムヴェール ローション
ONE BY KOSÉ セラムヴェール ローション

180ml ¥3300(編集部調べ)/コーセー

コットンパックに最適。

HAKU 薬用 美白ナイトクリームマスク
HAKU 薬用 美白ナイトクリームマスク

〈医薬部外品〉 75g ¥9350(編集部調べ)/資生堂

ひと晩で明るさを実感!

シンプリス エレクトロライト デイリー 電解質補給
シンプリス エレクトロライト デイリー 電解質補給

30本 ¥5940

電解質で水分補給の効率UP。

JC PROGRAM JC レジュモ CO2 パック
JC PROGRAM JC レジュモ CO2 パック

10回分 ¥13200/自由が丘クリニックドクターズコスメティクス

ヒト幹細胞培養液配合の炭酸パック。

モコラ ダブルインパクトショット
モコラ ダブルインパクトショット

7本 ¥3780/ロート製薬

ドリンクと粒のセットでコラーゲンケア。

【これでリカバリー】下地の前にビタミン豊富なクリームを仕込む
これでリカバリー
水井さん

肌をなめらかに整えるクリームを、朝のメイク前に投入。ビタミンでケアしつつ、UVや下地のノリまでUP。


水井さんおすすめ!

ボビイ ブラウン ビタエンリッチド クリーム&フェイスベース プラス
ボビイ ブラウン ビタエンリッチド クリーム&フェイスベース プラス

50ml ¥10450

朝クリームとして。

美容医療をするなら導入系やレーザー、光治療を行って

岩間先生

鎮静・保湿を目的とした導入治療は早めに行うのがおすすめです。一方、シミやくすみを改善するレーザー&光治療は日焼け直後を避け、2週間ほど空けてから行いましょう。夏終わりには導入系のメソナJ、くすみをとる波長によるアドバテックスレーザー、ルメッカなどが効果的です。最近はルメッカの進化型である「ルメッカピーク」が登場し、国内外でさらに注目を集めています。


美容医療をするなら導入系やレーザー、光治療を行って

メソナJ ¥17930〜、アドバテックスレーザー ¥19800〜、ルメッカ ¥30030〜。

BIANCA銀座
住所/東京都中央区銀座1-8-19 ONE GINZA 12F
診察/10:00〜19:00 不定休
TEL/050・3196・4834

【COLUMN】ムラ焼けを防ぐにはUVケアの量が肝心!

岩間先生

UVケアの塗りムラに注意。顔は指2本分、腕は外側に2本、内側に1〜2本、UVをライン状にのせた量が目安。


ムラ焼けを防ぐにはUVケアの量が肝心!
ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム
ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム

SPF50+/PA++++ 70g ¥1650(編集部調べ)/花王

岩間先生愛用のUVケア。

日焼けしてカサカサ

撮影/市谷明美(人物、静物)、神谷美寛(静物) モデル/齊藤彩 イラスト/北野有 取材・文・構成/佐野桐子

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