毎朝3時45分起き“元ゴールドマン・サックスの投資家”が明かす…AIに“勝てる”人の【意外な特徴】とは

ポッドキャスト番組『The Solutions』は、思わず「その手があったか！」と言いたくなるような、古今東西の鮮やかな発想を集めて紹介する“アイデア図鑑メディア”です。進行は、株式会社GOの代表でクリエイティブディレクターの三浦崇宏さんと、GO総務の川口葵さんが務めます。

2026年5月3日の配信回に登場したのは、投資家でラジオパーソナリティの田中渓さん。「新年度に覚醒するアイデア」をテーマに、田中さんならではの"アイデアの生み出し方"と、AIとの上手な付き合い方について、たっぷり語りました。

家電量販店や本屋をプラプラ…田中渓のインプット習慣

話題は、「『アイデア脳』になるための習慣」へ。「その手があったか」と人を唸らせることができるアイデアは、どうすれば生まれるのでしょうか？

田中さんがまず挙げたのは、「1日1個、Wikipediaを5分見る」というものでした。さらに、用もないのに家電量販店や本屋をプラプラするのも日課なのだとか。さまざまなものに雑多に触れることを習慣化しているわけですね。

田中さんの話を聞き、三浦さんは自身の師匠であるクリエイティブディレクター・嶋浩一郎さんから聞いた「アイデアを放牧する」という言葉を紹介しました。

嶋さんは、「自分が知ろうともしていなかった知識と、日常の中で偶然出会うこと」「日常で出会った思いがけない物の見方や知識を集めておくこと」を大切にしているのだそう。時間とともに、関係なさそうに見えた知識同士が結びつき、素晴らしいアイデアに成長することがあるからです。

「学ぼう」と気負うのではなく、「知ろうとしていなかったことと出会う習慣を作る」ことが大切なのですね。

では、情報を雑多に取り入れることで「撒いた種」は、いつ芽吹くのでしょうか？

田中さんいわく、それは「ボケっとリラックスしている時間」なのだそうです。集中して仕込んだ知識が、運動中やお風呂の中など、脳がゆるんだ瞬間に急に繋がり出すのだとか。

この話には、三浦さんも納得。「人間は自分を信じるけど、自分よりも自分の脳を信じた方がいいっていうことなんですよね」と頷いていました。私たちは自分の脳を制御しているようで、完全にはコントロールできていません。だからこそ、無意識下の脳の働きに「1回すべて委ねてみる」ことが大切だというわけです。

もちろん、ただボケっとしたりリラックスしたりするだけではいけません。その前に膨大なインプットをしていることが重要です。たくさんの知識や情報を頭の中に入れた人だけが、ふとした瞬間に「ひらめき」を得ることができる…というわけですね。

田中さんも「ひらめきの裏には、必ず膨大なインプットがある」と強く語っていました。

確かに、撒かれていない種は芽吹きようがありません。まず雑多にインプットを行い、焦らず待つ。そうすればやがてふとした瞬間に、素敵なアイデアの芽が出てくるのです。

話題は、AIとの付き合い方へ。AIを積極的に使う田中さんですが、「AI時代だからこそ、ツールを使いこなした上で、”人間らしさ”のスパイスをどこにかけるかが大切」だと語ります。

AIはあくまでツールであり、その根底には人間同士のつながりがあります。そして、人間関係は「信頼」と「愛嬌」を使いこなすことでしか良くなっていきません。そこを「忘れてはいけない」と田中さんは語ります。

たとえば、会議の議事録をAIで作ったあと、少しだけ「自分の意見」を書き足すことで人間らしい温度をプラスしてみる…これだけで一気に「読まれる」文章になるのだそう。また、人と会う前の下調べとしてAIをフル活用することもおすすめしていました。

能力で差がつきにくい時代だからこそ、最後は「人間力」がものを言うのですね。三浦さんは、「AIの器用な使い方に走る前に、まず『自分がどんな人間でありたいか』を突き詰める方が大事ですよね」とこの話題を締めくくっていました。

人を唸らせるアイデアは、机にかじりついて生み出すものではないのかもしれません。気になることを気ままにたくさん集めて、ときどきボケっとする…。そんな寄り道の積み重ねが、いつか思わぬ形で繋がっていくのですね。

まずは気になったことを、ひとつ調べてみることから始めてみませんか？

The Solutions
【田中渓×三浦崇宏】一軍が「これだけはやらない」こととは？何も習慣化できないGO三浦が、田中さんの “狂気のルーティン”に驚愕

［配信日時］2026年5月3日
［出演者］三浦崇宏（GO 代表）、川口葵（GO 総務）、田中渓（投資家・ラジオパーソナリティ）
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/21DkCdV5fSWeeKoGr2L0w7?si=9YsgAWKqSwSWYTEH-cblkg

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