「まだ平気」いつもの熱中症だと油断した直後…→突然襲ってきた"未知の症状"に「気をつけて！」

能天気だけど突然落ち込む時もある、かみまいさら（さらの絵日記）さん。三姉妹の長女であり天然AB型のさらさんと家族との日常を、ブログで発信しています。

「まだ全然平気」と思っていたさらさんが、まさかの重い熱中症に…

やばさを感じるレベル

毎年、軽い熱中症を経験していたかみまいさらさん。今回も「くらくらするー」「気持ち悪い」といいつつ、最初は軽いめまい程度と思っていたようです。しかし、頭痛や吐き気が突然現れ、口から白いものを吐くほど体調が急変。

「今回は、初めて、自分でもやばさを感じるレベルだった」と、飲み物すら口にできなくなる事態に驚いた様子が描かれています。気温や暑さをあまり感じていなかったにも関わらず、症状は「軽症」から「中程度」「重症」へと段々にではなく、一気に悪化。

日常の中、さらさんは「まだ全然平気〜」と油断しがちだったと振り返り、スポーツドリンクを常備する大切さや、熱中症の急激な進行に注意を呼びかけています。倒れた時はとにかく服をゆるくして、冷房を強くして休むことが大切。

体を冷やした結果「寒っ」と感じる場面も。最後は「今年の夏は、特に暑くなりそうなので、本当に気を付けて下さい！！」と強く注意を促して終わります。

身近に迫る熱中症への備え、大切にしたいですね。

ブログ：かみまいさら（さらの絵日記）