志田未来がサウナにハマる理由が“俳優魂”すぎた…「頭の中でせりふを唱えている」真意とは？

都内でおこなわれた「セブン‐イレブン×映画ちいかわ ちいかわと島の思い出、つくっちゃお！」PR発表会に登場した志田未来さん。会場では“ちいかわ”愛あふれる笑顔を見せる一方で、最近ハマっている趣味についても明かし、その独特な取り組み方が注目を集めました。

なかでも印象的だったのは、サウナ時間をただのリフレッシュで終わらせない“俳優ならでは”の工夫です。いったい志田未来さんは、サウナに入る理由についてどんな言葉を語ったのでしょうか？クイズ形式でご紹介します！

志田未来がサウナで続けている工夫とは？

志田未来さんは2〜3年前からサウナにハマっているそうで、暑がりのため1回10分ほど入り、水風呂と休憩を挟みながら楽しんでいると明かしました。さらに、この夏は川や湖、緑のなかで楽しむサウナにも挑戦したいと語り、自然のなかでのリフレッシュにも関心を寄せていました。

一体、志田未来さんがサウナについて語った印象的な目的とは何なのでしょうか？

ヒント…

1. 俳優魂が感じられる習慣
2. サウナでせりふ覚えをおこなっている

「頭の中でせりふを唱えている」

答えは……暑いなかでもせりふを言えたら本番でも間違えないという自信につなげるためです。

この発言は、2026年7月15日に都内でおこなわれた「セブン‐イレブン×映画ちいかわ ちいかわと島の思い出、つくっちゃお！」PR発表会で志田未来さんが語ったものです。志田さんは、2〜3年前からサウナにハマっているとしたうえで、「頭の中でせりふを唱えている。こんな暑い状況でせりふを言えたら本番でも間違えないという自信につなげるために」と説明しました。

また、「暑がりなので1回10分入る。出て、水風呂に入って、休憩して……を繰り返します」と自身の入り方も紹介。趣味として楽しむだけでなく、仕事にもつながる形でサウナ時間を活用していることが伝わるエピソードでした。

発表会で見せた素顔と夏の目標

この日の発表会では、『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』とのコラボフェアも紹介され、ちいかわ、ハチワレ、うさぎも登場。ちいかわファンだという志田未来さんは「すごくかわいい」「こんなに近くで会えてうれしいです」と笑顔を見せ、会場を和ませました。

さらに、気になるコラボグッズには「タンブラー」を挙げ、「かわいいし、現場でも使えそう。現場でも『ちいかわ』好きな方が多いのでゲットしたい」とコメント。この夏については、川サウナや湖サウナに挑戦し、「緑のなかでサウナと自然の水風呂に入ってリフレッシュするという、新しい冒険をしてみたい」と話していました。仕事への向き合い方と、好きなものを楽しむ素直な表情の両方が感じられるひとときでした。