「何に見える？」あなたが“自分に課しているハードルの高さ”がわかる【心理テスト】

2026.6.18

あなたは自分に対して、どのくらいのハードルを課していますか？とても高いハードルを課す人もいれば、すぐに超えられる程度の低いハードルしか課さない人もいるでしょう。高いハードルを課したからいいというものではなく、その人の性格などによって適切な高さのハードルがあるはずです。では、あなたが“自分に課しているハードルの高さ”を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

冷蔵庫
アルファベットの「B」
指とボタン
まな板2枚

1. 冷蔵庫に見えた人は「やや高い」

図形が冷蔵庫に見えた人は、やや高いハードルを自分に課しているかもしれません。あなたは、超えられるギリギリのラインを見極めて、やや高めにハードル設定をしているのではないでしょうか。それを超えることで、自分を成長させていこうとする傾向が強いようです。常に、やや高めのハードルを課しているでしょう。

このタイプの人は、向上心が旺盛で、自分を日々成長させたいという想いの強い人ではないでしょうか。ちょっと頑張って低めのハードルを超えても、いまいち満足感がないこともあって、いつも少し高めのハードルにしているようです。そのハードルを超えるのは大変なのですが、超えた時の満足感が癖になり、また同じように高めのハードルを設定するのではないでしょうか。

やや高いとはいえ、そもそも努力家のあなたですので、大抵はハードルを超える結果になるのでしょう。だからこそ、あなたは周りの人に対しても、ちょっと高めのハードルをお勧めすることが多いかもしれません。それを超えると、大きく成長することができるということを知っているからこそでしょう。

2. アルファベットの「B」に見えた人は「高い」

図形がアルファベットの「B」に見えた人は、高いハードルを自分に課しているかもしれません。あなたは、どうにも超えられそうにないくらい高いハードルを設定しているのではないでしょうか。超えられそうにもないのに、そこを目指そうとするため、なかなか腰が上がりづらいかもしれません。

このタイプの人は、理想家で高望みしやすい人ではないでしょうか。こういう自分でありたいという明確なイメージはあるものの、地道な努力はあまり好まないようです。元々才能に溢れるというような状況に対する憧れが強く、自分で課したハードルを超えられなくても仕方がないと思う気持ちもあるのではないでしょうか。

おそらく現状に対してのハードルが高すぎますので、少し下げることで、腰を上げるきっかけになるかもしれません。あなたの場合、ハードルが高すぎることで超える気をなくしてしまいがちですので、少し下げるのは悪くない方法でしょう。モチベーションが上がらないと感じるかもしれませんが、ハードルを超えたら自然とモチベーションもアップするはずです。

3. 指とボタンに見えた人は「高くない」

図形が指とボタンに見えた人は、高くないハードルを自分に課しているかもしれません。あなたは、傍目にはハードルとも言えないくらい高さのないハードルを自分に課しているのではないでしょうか。ちょっと簡単すぎて物足りないのではないかと思うくらいのレベルを積み重ねていっているようです。

このタイプの人は、慎重であり、失敗を避けようとする人ではないでしょうか。自分に課したハードルが高すぎてうまく超えられないのは嫌だと感じ、成功率の高いところに設定しようとするようです。それゆえ、そのくらい寝ててもできるでしょうと思われるくらいのハードルを課すのではないでしょうか。

ただ、あなたはひとつ超えたら次という感じで、少しずつハードルの高さを上げるということをしているようです。最初はそんなレベルではと思われるかもしれませんが、それを積み重ねて、結果的に高いハードルを超えるということをやってのける人でしょう。地道に積み上げて、確実に成長する道を選ぶ人なのかもしれません。

4. まな板2枚に見えた人は「あまり高くない」

図形がまな板2枚に見えた人は、あまり高くないハードルを自分に課しているかもしれません。あなたは、このくらいであれば超えることができるというラインをしっかりと見極めているのではないでしょうか。とても現実的であり、客観的に自分の能力を見極めることができているようです。

このタイプの人は、堅実で真面目な人ではないでしょうか。理想は追わず、常に現実と向き合い、自分の能力であればこのくらいの高さのハードルが適切というのを測っているようです。傍目には、もう少しチャレンジしてみてもいいんじゃないかなと思われるかもしれませんが、あまり欲張ることをしないのが、あなたなのかもしれません。

あまり高くないハードルとはいえ、やはりそれなりに超えるための努力はしているでしょうし、うまくいかなかったらどうしようと不安を感じることもあるでしょう。大きなリスクは負わないものの、ある程度はチャレンジしたりしているのかもしれません。自分の能力をきちんと把握しているからこそのハードル設定なのではないでしょうか。

※本記事の心理テストはエンターテインメントとして提供するものであり、医学的・心理学的な診断結果を示すものではありません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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