【腸活の次は藻活】40代・50代注目の最新インナーケア、寝苦しい夏のリズムを整え軽やかに

腸活に続くインナーケアの新トレンドとして注目される「藻活」。藻類由来の栄養や素材を取り入れるサプリに関心が集まっています。

“藻”で腸活する人 急増中

腸活の次は“藻活”がキーワード。DHA・EPAから発酵、菌活発想まで、藻類由来の栄養や素材を取り入れる新習慣が、インナーケア感度の高い層で広がっています。

左：100％藻類由来 DHA/EPA
植物由来のオメガ3サプリ。暑さで食事が偏りがちな季節の栄養補給に。120粒入り ￥4,860（）
中央：モ ザイム
藻類と発酵の力を抹茶風味で手軽に。冷たいものに偏りがちな季節のコンディション管理として。30袋入り￥8,640（）
右：藻サプリメント Moneru
寝苦しさで乱れやすい夏のリズムを整え、朝を軽やかに。休息の質に着目した藻由来サプリ。20粒 ￥1,944（）

クリニック級の満足感！「食欲ケア」サプリ

また、「藻活」とともに美容賢者が注目するインナーケアが、エステプロ・ラボの「食欲ケア」サプリ。話題の成分を取り入れた食欲ケアは、健康的にボディメイクしたい人の新定番になりそう。食欲が暴走してしまうのが怖い人は、無理な我慢ではなく、賢く整えるサプリをチェック。

メタボレード®配合で、無理な我慢に頼らない食欲ケアを提案。薄着の季節の伴走役に。メタスレンディア 60粒入り ￥10,584（）

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年7月号掲載

撮影／山下忠之〈静物〉 取材／門脇才知有 編集／伊達敦子 再構成／Bravoworks,Inc.