藤本美貴「我が家でも採用したい」「めちゃめちゃ簡単」大絶賛…！“海苔”を使った【朝ごはん】とは

TBSラジオ『サボリーノ presents ワタシのごほうび時間』は、自分のことを後回しにして日々を頑張る女性たちに自分へのごほうびを提案する藤本美貴さんがパーソナリティを務める番組。

2月21日の配信回では、磯山さやかさんをゲストに招き、バレンタインの過ごし方や手軽に作れるメニューが紹介されました。藤本さんも取り入れると絶賛した、リスナーさんから寄せられた簡単メニューにも注目です。

大量に買い込んで準備→「とにかく作りたい」

この日の放送では、バレンタインの過ごし方が紹介されました。娘さんたちは毎年手作りチョコを作りたい気持ちが強いそうで、マシュマロに溶かしたチョコをつけるんだとか。

さらに、カラフルなアラザンをチョコにトッピングするそうで、大量に買い込んで準備すると話します。ですが、藤本さんはたっぷりのアラザンには思うことがあるようで「かければかけるほど食感の邪魔になる」と笑います。

子どもたちはかわいくデコレーションするためにたっぷりかけることも多いと思いますが、大人との感じ方も異なるようです。夫の庄司さんは体を鍛えていることで有名ですが、そんな夫のために藤本さんは特別枠でヘルシーな特製チョコを手作りしていると話します。

藤本さんは家族ぐらいにしかあげていないそうですが、子どもたちと一緒にコミュニケーションを取りながら、イベントを楽しむ姿は微笑ましいですね。

リスナーさんからは朝の幸せな過ごし方を紹介されます。

リスナーさんは海苔が好きで、海苔を4等分にしてご飯をのせ、そのうえに白味噌を塗って巻いて食べているんだとか。おにぎりとも異なり、海苔多めの味とのことで海苔好きにはたまらない一品です。

焼きおにぎりは味付けなどが必要で作るのは大変と話しつつ、海苔のなかに味噌を閉じ込めると手軽でフレッシュなメニューで忙しい朝にもぴったりですね。

藤本さんは「めちゃめちゃ簡単だけどちゃんとご飯も食べられる」「我が家でも採用したい」と、まるで企業の新商品開発並みの熱量で大絶賛します。

ほかのリスナーさんからは、漫画に課金、少しリッチなチョコを1人で食べている藤本さんの様子を「可愛らしい」「生活の一部を聞かせてもらえて嬉しい」との声が寄せられました。

季節ごとにさまざまなイベントがありますが、藤本さんも子どもと一緒になってイベントを楽しんでいることが伝わる放送回でした。アラザンの食感に食べづらさを感じながらも、否定せずに見守っていることがわかります。

味わいなどよりも、「作りたい」「楽しい」という子どもの気持ちを優先していることが伝わります。バレンタインチョコは人によっては、手作りのものは受け取りづらいなど議論されることもありますが、家族からの愛情たっぷりのチョコだと味わってしまうこと間違いなしです。

大人もイベントごとなどを全力で楽しむ気持ちを持ち続けていきたいですね。

第7回ゲスト・磯山さやかさん！

［配信日時］2026年2月21日
［出演者］藤本美貴、磯山さやか
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/2lLZ6Ha5CMRKRnCW9yI2Lt?si=GDRw-Dw_TBeTMY8w5xULkw