「真似するだけ」3000万貯めた女性が明かす、“簡単にお金が貯まる方法”に「すごいです」「ありがとうございます」

節約・貯金・投資について発信しているYouTubeチャンネル「節約お姉さんういうい」。

2026年7月3日に公開された『【完全攻略】3000万貯めた私の簡単節約術30選！真似するだけで年間20万円浮く！物価高騰に負けない家計作り【節約生活】』では、20代で3000万円を貯めた節約オタクのういういさんが、誰でも簡単に取り入れやすい節約術を30個紹介しています。

節約と聞くと、「我慢が多くて大変そう」と感じる人もいるかもしれません。しかし、ういういさんが紹介しているのは、日々の暮らしの中で少しずつ取り入れられる工夫ばかりです。

今回は、動画で紹介されていた節約術の中から、食費・光熱費・日用品・買い物の工夫を中心に見ていきましょう。

食費は「かさ増し」とまとめ買いで抑える

最初に紹介されていたのは、食費の節約です。

ういういさんは、ハンバーグに豆腐を混ぜたり、肉料理に野菜を加えたりして、食材をかさ増ししているそうです。もやしのように安くて切る手間が少ない食材も、節約の味方だといいます。

また、スーパーへ行く前にはご飯を食べておくことも大切です。ういういさんは「これは全人類に義務付けてほしいレベルで大事」とまで言うほど。空腹のまま買い物に行くと、惣菜やスイーツが魅力的に見えて、予定外の出費につながりやすくなります。

そのほか、大容量の肉をまとめ買いして冷凍したり、料理を多めに作って作り置きしたりする方法も紹介されていました。買い物の回数を減らすことで、時間や労力だけでなく、ついで買いも減らせます。

さらに、業務スーパーやふるさと納税を活用し、日常的に使う食材や日用品をお得に手に入れることも、生活費の節約につながるそうです。

光熱費は小さな見直しが効果的

光熱費の節約では、照明やシャワー、エアコンの使い方が紹介されていました。

部屋の照明は常に一番明るくするのではなく、調光機能を使って少し暗めにすることで、消費電力を抑えられます。夜は明るすぎないほうが睡眠にもよいと話していました。

また、シャワーヘッドを節水タイプに交換すると、水道代とガス代の両方を節約できます。取り付けも簡単で、賃貸でも取り入れやすい方法として紹介されていました。

エアコンは、フィルター掃除をするだけでも効きがよくなり、節電につながります。暑くなる前や使用頻度が増える時期には、こまめにチェックしておきたいポイントです。

さらに、使っていない家電のプラグを抜くことで、年間約7000円ほどの待機電力の削減にもつながるといいます。ただし、炊飯器は故障の原因になる可能性があるため、外さないほうがよいと紹介されていました。（※削減効果はご家庭の家電の年式や使用環境によって異なります）

日用品は「専用品を増やさない」がポイント

日用品の節約では、使い終わったラップの再利用や、ゴミ袋を圧縮して使う工夫が紹介されていました。

ご飯を包んだラップなどは、すぐに捨てずに洗面台やシンク掃除に使うそうです。また、ゴミ袋は全体重をかけてできるだけ圧縮してから捨てることで、袋の消費量を減らせるといいます。

掃除用品については、場所ごとに専用洗剤を買わず、クエン酸水やセスキ炭酸ソーダを活用しているとのこと。シンクやお風呂、トイレ、コンロまわりなど、汚れの性質に合わせて使い分けることで、洗剤代を抑えられます。

ラップの代わりにレンジ対応のプラスチックのふたを使う、トイレットペーパーはダブルではなくシングルにするなど、消耗品を減らす工夫も紹介されていました。

美容費や交通費も見直せる

美容費の節約では、紫外線対策や成分重視のスキンケアがポイントとして挙げられていました。

日焼けを防ぐことは、将来の美容治療代や高価な美白化粧品代を抑えることにもつながります。また、ブランド名や流行だけで選ぶのではなく、自分の肌に合う成分を見極めることも大切だそうです。

さらに、シートマスクは顔だけに使って捨てるのではなく、首やデコルテ、腕、脚など全身を拭いてから処分しているといいます。最後まで使い切ることで、無駄なく活用できる節約術として紹介されていました。

交通費では、交通系ICカードに現金をチャージするのではなく、ポイントが貯まるクレジットカードを活用する方法が紹介されていました。ういういさんのおすすめは「ビックカメラSuicaカード」です。

年1回カードを利用すれば年会費は無料になり、モバイルSuicaへのチャージでは1.5％のポイント還元が受けられます。貯まったポイントはSuica残高にもチャージできるため、通勤や通学など公共交通機関を利用する人には使いやすいカードだといいます。（※ポイント還元率やカードの仕様は2026年7月時点の情報です）

ただし、カードに定期券機能は搭載できないため、その点には注意が必要です。

また、近場の買い物や用事は歩いて行くことで、交通費の節約だけでなく運動にもつながります。日常の移動を少し工夫するだけでも、お金と健康の両方にメリットがあると紹介されていました。

買い物前に冷静になる仕組みを作る

買い物の節約では、財布に必要以上のお金を入れないことや、セール時期をチェックしてから購入することが紹介されていました。

ネットショッピングでは、楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどのタイミングを待って買うことで、ポイント還元を受けやすくなります。

外食をするときも、事前にお店を決めてクーポンを探しておくことで、無駄な出費を抑えられるそうです。

最後に紹介されていたのが、「1回使ったら100円の法則」です。たとえば3万円のバッグを買うときに、「300回使えば1回100円」と考えるのではなく、「本当に300回も使うのか」と冷静に考える方法です。

衝動買いを防ぐために、購入前に使用回数を想像することは効果的かもしれません。

「我慢の節約」から「賢く楽しむ工夫」へ

今回ういういさんが紹介してくれた節約術の共通点は、決して「生活の質を落として無理に我慢するものではない」ということです。

買い物の前に軽くお腹を満たしておく、使い終わったラップを掃除に再利用する、使っていないプラグを抜く——。どれも特別な知識や大きなストレスを伴うものではなく、日々のちょっとした「意識の切り替え」や「仕組みづくり」で実践できるものばかりです。

動画の視聴者からは以下のコメントが寄せられていました。

いつも、ありがとうございます！！

私も自分で作ったおにぎり１個食べてからスーパーで買い物してます

ういういさん気がついたら3000万、、すごいです

節約で大切なのは、一気に完璧を目指すことではなく、自分に合った方法を細く長く続けていくこと。

「物価高でなかなかお金が貯まらない…」と悩んでいる方は、まずは今日からできる工夫を1つだけでも試してみてはいかがでしょうか。小さな一歩の積み重ねが、将来の大きな安心へとつながっていくはずです。

---

動画：【完全攻略】3000万貯めた私の簡単節約術30選！真似するだけで年間20万円浮く！物価高騰に負けない家計作り【節約生活】

協力：節約お姉さんういうい

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています。