「３ヶ月以内に出禁に」 浮気した年下彼氏と別れられない３８歳女性。プロが告げた、【泥沼回避の決断ライン】とは

『大人の恋愛相談室』は、パーソナライズ婚活サービス「ヒトオシ」を運営する株式会社Parasol代表・伊藤早紀さんのポッドキャスト番組。恋愛メディアの編集長や婚活サービス運営者として3万人以上の恋愛模様を見てきた伊藤さんが、恋愛や婚活の情報を配信する番組です。

2026年6月30日の配信回では、凄腕マッチングプランナー・長野さんを招いてお悩み相談会を実施。彼氏の浮気が発覚してしまった女性からのお便りと向き合いました。

経営者彼氏の浮気が発覚！でも彼のことが大好きで…

相談者のマロリさん（38歳）は、4つ下の経営者彼氏と同棲中。ところが彼の浮気が発覚！相手はなんとお店の常連である既婚女性でした。しかも彼は、シラを切るばかり。「一番大事なものは店」と言い切る始末です。

伊藤さんと長野さんの見立ては、正直かなり厳しいもの。このまま結婚しても、彼にとって都合のいい関係が続くだけ。「もっと大切にされない未来が見えてしまう」と、本来は別れをすすめる場面です。

それでも、マロリさんは彼のことが大好き。どうしても、別れを切り出せずにいます。もし、それでも関係を続けたいなら…？ここからは、2人が示した“待つ場合の心得”を見ていきましょう。

待つなら“期限”を切る！3ヶ月・誓約書・出禁のライン

もし待つとしたら、どうすればいいのか。ここで伊藤さんが授けたのが「期限を切る」というアイデアです。ズルズル待ち続けるのではなく、「いつまでに、これが達成できなければ別れる」というラインを、はっきり決めておくのですね。

たとえば「3ヶ月以内に、その女性を店の出入り禁止にする」。あるいは3人で一度話し合い、相手の女性に「もう会いません」と誓約書を書かせる…。曖昧なお願いではなく、目に見える形にするのがポイントです。

ただし“繰り返すリスク”は頭に入れて

ただ、期限を切って待つとしても、頭に入れておきたい現実があります。長野さんが指摘したのは、「また繰り返す」可能性。

仮に今回の相手と別れさせられても、店には常連さんもその友人もいます。経営者として、新しい繋がりも生まれます。出会いがいくらでもあるのですね。しかも、相手が1人かどうかもわからない…。そう考えると、根っこの問題はなかなか根深いといえるでしょう。

このリスクを受け止められないなら、どんなに好きでも勇気を出して「別れる」という選択をした方が良さそうです。

待つなら、覚悟と期限を大切に

大好きな彼と、どうしても別れられない。その気持ちは、決して否定されるものではありません。しかし、ただズルズルと待ち続けるのは、いちばん苦しい選択です。

もし待つのなら、「いつまでに、何が変わらなければ別れる」という期限とラインを、自分の中で決めておくこと。そして、それでも繰り返すリスクがあると知っておくこと。この2つが大切なのですね。

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大人の恋愛相談室
#112 結婚目前4つ下の経営者彼氏が浮気 |「お店が一番大事」と言い張る彼と付き合い続けるべき？
［配信日時］2026年6月30日
［出演者］伊藤早紀（株式会社Parasol代表）、長野
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/0wjQ32iH3wBuaE89vNDfRk?si=zhFLe5zkQVCDa1hVXZEVwg

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