【皮脂テカリ肌】のための正しい朝のスキンケア

夏は朝のケアで一日の美が決まります！

美容家

小林ひろ美さん

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「外的刺激が多い夏は、テカリや乾燥して内側がスカスカになる夏枯れ、火照りといった肌トラブルが起こりやすい過酷な季節です。朝のうちに肌の状態をニュートラルに戻し、土台を整えると一日のメイクの持ちに明らかな違いが。そんな5分の朝仕込みケアは、夏の間の美しさを約束してくれるだけでなく、秋の初めにどっと老けないための予防策にもなるので、取り入れて損はありません」

夏に爆誕する過剰な皮脂を制御テカリ肌の朝スキンケア

皮脂は、ヴェールとなって水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から肌を守る美肌づくりの味方。だからこそ過剰な分泌を抑えつつ、不要な分だけを優しく取り除くのがテカリ回避の正解。

テカリが加速する原因とは？

洗いすぎると潤いを守ろうとしてかえって皮脂の分泌が活発に

小林さん

湿度も気温も高くなる夏は、皮脂の分泌量が冬の約2倍。肌が皮脂に包まれたような状態になり、過剰な洗顔に走りがち。そこで潤いまで奪ってしまうと、肌は防御反応でさらなる皮脂を出す悪循環に。

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皮脂をブロックして毛穴を引き締める3ステップ

1. マイルド洗顔で皮脂をほどよくオフ

＼ Tゾーン先行の時間差洗顔が正解 ／

小林さん

ベタつきが気になっても、皮脂を根こそぎ奪うような洗顔料はNG。優しい処方のものを選び、余分な皮脂だけをオフするのが鉄則です。まずは皮脂の多いTゾーンやアゴに泡をのせ、20秒ほどおいてから、頰などの乾燥しやすい部分をサッと洗えばOK。

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皮脂の大量分泌によって開いて目立つ毛穴をケア

V.C. モイストフォーミングウォッシュ

150ml ￥4730／dr365

毛穴汚れを一掃しながら潤いを守る洗顔料。

敏感肌でも安心して使える。ダメージ多き夏の肌にも◎

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

200g ￥2090（編集部調べ）／花王

皮脂の汚れによる肌のにごりまでスッキリ。

2. シートマスクで潤いを補給

＼ みずみずしい潤いで内側を満たす ／

小林さん

エアコンや紫外線によって夏の肌は乾燥しやすく、一方で皮脂は増えやすいため、水分と皮脂のバランスが不安定に。潤い不足が防衛本能の“スイッチ”を押し、皮脂を過剰に分泌させないためにも水分補給は必須。効率よくチャージできるシートマスクが◎。

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水分保持力が高いシートでたっぷり保水

ネロリラ ブライトニングフェイスマスク ハマス＆ネロリ

1枚入り ￥1320／ICL

花々のみずみずしい潤いを肌に封じ込める。

干上がった肌がたった5分で水分満タンに！

サニーサワー ジューシースムース マスク

7枚入り ￥2200／イグニス

毛穴の開きなど、夏トラブル対策に。

3. 薄膜保湿で皮脂をコントロール

＼ 鼻横は鼻先を横に倒してフラットにして塗って ／

小林さん

ジェル系クリームをごく薄く塗ることで、ベタつきを回避しながら、潤い不足による過剰な皮脂分泌を食い止めることができます。毛穴の凹凸がある部分は保湿剤が溜まりやすいので丁寧に薄くのばして。Tゾーンは最後に手に余った分を塗る程度で十分。

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過剰皮脂からくる炎症も落ち着く高保湿ゲル

肌ラボ 極潤 美白パーフェクトゲル

100g ￥1617（編集部調べ）／ロート製薬

「スーッとのび、浸透して満足いく潤い感が」

水油バランス調整の“名手”！ メイク崩れゼロの土台に

カネボウ スキン コンダクター

60g ￥6600／カネボウインターナショナルDiv.

悪玉皮脂を狙い撃ち。

撮影／小川久志 ヘアメイク／Rina スタイリング／浦田聡美 モデル／花山端貴 取材・文／金子優子 構成／河津美咲