「荷物はあとどのくらい？」あなたの“心の年齢”がわかる【心理テスト】

2026.7.29

実際の年齢が同じでも、心の年齢が同じとは限りません。体の成長に個人差があるように、心の成長にも個人差があります。そのため、大人になってからも心が実年齢相応とは限らないのです。では、あなたは自分の心がどのくらいの年齢になっているか、わかるでしょうか。あなたの“心の年齢”を心理テストで探ってみましょう。

あなたは配達員です。トラックの中に荷物はあとどのくらい残っているでしょうか。直感でお答えください。

ほぼ10割くらい
あと7割くらい
あと5割くらい
あと2割くらい

1. ほぼ10割くらいを選んだあなたは「10代後半」

荷物がほぼ10割くらいを選んだあなたの心の年齢は、10代後半かもしれません。まだまだ若く、大人になりかけの子どもくらいの年齢なのではないでしょうか。若々しいというよりは、まだ少し子どもっぽい雰囲気も残しているかもしれません。良くも悪くも、実年齢よりも若い印象があるようです。

このタイプの人は、喜怒哀楽がはっきりとしており、素直にそのまま出す傾向があるかもしれません。笑ったり怒ったり泣いたりと、子どものように人前であっても思い切り感情を表に出す印象があるのではないでしょうか。また、好奇心も旺盛で、何か楽しいことがあれば、後先考えずに突っ走ってしまうところも、心の年齢の若さゆえかもしれません。

心が若いこともあって、子どもと同じ目線で遊ぶことができたり、若い人たちの気持ちが理解しやすかったりするのではないでしょうか。そのため子どもや青年期くらいの人から慕われることも多そうです。落ち着いた大人の雰囲気はないものの、うるさいことは言わず、むしろ一緒になって遊んでくれる、そういう存在かもしれません。

2. あと7割くらいを選んだあなたは「30代」

荷物があと7割くらいを選んだあなたの心の年齢は、30代かもしれません。少し落ち着きが出てきて、思慮深さもありつつも、まだ思い切った行動もできるくらいの心の年齢なのではないでしょうか。若々しさがありつつ、それでいて頼りがいもある、そんな雰囲気かもしれません。年齢相応もしくは少し若い印象があるようです。

このタイプの人は、ポジティブ思考で、物事を前向きに捉える傾向があるかもしれません。落ち込んでいる人を見たら、声をかけて励ますでしょうし、困っている人がいたら手を貸すこともできるでしょう。まだまだ何かに熱くなることもありますし、難しいことにも挑戦してみようという意欲も見せたりするのではないでしょうか。

落ち着いた感じと、思い切った感じが、ちょうどバランスよく混在しているような感じなのかもしれません。もし心の年齢が、実年齢よりも若いのであれば、生き生きとした印象を持つ人が多そうです。無茶なことはしませんが、多少のリスクくらいならものともせずに、思い切った選択をしたり行動を起こしたりすることができるのではないでしょうか。

3. あと5割くらいを選んだあなたは「40代」

荷物があと5割くらいを選んだあなたの心の年齢は、40代かもしれません。落ち着きが出てきて、安定感があり、とても頼りになるような心の年齢なのではないでしょうか。安心して寄りかかることも、任せることもできるような雰囲気かもしれません。大人の余裕を感じさせるかもしれません。

このタイプの人は、穏やかで、あまり細かいことはうるさく言わない傾向があるかもしれません。自分とは違う考えも、受け止めることができ、臨機応変に対応する柔軟さも出てきているのではないでしょうか。思い切ったことは、もうあまりしなくなったかもしれませんが、心の中ではまだ思い切ったこともしてみたいと思っていたりするかもしれません。

その安定感ゆえに、年上の人からも頼りにされることもあるかもしれません。もし、実年齢の方が若いのであれば、年齢よりも落ち着いていて、聡明な印象を持つ人が多そうです。落ち着きある柔らかい物腰で、こういう大人になりたいと、憧れられるような存在になってきているのではないでしょうか。

4. あと2割くらいを選んだあなたは「50代」

荷物があと2割くらいを選んだあなたの心の年齢は、50代かもしれません。少し一線というよりも、一歩退いた感じで、全体を俯瞰して見ているような視野の広さを感じさせるような心の年齢なのではないでしょうか。普段はあまり前に出ることはないものの、いざという時にとても頼りになるアドバイスをしてくれるような、そんな存在かもしれません。

このタイプの人は、物静かでありながらも、言うべきことはきちんと言う傾向があるかもしれません。普段は前に出ることがなく、目立ちませんが、アドバイスを求めると、とても的確な言葉をくれるような聡明さと知見の広さがあるようです。経験値が高く、いろいろなことを知っているけれど、出しゃばったりしない、そういう奥ゆかしさがあるのではないでしょうか。

前に出てバリバリ自分が動くよりは、動いている人のフォローをする役割をすることが多くなっているかもしれません。視野が広いからこそ、足りないところに気づいたり困っている人に声をかけたりといったことが、とてもうまくできるのではないでしょうか。勢いなどはないかもしれませんが、みんなを包み込むような包容力には長けているのかもしれません。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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